心意拳

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kkkgame	戴家心意拳之蹲猴桩段天林口述朴石整理蹲猴桩为戴家心拳拳法之母，所谓桩者，即立身如桩之深埋地中之意也，故名。蹲猴桩为戴家拳诸法练习之首，向无文字记述，属口传身授之艺，非戴家传人鲜窥其径，今我师段天林，承段锡福先生传承 ... 最后发表: kkkgame@ 2016-11-27 21:42 963 4 2016-11-27
1057040141	气贴背和中丹田戴氏心意拳蹲猴桩虽然是一个简单的动作但是越练越觉得包罗万象好像天下的一切都在其中了蹲猴桩的发力不但包括下丹田也包含了中上丹田的发力但是在运用丹田发力之前首先你要开丹田丹田开了才可运发生化如何 ... 最后发表: bully@ 2016-12-12 11:31 1712 2 2016-11-27
屋脊六兽	心意拳四把名曰鸡形四把，究竟何意各个师父说法不一去练形意拳，四把名曰鸡形四把，究竟何意，各个师父说法不一，很为困惑。拳谱云，四把精熟便为吾拳中之健儿佳士，武道中之铮铮者。难道说练好了金鸡啄米，金鸡报晓便能成为武林高手吗。以此问问人，无人能白于余。后 ... 最后发表: 屋脊六兽@ 2016-11-26 13:14 1518 1 2016-11-26
湛霞雰	内家拳练法的三个阶段！传统武术精华就在于此！武术文化是中国传统文化中不可缺少的组成部分，是中国传统文化的长期积淀和反映。就其文化内涵而言，武术文化几乎涵盖了中国传统文化的各种成分和要素，渗透着中国传统文化的精髓。它在长期的发展过程中，融汇和汲取 ... 最后发表: 湛霞雰@ 2016-11-26 07:06 573 0 2016-11-26
World	典传国术心意拳鸡腿释疑鸡腿、龙腰、熊膀、虎抱头、雷声是构成心意拳的基本要素。在这些元素中，鸡腿为一身运动之主宰，少了它，一切只是云烟。因些，传统练法中，都把鸡腿练习放在第一位。入门先习遛鸡腿，或者叫作踩鸡步，而且是伴随着练 ... 最后发表: ysj1173886760@ 2016-12-7 03:41 614 2 2016-11-26
MLN	心意拳原传老三拳王师老三拳最后发表: q444190217@ 2016-12-14 23:15 639 6 2016-11-21
吉光	习练戴氏心意拳之我个人见解在《精武》杂志184期看到“蹲毛猴”、“三体式”比较的文章,文中提出心意拳在技术上和功理上尚有不完善之处,尤其不适于中老年人修练,并有在“蹲毛猴”时出现血压升高等症状的问题。在此我想谈一点自己的看法。我认 ... 最后发表: 吉光@ 2016-11-18 00:01 1863 3 2016-11-18
mijiwtao	标准蹲猴桩照片这张照片是一次搞定的感觉很满意最后发表: king1870@ 2016-12-17 09:08 921 9 2016-11-16
菩舒	【转帖】形意：薛颠先生的锻炼筋骨论---杨海好文章最后发表: 每日摇一摇@ 2016-12-15 20:01 851 8 2016-11-15
我在钓鱼	嘉兴沈门心意拳摇闪把技术特点概述心意拳把把不离鹰捉，势势不离虎捕，由此可见鹰捉虎捕在心意拳中的重要性，沈门卢氏心意摇闪把起手则为鹰捉、虎捕，再由鸡折翅、闯劲、肩背劲和坐胯劲组成，一动之间，将踩、扑、裹、束、决，表现得淋漓尽至。全身犹 ... 最后发表: 武嘉@ 2016-12-1 16:00 1698 3 2016-11-12
lqpbm01	吴秋亭心意拳教程嘲笑吴老师的朋友还是先反省一下自己 http://player.56.com/v_NTgzNTc4ODY.swf 就算吴老师给人“一招击败”那又如何？现役的世界格斗冠军哪个说自己永不败落？就算吴老师是“花拳绣腿”那又怎样？喜欢的人照样喜欢！合气道的植芝盛平，人家从来没说过 ... 最后发表: lqpbm01@ 2016-11-11 22:44 990 0 2016-11-11
trektiger	发张蹲猴照嘻嘻最后发表: 7f1zoz3lo0@ 2016-12-9 01:09 1124 9 2016-11-11
怵脾忆	心意拳其实是一门内家功力拳，练不出功夫啥也没用心意拳其实是一门内家功力拳，练不出功夫啥也没用。常言道：练三年拳不如打一年架。打架是要有打架天资，练拳也要有天资。二都不可同一言。心意拳不比散打与其他博击术，练一段时间就能用于实战。心意拳的练习要达到 ... 最后发表: 怵脾忆@ 2016-11-11 02:11 757 0 2016-11-11
linanhong	蹲猴是否对治颈椎病有疗效有些颈椎不舒服的人去医院看了，医生都说没的治，只建议放放风筝什么的，意思就是多仰仰头。蹲猴有头部翻仰顶的动作，是不是能治疗颈椎。咱也别整天说劲啊打啊的了，说说各种功法的养生健身方面吧。最后发表: 夜探青楼1234@ 2016-12-1 14:47 1947 6 2016-11-8
lcylidong	心意六合拳凶猛把图解一、起势:双脚并拢,自然站立。双手自然下垂于身体两侧,手心向内,头颈正直,双眼向正前方平视(图1)。二、气沉丹田:1、双手由身体两侧上抬至胸前,小指、无名指、中指、食指四指并拢,拇指外分,虎口圆撑,手指向前上方, ... 最后发表: 漫步云端@ 2016-11-28 20:43 1602 4 2016-11-7
世杰	心意拳中三尖对向前移踩步功夫才是真谛脚微翘腿弯曲屈，俩腿一线齐。三尖对向前移，踩步功夫是真谛。现在不知道有多少忽视了鸡步的练习。个人认为鸡步就是鸡步，摇闪把（单鸡步）不能和鸡步混为一谈，即使单鸡步也可以练习鸡步。但我总感觉和专门走鸡步 ... 最后发表: 世杰@ 2016-11-7 12:06 2071 5 2016-11-7
鸯子	从周口走出来的心意六合拳大师苏训魁像你这样的功夫，我走遍全国只见到三个人有。你好比一面镜子，埋在土里，要挖出来，供世人照一照。 ——武术家李天骥苏训魁（1916-1972），经名尤素福，著名武术家，河南省周口西岸人。自幼师从心意拳大师尚学礼 ... 最后发表: 鸯子@ 2016-11-5 23:16 1904 0 2016-11-5
笨蛋	走过路过的不要错过来看看少林德建大师心意拳把视频 http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyMDg1MjY0.html/v.swf 少林功夫的最高境界是禅拳合一，即是无上禅功“心意把”；心意把又名“锄镢头”，千百年来，一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。武术界素有“太极 ... 最后发表: 笨蛋@ 2016-11-5 07:33 826 3 2016-11-5
百家香	55岁以上的人就别再奢谈自己的武术技击能力了 55岁以上的人就别再奢谈自己的技击能力了，太极拳项目琳琅满目，随便摘取一个项目就可以调养自己缘福别人。如果年轻的时候高仿真的玩过1000次以上，你可以教学技击如果没有玩过那么多的技击，就安心做好调理身体 ... 最后发表: 唐冥@ 2016-11-23 06:20 993 3 2016-11-5
feng1111	开骨缝和冲穴道但凡练气功的基本都知道人体后面有三大穴道最难开依次是命门夹脊玉枕我这里为什么只说穴道而不说穴位因为我们要打开的是通道什么样的通道呢内气的通道我第一次接触气功是在上海得到这个功法我也算是厚 ... 最后发表: 洪霞雰@ 2016-11-23 01:47 1662 5 2016-11-4

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