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古代轻功、内功、点穴、暗器、古代秘技、武林学、古武秘技、武功秘籍

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shuhai9752	八宝葫芦功八宝葫芦功莫文丹葫芦功是八宝拳用以练习指力的功夫，是一种强身健体、内外兼练的气功功法。笔者习练多年，得益非浅。为发扬祖国气功这一遗产，征得拳师--武林隐叟花氏的同意，特献此功于武林同道。练功前，先 ... 最后发表: 13806054460@ 2018-3-16 21:52 1318 4 2018-3-5
KSHYJL	靠内劲外发而成无坚不摧的千斤神腿功千斤神腿功本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。　本功分七步练法：　　第一步：面壁通任督脉本步即本门正道内功第一式，本式不但可 ... 最后发表: KSHYJL@ 2018-3-15 14:50 646 0 2018-3-15
流云子	武当三丰太极拳28式第十一式左打虎式详解版武松打虎尽人皆知。武松打虎相对而言可以说都是“四两拨千斤”不过表现各有其妙。“四两拨千斤”出自王宗岳《太极拳论》是一个形象化的比喻说法是太极拳技击的一个境界是太极艺术的尖端是太极的特征、本质的集中体现 ... 最后发表: 流云子@ 2018-3-15 04:54 1708 3 2018-3-15
养颖然	鬼拳无畏金刚劲无畏金刚劲又名原动力整合神功鬼拳认为,原动力即人体本身所具备的力,是每个人都拥有的力,但是此力笨拙,僵硬,身体不协调灵活,以至此力不能有效的体现出来!整合即整劲合而为一!通过一系列相关的运动使得力协调顺畅,圆 ... 最后发表: 天柏2431@ 2018-3-14 23:21 1656 1 2018-3-6
ywr	鬼拳道教材全部内容{中}实力修证实力修证即功力训练，当代武林名家李紫剑说过这样一段话颇让人回味，大意是实战时如果你面对的是三岁顽童，你甚至挥手就可以将他打飞。如果你的实力比对手强很多，那么在实战时你取胜的把握自然大得多！功力训练历 ... 最后发表: fyz5623@ 2018-3-11 13:54 1143 2 2018-3-7
leo1990	三大辅助功三大辅助功 1 功架大形起伏训练本功是桩功的辅助功法，原传武学谓 " 揉筋大法 " ，本功虽至简至易，但功效却极为宏大。本功针对下肢，因为下肢的筋膜比上肢粗壮，故必须进行大式的 " 揉筋训练 ... 最后发表: asdads@ 2018-3-10 15:26 610 2 2018-3-3
ye86292044	道家太极拳与流行太极拳内容称之比较太极拳本是一脉相承的道家武术，而在民间；经过历代太极传人的修改传承，已与道家太极拳原貌相差甚远。更有甚者，某些人为了沽名钓誉，不承认太极拳出自道家，而称太极拳为自己祖宗所创，但其理论功法和拳势名称基 ... 最后发表: lxy19990126@ 2018-3-8 17:36 565 3 2018-3-6
1274719279	华山无极秘录华山无极秘录郝广宁，名磷，字太古，法名大通，号恬然子，宁海（今山东牟平县）人，历代游宦，资质丰美，不慕荣仕，精技击，深穷星相卜算之术，黄老庄列未尝释手，大定七年，受王重阳背坐之启发，随意皈依，八年三 ... 最后发表: 凉城少年@ 2018-3-8 09:16 1778 6 2018-2-24
夏侯锦诗	南派暗脚实战法南派暗脚实战法 “暗脚”是相对于起脚高、动作幅度大、运行路线清晰的明脚而言，具有起脚高不过膝、细腻诡异、隐蔽性强、速度快等特点。在南拳诸拳种的技击方法中，或多或少都存在有暗脚这一内容。现就笔者所学， ... 最后发表: 推理之神@ 2018-3-6 12:10 1735 1 2018-3-5
052321219	关于柔韧性的练习一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受 ... 最后发表: 雷音@ 2018-3-6 02:02 1869 1 2018-3-3
952195213	武当秘传太极拳三十六式练习步骤第一式：无极桩两手下垂，自然站立，独立守神，中正安舒，虚领顶劲，面南背北。动作要领：在武当太极内功修炼当中，很重视南北极子午向，达到天人合一。道家养生秘要：醒神安脑、引气归元。第二式：抱元守一左脚左 ... 最后发表: 952195213@ 2018-3-5 13:34 1716 1 2018-3-5
mldark	武艺丛谈我在一本武术专业杂志上，看到一则广告。说四川唐门之药功、暗器天下闻名，历代用药高手皆出自唐门，该武馆就传授这种功夫，而且还能教人一击必杀术、通天雷、霸王鞭等，保证两小时之内就能让人学会用头臂开碑碎石、 ... 最后发表: wanmy1913@ 2018-3-5 10:07 873 3 2018-2-23
shuai53200	寻找古武功秘籍请问有谁有古武功秘籍，要卖的吗？最后发表: shuai53200@ 2018-3-4 22:09 1737 7 2018-3-4
3q27vqa928	醉八仙拳谱吕洞宾醉酒提壶力千钧铁拐李旋踵膝撞醉还真汉钟离跌步抱酲兜心顶蓝采和单提敬酒拦腰破张国老醉酒抛杯踢连环曹国舅仙人敬酒锁喉扣韩湘子擒腕击胸醉吹箫何仙姑弹腰献酒醉荡步 “醉八仙” 出自民间， ... 最后发表: 3q27vqa928@ 2018-3-4 14:35 677 9 2018-3-4
王不留行	我所知的有关日本忍者及忍术真实忍者的形象与我们在影像作品中看到的不同。很多对忍者一知半解的读者会认为忍者的服装是阶层和身份的象征，实际上并非如此。全身黑色装束的忍者以及一些为了视觉冲击而创作的红衣忍者，实际上并不存在。忍者 ... 最后发表: 王不留行@ 2018-3-4 07:54 1612 5 2018-3-4
庸尘	七步玄风掌据传，七步玄风掌系由明代峨嵋高道隐月道长编创，相传于其弟子明月道长，后经明月道长悉心研练，使之更加完善。此后，历代单线秘传，并被各代传人视为绝世珍宝，从不外露丝毫。因机缘所至，敝人巧遇此功传人：隐心道 ... 最后发表: 庸尘@ 2018-3-2 06:40 814 1 2018-3-2
beifangdebei	中国功夫各门派掌功练法中国功夫--各门派掌功练法附言：我是严新气功爱好者，我相信严新大师说的“对方打来，我封住自己就是，不跟对方两个斗”------修炼严新气功的人，的确可以封住自己------实际就是让对方的武功伤不到自己------因 ... 最后发表: beifangdebei@ 2018-3-2 01:36 1449 7 2018-3-2
广大泼法金刚	阴阳掌的修炼秘笈阴阳掌　阴阳掌为一老人偶授，此老随手运气，即能两掌一黑一白，故称之为阴阳掌。 1、放松：盘坐于席，双手合于胸前，中指稍对鼻尖。下颌微收，百会、丹田、会阴一条线，眼帘下垂轻闭，舌抵上腭。意想天空有彩云 ... 最后发表: 广大泼法金刚@ 2018-2-25 04:30 533 0 2018-2-25
斗木獬	中国道教秘传养生强身术——武当祖师功一、前言武当祖师功属道教秘传养生强身术，是一种内外兼修、动静合一的内家功夫。这套古老功法全国流传很少，其渊源无从细考。据传一百多年前，湖北省均县(今丹江口市)境内的武当山附近的樊城西边有个叫竹筱铺的小 ... 最后发表: 斗木獬@ 2018-2-25 02:28 1791 7 2018-2-25
li5445447	散招的练法中国传统武术发展到明清时期，已经形成了以技击实战为核心、以基本技术为基础、以套路为辅助形式的完整的技术体系。套路，是中国传统武术中所独有的一种独具特色的武术教学和习练辅助形式。武术套路的内容，就是一 ... 最后发表: li5445447@ 2018-2-22 23:08 1730 0 2018-2-22

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