1 “武学”与“武学思想” 1.1 武学 按照常见辞书的解释，古代的“武学”，一般专指培养国家武备人材的武备学校而言。显然，这个“武学”，与我们今天所说的“武学”有一定的联系，但并不是一回事。我们现在所说的 ...

原来如此！

有多少朋友是练形（心）意和意拳的，希望大家跟帖 谢谢。

先贤遗珠、方有形意，先贤高智、才织拳理。 论坛里有些人先否三体、再否拳理，近而否认先者智慧，自谓武之天才、以己不及数载之浅薄，妄论先贤数代之苦思，狂妄至极。 若汝为天才，何不开宗立派，早竖旗帜？何必以隐 ...

脚下有点飘

天下拳术，无外，宗旨就是打。 我为什么把以前自己学拳之初的经历写出来？我希望有的人不要脸皮太薄，我用我的经历，希望你能联想到自己的问题。练了这么久的拳，怎么样，你能打吗？你会打吗？ 有的说我师父会轻功， ...

老辈子师傅收徒弟，一是有钱的，二是有权的，三是有名的，四是胆大心野体格好能打的！ 前三种就是给自己扬名，还有高收入，第四种就是门栓子，专门打不长眼挑战的！！ 偏偏前三种徒弟都能出名，就第四种出不了名！！ ...

道艺形意“先天”说 　　先天桩炼的是“先天真一之祖气、性命之根、造化之源、生死之本、龙虎二气发源之始，道谓金丹，知此道理可以入德矣”。此气乃武道之内劲“能击人于数步之外，有鬼神不测之妙用，知此道理可以 ...

横拳是五行拳中最难理解也最难练的一势拳。各门各系说法也不尽相同。 说说我们的师门的横拳。 家师刘熙茂老先生从王鸿那里继承的横拳很有特点。也可以说与众不同。 练法左手小臂半立向右横格，右手小臂再向右横格， ...

我早年得以拜师在本地师父门下学形意拳，是因为我先拜师在卢氏结构门下学拳。 当初跟师父一见如故，以朋友关系论交。 所以，我们在谈拳的同时，也会谈一些见闻，掌故。 因为师父八岁就练武，跟着他的师父有很多见闻 ...

第一则 郭云深先生云:形意有三层道理,有三步功夫,有三种练法。 三层道理：一练精化气，二练气化神、三练神还虚。练之以变化人之气质，复其本然之真也。 三步功夫；一易骨；练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁 ...

这个我只体会过一次，有一次和我一个朋友聊天，聊到发力的时候，他是个武痴，聊到高兴了。无意间靠近我，也没见怎么发力，就是两手一托，我不由自主的飞了起来，但是第二次回过神让他再发，无论如何也发不出去了 上 ...

回复 北体大 的帖子 “一些人千方百计地要把张烈先生命门内凹的个人体会硬说成是孙氏拳的规矩，其目的无非是想借此否定孙氏拳前辈的武功造诣。” ------------------------- 我觉得这话很不妥当，第一，张烈先生就 ...

什么是传统和现代打法，什么是形意拳打法，形意拳谱中诠释的是技击理念，不是具体打法。您若真到了无形无意的境界，您的一拳一脚还受制于什么拳的招式招数吗？学以致用，练以实践。武术的本质决定了它与其它艺术的区 ...

记得早年，比较常见的，一个朋友，从网络上找我，道了仰慕的话，说向我求教，我说好，你有啥问题，就问吧。。。。 问题来了。。。 说， 假如，有一个体重二百斤的大胖子，从后面，抱住自己的腰，怎么办？？？ 。。。 ...

马礼堂讲三体式 三体式（又名三才式）是比较高级的桩功，要求极严，为形意拳之桩法。形意为内家拳，相传始于岳武穆，有史可考者则为陕西姬隆丰和山西戴龙邦。河北省深县李洛能先生师传戴先生得形意拳之真谛。与 ...

1929年6月，孙振岱被聘为江苏国术馆教习。在馆中，孙振岱常代师授艺，其技击功夫罕有人及。同乡、名拳家朱国福、朱国祯、高振东、朱国禄等亦常到馆中与振岱交流，他们的散手技击多受振岱指教。同年11月，孙振岱参加 ...

练拳首先要求整，整了之后求通，通了之后才能出劲。整的规矩就是六合九要。比如形意拳，不是一上手打的就是明劲。做不到整，出来的永远不是明劲，是松散之劲。身上不是一个整体，就是局部之力了。无论内家外家，都是 ...

武术之道，在技击，最快地击溃对手。其他所谓表演，所谓形体美，所谓难度动作，与我所习武术无关。 要强身健体，跑步去，不必为强身健体而习武，强身健体只是武术的附属品，练对自然有之。但如以此为目的，无异于买 ...

站庄的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...