看一下陈超练的陈氏新架二路

这几天纠结于形意拳风格的问题，虽然功夫没有因为讨论长进，但还是引发了我的一次次思考。到底，形意拳在打斗时应该是什么样子？ 前几年，央视武林大会，形意拳一打就是一年多，可是看看网友的讨论，总结一下就是， ...

形意拳在一些地方或流派又称“行意拳”，拳谱中也有“足打七分，手打三分”之说，可见，形意拳是比较注重行走之步法的，据拳谱记载，形意拳的步法有“寸步、垫步、践步、快步等，现在一些名家撰文将形意拳的步法根据 ...

心意拳门有四把捶，其实，在形意拳里除“八字功”外，也还有“四把捶”！！ 动作：预备式，独立盖掌，行步右炮拳，转身拱肘，独立插掌，进步挑掌，进步左劈掌，进步右劈掌，提膝抱拳，进步右炮拳，转身拱肘，独立 ...

内家拳发整体劲的体 一 发劲掌心微相前送，人自身被两力相拉，一力由肩及顶项向上，一力向地下微踩，瞬间己身被内气填充，即丹田气炸向四肢周身，瞬间脚踩大地，故如大地打人.......普通人是十二经脉通，而奇经八脉 ...

最近在做赛事，一直在对中国的搏击市场做研究。回头看这三十年来散打走过的路，一路尽是怆然。 今天的市场大环境，站立格斗已经少见纯正的散打技术了，就连本土赛事武林风，昆仑决也是一水的泰拳踢拳。中国散打到底 ...

http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE4NzYwNjQ=.html/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNDI1MjAxMzE2.html/v.swf 再说一说我与铁恩芳前辈的交往。 那是1991年左右，铁老那是骑一辆28自行车， ...

王祺老师16岁拜韩其昌为师习练金刚圈、戳脚番子、形意拳、八卦掌、梅花拳。韩其昌师爷是刘奇兰的磕头徒弟，其形意拳、八卦掌得益于李存义。以下视频是我老师演练的形意拳八式拳

内家拳所说的龙劲就是人体脊柱发出的劲力，是直立变化之劲力。其劲力发自脊柱，经过严格正规训练的脊柱之劲力伸缩旋摇似腾空之龙，故日龙劲。其取龙形搜骨之名既有寻力之源又有力从根发之喻；据此可渐渐知晓精进武功 ...

1，真功夫假功夫 别人都假 自己真 是个成年人、正常人、明白人都不会这样考虑问题 ，所以 给我这样的帽子不厚道。 2，就武术的范畴来说，胜负什么也说明不了，能实战是检验真假功夫的唯一标准！你能打过我，不代表 ...

原文 一要论 散之必有其统，分之必有其合。故，天壤间众类群俦纷纷者，各有所属；千汇万品攘攘者，自有其原。盖一本可散万殊，而万殊咸归一本，乃事有必然者。 意译 散碎的事物一定有其统属，分开的事物必定 ...

说一个发生在楼主身上的真实故事：我很早就喜欢武术 却一直没有付诸行动 为什么？因为一个错误的观念：练武之人柔韧性要非常好！成年人身体已经长成 再练武就晚了！… 就是因为这个悲催的错误观念 耽误了我至少十几 ...

形意拳(心意)是一种内外兼修之拳法,前辈们在不断练习与实践中一步步总结出了一套比较完善的训练方法,从理论,习练上提出初学三害.九要.八论等习练方法,初学者不明三害,不仅得不到强身健体反而伤身害体。 歌曰：入门 ...

今天打崩拳时进步了，兴奋之下用力多练了几拳，结果，练后面几拳时感觉右锁骨中间向下两寸处有奇异的感觉。那种感觉，略凉，仿佛有几滴冷水灌入。 平静后我感觉自己练歪了，因为我这次练拳，并未感觉身体更强壮，更 ...

1.层次：天下武林门派林立，各有所长。既然能开门立派、自成体系，并且流传至今，定然有其独到之处，必经历实战检验。这些拳法若学得精、练得好，搏击之时又能运用自如、恰到好处，那么这些招法都可以称为绝招，而不 ...

新人谈谈习武经历。曾经在哈尔滨形意太极李氏功法创始人李春苓老师处学习，但是没有拜师。十年前的事了，在哈尔滨南岗区三姓街、燎原街马家沟边上。李师傅早上从来不来，那时候早上是一个叫慕老四的人领着练，以健身 ...

打败拳击散打 就证明 形意能打？ 我觉着没有必要。 当武术练到一定火候。其实高下 并不能用搏击来一概而论。 首先 是练习人群的问题。 强度问题。 还有适应环境 三方面考虑。 拳击散打的练习人群 大多是 喜欢运动 ...

做为一个习武之人，能打人不是问题，问题是能打谁？ 如果是一拳打死一个老弱病残，正常的壮汉不用练也可以做到；但如果要想一拳打死泰森，可能就会是个大问题了。 民间流传的许多关于武术的顺口溜或者小段子，大多都 ...

练内家拳的明白了那个根骨，就一天二十四小时都在道中。其实拳招架势只是外在，内在的就是性命双修。练形意拳的坐着炼精化气，走路炼精化气，躺着睡觉也在行功运气。要做到这一步，心思上悟了只是一半，还要在色身上 ...

有哪位师傅能说一下辛建侯一支形意传承的字辈宗谱