看到仙鹤聚气内功试了下，突然内视到丹田内出现了一个紫色烟气的小球

看到仙鹤聚气内功试了下，突然内视到丹田内出现了一个紫色烟气的小球，再仔细一看是靛蓝色的，好像还分两部分环绕运动，另一部分是紫色的。问下这个颜色是代表什么意思，各种颜色有什么区别？没练过气功的整体功法，没师傅怕出偏，但会运气以及内视，以前念过一个印度丹田那里的咒语，就是脉轮，出现了腹胀腹痛，后来知道女性是不能练下丹田的，到现在腹胀也没完全好，后来在有次腹式呼吸时出现了胎息现象，持续了5分钟左右，一分钟呼吸4次，有4次这样的经历，最后两次好像要入定，但是不是祥和的感觉，是马上要死了的那种死寂感，往下沉，经历这次我比较害怕所以再没弄腹式呼吸，本来我没练胎息，气功好几年不练了，偶尔给自己治治小病。刚刚看气功文章试过那个方法后，腹胀好像又加重了。而且内丹是否不适合不想出家的女性练？最后会变的像男性？现在腹部比较杂乱的能量感觉，怎样安定住这个现象？往地下排？
文章内容如下：”意念自己前面的一米处有堵墙壁，自己的肚脐(即下丹田处正顶着一根木棒，压在墙壁上吸气时，意念想象自己置身于真气中，最好默守下丹田处。”正好看到意念这个木棍顶肚脐的时候，脑中马上看到的小球。