八卦掌是以掌法和步法的变换走转为中心的拳术套路，其基本掌法是单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、三穿掌、磨身掌、转身掌八掌。基本步法是：起、落、摆、扣四种。运动的特点是一走、二视、三坐、四翻。这 ...

近十数年来，八卦掌体系内容，动作形式，已经演变成千姿百态，纵观各支皆有承前启后，技艺精湛之传授，各门公认的代表人物，实传统八卦掌传承之幸。但不可否认的是，还有极多狗尾续貂之人借喻八卦掌之名，极力兜售自 ...

昨天去老师家，老师给我演示八卦掌起式的用法，让我打他，结果他的两手一化一托，我人就向后飞出了二米多，幸好抓住了门框，要不就飞出屋了。以后还是要用心练功，希望尽早能达到老师的要求。

那个我不是练八卦的，但比较好奇所以来这个秘籍网问下，形意八卦掌是什么八卦掌，以形意为主还是八卦为主？为什么叫形意八卦掌呢？它和其他的八卦掌区别在哪？单纯的问下，别见怪

练武之人都知道八卦掌是个走圈武术，实际确是。走圈是八卦掌的功法，也是八卦掌的灵魂，八卦掌的功力是靠走圈走出来的。【老师的内丹。珠沙掌，弹指功，狍子功，内力等，都是走出来的】走圈是八卦掌固定不变的。而招 ...

　　张全亮，1941年出生，原大兴建筑总公司的党委书记、大兴区人大常委会委员。1968年、1970年，他曾因工作业绩突出，分别受到周恩来总理和毛泽东主席的接见。2001年退休后，他没有忘记党的培养，利用自己的专业武术 ...

https://wx.m.tv.sohu.com/us/289157941/89234557.shtml&__=1494862799883&channeled=1211110004?__=1494883501978&channeled=1211110004&from=groupmessage&isappinstalled=0 这个八卦掌的师傅还是可以的，对手专业 ...

中国武术拳种非常多，总说没有最强的拳种，只有最强的武者，不同拳种应该没有层次高低之分。 那么不同拳种到底有没有层次高低之分？形意拳、八卦掌、太极拳是中国武术中层次最高的三大拳种吗？这三大拳种中，太极拳 ...

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ4NTk2NDMxMg==.html/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ4NjYxMTE0NA==.html/v.swf 我还采访了一下他们的总管 http://player.youku.com/player.php/si ...

为了中国武术国粹八卦掌免于失传，特此由董海川第四代（李继晟）第五代传人（王应中）提供相应的文字图片资料，望广大八卦掌爱好者帮忙传播。

我在一个采访类的视频中，见到采访一个八卦掌传人的时候，介绍了八卦掌上圈，先走“开、阖、泰”，而在一个视频中也看到了应该是“开、阖、泰”的起势,请大家指点！ 这个视频中的人是谁呀？有人认识吗？视频给人的感 ...

八卦掌五百多年以来，五代八卦人的传承，想学习八卦掌的朋友可以与本人联系扣扣号，五o一八六四o一一，手机号。一三一二五o一一o三一

一、我们为什么练习八卦掌 为什么练习八卦掌？练习八卦掌也是为了提高自己的心志一种修养。提高心志是一件非常困难的事情，佛教中要求达到的境界，有的僧人经历长期严格的修行，也未必能够做到。但是，在八卦掌的练 ...

走转基础没打好，全身是散的。经常作基本功的同志们应当有体会双腿，脊椎的感觉。 打八卦掌，对大部分人来说就是个健身养生。只有极少部分有系统师承的并经过苦练的，才初步具备用它防身的效果。 希望大家多谈谈拳 ...

武人须有正义感。 未习武先做人。 练武须能明是非。 宏扬真实，揭露假恶。 吾辈武人，应誓与伪善无功夫而托大者不两立。 当正义碾压邪恶，尔却恐得罪了小人，而骑墙奔走，双方讨好，只能落得身败名裂之下场。 与肖小 ...

现在练太极、八卦、形意等内家拳的练法，不管是谁，都是健身操！原因：一、练法低效：练站桩、套路、推手根本就不能用于格斗。二、内家拳的本质就是练养一体的，只有把身体养好，不是病秧子才可能成为格斗家（古医术 ...

八卦掌练习中的阴阳、虚实、松紧变化（三）关朝 ———八卦掌练习中具体部位的阴阳、虚实、松紧 阴阳、虚实、松紧都是矛盾对立而又互为依存的两方面，缺一不可，彼此此消彼长。意念集中在哪点，那点就是实 ...

袁老讲了很多的故事 我也不可能都记下来 只能把自己感兴趣的写出来 袁老的故事内容很丰富 包括如何做人 如何说话 如何持家 如何安身立命。。。。。 总的一句概括 就是中国传统思想对现在人的影响 我们这些做弟子的 ...

欢迎指导交流

除了靠实战证明外，下面几种方法也可以证明： 一，什么叫武术？ “武”就是两个人以击败对手为目的的，身体高速对抗，包括借助器械的对抗。因此“高速”和“对抗”是武的最强烈特点，也叫格斗（请注意：是两个人而不 ...