形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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5787997	别和自己过不去练时不要硬，太硬了永远找不到根劲，就谈不上整体发力了。你找到根劲，慢慢把它培养宏大，用的时候只是随手而发的事情。前提是要能松的下来。这个松不是垮，而是辩证的、相对的松。在运动中、在发力中寻找松弛的状态 ... 最后发表: 5787997@ 2016-11-30 23:02 1332 0 2016-11-30
魁凌	真的是“天下武功，唯快不破”吗？看尚云祥形意拳的终极解决方案尚云祥说，我教你一个反应跟反击在一起的法子可好？军官一听就服气了明代的太极拳宗师王宗岳在《太极拳论》中所言：“斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先 ... 最后发表: 魁凌@ 2016-11-30 12:30 945 3 2016-11-30
ccccxxxx	形意十二形拳：猴形拳在搏击中的应用研究形意十二形拳：猴形拳在搏击中的应用研究猴形是形意拳“十二形拳”之一，猴形采取猴的纵身之能，灵便之巧，足智多谋，神志坚定，敏捷迅速，灵活机动。运用在搏击中，外应其动，内守其静，意发神速，乘机取巧，以巧 ... 最后发表: ccccxxxx@ 2016-11-30 09:46 629 0 2016-11-30
moob	祖师爷傅剑秋秘传形意拳，首先我向各位前辈道歉首先我向各位前辈道歉，对不起，由于我的无知给大家造成麻烦，现在我想说的是（1）我练的是不能代表傅式形意拳（2）我是形意拳爱好者，也没有要恶搞傅式形意拳。（3）关于传承问题。祖师爷傅剑秋在无锡时居住 ... 最后发表: moob@ 2016-11-30 06:50 1764 3 2016-11-30
iveye	有不明白会练坏身体的缠丝劲 .拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为 ... 最后发表: iveye@ 2016-11-30 00:00 1108 1 2016-11-30
7f1zoz3lo0	你们会站三体式吗，浅说真正的三体式拳有势者，所以为变化也。横斜侧面，起立走伏，皆有墙户，进可以攻，退可以守，故谓之势。拳有定势，而用时则无定势，然当其用也。变无定势，而实不失势，故谓之把势。作势之时，有虚有实。所谓惊法者虚，取法者实 ... 最后发表: 7f1zoz3lo0@ 2016-11-29 14:25 1719 8 2016-11-29
lzx785751367	形意拳三体势到底是不是身体要成四十五度呢有人说三体式没有固定度数，得按照个人情况来站，但也有不变的道理，那就是在合劲的同时，必须保持上半身的放松。站直了，头顶、收下额、沉肩，头向左转，转不动的这个位置固定了三体式头与肩的位置。你再把左手往 ... 最后发表: wy1319@ 2016-11-29 13:20 1779 3 2016-11-14
ye86292044	有形有意都是假拳到无心始见奇形意拳有句歌诀：“有形有意都是假，拳到无心始见奇。” 这句话，凡是练形意拳的人，大都知道。但是，真正理解的，又有几人？百分之九十九的人，把句中的“假”，理解成了“真假”的假。这是一种严重的误解。所 ... 最后发表: ye86292044@ 2016-11-29 11:17 1725 0 2016-11-29
道济	形意拳技术贴，五行拳根基劈崩钻三拳论上次和某人闹翻了，许久没来形意拳吧，这次来也不好意思空手，认识我的朋友都知道，我发帖从来只发技术贴。这几天整理这几年学拳的经验，反思中也有些所得。下面讲讲劈崩钻: 形意五行拳金、木、水、火、土。分别 ... 最后发表: 道济@ 2016-11-29 08:12 665 5 2016-11-29
254550145	我怀疑说在监狱里练成半步崩拳是讹传我特意mǎi了副手铐~很专圌业的~据说消防队的钳子都夹不开~有小孩戴上找消防队只夹出一道白印~发现根本打不了崩拳~加上脚镣对半步和一步也没什么影响~所以我感觉在监狱里练得是虎扑~戴上手铐就适合打这一形~记得看过 ... 最后发表: 254550145@ 2016-11-27 10:45 850 9 2016-11-27
danier2000	说说内家家练意与练力可同时进行，并相辅相成开阔的思维值得赞赏，海纳百川有容乃大。内容否定，说的两种人都不是正儿八经练家，是叶公好龙者。练意与练力可同时进行，并相辅相成，这本就是一个完整练习课时里的两个小项，并且不止这两项。武术里有练力内容 ... 最后发表: danier2000@ 2016-11-25 00:55 1228 1 2016-11-25
自然	河北形意五行拳的练习方法劈拳练钻翻，以钻翻为基础，钻拳练顺势拧，崩拳练逆势拧，炮拳练转，横拳练开合。后腿蹬是发动机，腰是车轴，身体似弓拳如箭。打个比方，后腿蹬是牛，车是胯，腰是轮，手是赶牛的鞭子。河北形意拳五行劲的相生相克 ... 最后发表: 有咸英@ 2016-11-24 23:49 1703 4 2016-11-4
守护之翼	伸筋功秘法一、马步十字冲拳两脚左右分开，比肩略宽，呈马步站立，头正项直，舌尖抵上腭，下颌微收。胸部微含，脏内收，足趾扒地。两前臂在胸前中线处左右相靠，两拳拳心想对，拳心空含。采用腹式呼吸，静心调息。两腿马步下 ... 最后发表: 守护之翼@ 2016-11-24 12:45 1762 0 2016-11-24
zyzwwmqj	如果有像古代武状元的机制，中国武术有希望打过现代搏击其实中国搏击的落后可以从近几百年开始逐渐与西方搏击分开，更早些大家差不多的。这与文化、经济、科学都有密切的关系。首先是人体解剖学的缺失，不仅是中医没有跟上同时代的欧美医学，同样也是中国武术缺乏更详细的 ... 最后发表: zyzwwmqj@ 2016-11-24 11:16 654 2 2016-11-24
nijun1220	武术万维网论坛规定，请大家严格遵守！一、论坛规定：　　（黄志宇起草、管理员修订）　　欢迎您加入本站点参加交流和讨论，本站点为武术专业论坛，为维护网上公共秩序和社会稳定，请您自觉遵守以下条款：第一部分（公共规定）　不得利用本站危 ... 最后发表: nijun1220@ 2016-11-24 02:22 1423 8 2016-11-24
xwsxws	从接触形意拳开始也已经快十年了，说说我个人对形意拳的看法从接触形意拳开始也已经快十年了。虽偶有训练，但是还是被琐事缠身，训练时间，不能保证。越是没时间训练，反而越觉得内家拳珍贵，也许就是越得不到的东西越珍贵吧。随着步入社会，交际面的扩大，也认识了好多习练 ... 最后发表: xwsxws@ 2016-11-23 16:29 1869 4 2016-11-23
yr66pzv370	形意拳的劈拳初练的时候出汗因为经常不运动或者出的是拙力劈拳初练的时候出汗，一种是因为经常不运动导致出汗，是个身体自我调节过程，另一种解释就是出的是拙力，没有完全松下来，建议多站三体式让自己沉下去，不然过不了多久就是腿重或者连续性的腿发胀发酸，还是要把基 ... 最后发表: yr66pzv370@ 2016-11-23 05:20 1278 5 2016-11-23
银河之心	我来说说为什么说孙禄堂天下第一李小龙=成龙+洪金宝+元彪+李连杰+甄子丹+钱小豪+樊少皇+赵文卓+吴京+释小龙李小龙=拳王阿里+泰森+泰拳王叶问=两个李小龙黄飞鸿=两个叶问霍元甲=两个黄飞鸿杜心武=两个霍元甲孙存周=三个杜心武孙存周一败张策 ... 最后发表: 熊小歪@ 2016-11-22 14:52 1412 3 2016-11-5
幻云子	内外三合与神化的究竟内家拳讲究内外三合，有些外家也讲究打合了，这个东西非常重要，从一入门师傅就千叮咛万嘱咐告诉你要合，但一百个人一百个不注意，所以练到一定程度上不去了自己还挺纳闷的，全不知道问题在哪里，其实就在这个内外三 ... 最后发表: 幻云子@ 2016-11-22 08:32 620 0 2016-11-22
欣一一欣	形意拳打斗技法训练的升华形意拳技击训练的升华各位老师们、武林前辈们、同仁们你们好！今天我借这个中华武术交流平台, 来和大家一起交流武学心得，感到十分荣幸，班门弄斧也好，在孔圣人门前卖字也罢。总之，我今天把我几十年，所学到的形 ... 最后发表: 欣一一欣@ 2016-11-21 17:33 621 3 2016-11-21

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