练习太极拳实际上就是练习一门体育技术，不是玄学

练习太极拳实际上就是练习一门体育技术，不是玄学。
很多人把太极拳往气功修仙上靠，我的体悟太极拳虽然有丹道的成分，但绝对不能归于丹道。

气感很多体育运动都有，比如长跑，我的一些朋友就说进入状态后，腿会自己迈不用想，身体有御气而行的感觉，轻飘飘的，很舒服，跑的会上瘾。这种状态和太极拳的高级阶段一样。
所以练习太极拳不要想太多，从来没有听说过修炼太极拳成仙的。

我们传统的学拳方式：从规则程式开始。身体的训练，比头脑的思考，先行一步。师傅一个口令下来，弟子不准发问，直接身体力行，脑子不明白个中道理没关系，身体跟着师傅打就好。在一日又一日，一遍又一遍的重复中，把一种叫“功夫”的东西，先磨上身。

这样学本事，有好有坏。基本动作熟练了还要从技术、形式中获得自由和灵动，借由身体的熟练，去打开内在的心性，这就是内家拳特殊的地方，这一步却是极少人才拥有的幸事。所谓师傅领进门，修行在个人。自己不会悟，成不了大气候。所以，很多人学本事，一辈子被困在形式规则里，出不来。这就是太极拳难练的根本原因，很多技艺的学习也一样，书法绘画音乐等等都有这个问题。

我总结一下很多人太极拳难得大道的原因，主要是心中缺悟性，手上没技术。


太极拳技术掌握全面的少，有悟性的更少，所以能参与讨论的没几个，不过这篇短文还是值得初学者揣摩，建议吧主加精