九阴真经更像佛门的武学，主练筋骨。

金庸的国学造诣的确是很深的，九阴在阴阳理论中是属于至阴，以至阴为内在根本，那外功招式就必然是纯以刚猛为主的，近似于横炼功夫的路数。所以九阴中的功夫，九阴白骨爪，摧心掌，大伏魔拳都是刚猛的不要不要的。外功既然是以刚猛为主，那内功必然要以强壮筋骨为要，筋骨不强，那这么刚猛的武功只会把自己练伤。

九阴总体来说是一门由外及内的功夫，和佛门的武学理念很相似。

九阳就是很正统的道家练气法门了，以强壮内脏为主。九阳是阴阳中的太阳，对应的外功就是少阴，所以以九阳为根基的武当武学像绵掌，太极，就都是很阴柔的功夫。而人五脏强盛至极，那么，就会生机磅礴，肝，气息强大，肺，变化迅捷，心，耐力绵长，肾，筋骨强健，脾。是由内而外的路子，也是道家最正统的武学理念。

总体来说，九阴重战斗，九阳重养生。但都是很完善系统的武学理论，能够达到的武学高度也是不相上下的。如果硬要分高下的话，那战斗力九阴大概是要强于九阳的，毕竟九阳只有内功和外功理论，并没有具体的外功武学。但也并不一定，因为内功和外功理论是根本，掌握了根本，要自创武学也是比较容易的，张三丰能自创武功跟吃饭喝水一样简单，也是源于九阳的。

所以九阴九阳要分高下，还是要看学的人的！！