记得在80年代曾买过一本关于介绍武当拳法的书，名称好像是太乙门之类的

记得在80年代曾买过一本关于介绍武当拳法的书，作者姓金，具体名字不记得了，现在这名作者应该已经过世了，他自称在年轻时得到过一位云游道人的传授，学会了武当拳，名称好像是太乙门之类的。为了编写拳法书，他还带着徒弟一起上了武当山，拜访了当时武当山的道人，道人这样说：武当拳都失散了，你编写了这本书，也算了了我武当门人的一个愿。（大概是这个意思）看得出武当原来是有拳法的，但关于拳法配套练习的基本功没有流传，只有套路了。
名字忘记了，只记得封面是绿色的，当中还有一张照片，是几个人在武当山的道观前集体打拳。
我刚百度了，就是这本书：《武当太乙五行拳》，有兴趣的可以自行搜索。
我的理解是轻功更接近攀爬高墙之类的，提纵术嘛，攀岩走壁，落地无声，跟部队的通过障碍训练似的，不过没有钻爬。跑酷是更像田径和体操运动糅合的产物，很棒的运动，对平衡性，反应能力，身体协调能力要求很高，不一样的。估计轻功最高境界就是想燕子李三那种吧，上墙上房干脆利落，攀岩走壁落地无声。
跑酷和轻功都是飞檐走壁，只不过跑酷先练力轻功先练气，练到最后都一样，毕竟力气不分家。唯一的区别就是轻功入门慢但对身体更健康，拳怕少壮，练力更能打，但练气活的更久身体更好，至于练力又练气的，这就需要武学奇才了，毕竟时间有限