形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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袂相	孙氏形意拳全是三体式站出来的孙氏形意拳全是三体式站出来的。王芗斋本人文字资料记载，郭云深那时代，一天站桩4个小时以上。尚云祥说脚打7分手打3，主要是腿功。强调不借力，用本力发人。老一代共同特点是以五到十年的庄功胜人。改造 ... 最后发表: 袂相@ 2019-9-6 09:12 549 0 2019-9-6
项宛畅	清代中后期是传统武术真正大爆发的时期，普及太极拳当居首功但是真得衣钵的寥寥无几清代中后期，是传统武术真正大爆发的时期，有很多民间起义造反，也有镖运行业的鼎盛，世态动乱，各种原因无数高手出世生死相搏。到了民国就鱼龙混杂了，高手，基本是教拳，普及武术，基本是糊弄为主，基本看不到高手 ... 最后发表: 项宛畅@ 2019-9-2 09:44 572 0 2019-9-2
三瘉	内家拳暗劲化劲就是意与气合，感悟暗劲就明白意到气到内家拳暗劲化劲就是意与气合，感悟暗劲就明白意到气到，气到从而力到，真气传导体系，生生不息，没有极限瓶颈。民国大师普遍都这程度。十年太极不出门就是练这个，现在失传和悟性欲望等等，一辈子都难出门。明劲是 ... 最后发表: 三瘉@ 2019-9-2 09:44 591 0 2019-9-2
屯癖	暗劲说的也不对，仍属于明劲，如果说暗劲就是后程发力暗劲说的也不对，仍属于明劲，如果说暗劲就是后程发力，是个人都会，明劲的发力变化本身就带有后程发力，打出时是伸展的力量，就像弹簧压缩后伸展，接触敌人时，是收缩，不但意要缩，打准了碰触的刹那间，肌肉也要快 ... 最后发表: 屯癖@ 2019-9-2 09:43 543 0 2019-9-2
零询胳	说一下内家拳形意拳明暗化到底是什么我练了很多年我所见到的东西很多，很杂。也是一个属于热爱和喜欢钻研的人。上海是一个高手云集的地方，有信我接触了很多的高手。老师和朋友。跟大家学习了很多。也有很多交流，有幸的是知道什么是传统的内功。练习到 ... 最后发表: 零询胳@ 2019-9-2 09:43 546 0 2019-9-2
丌官嘉月	孙德星就说王鸿是练杂拳的，家师跟王鸿学的在有些同门眼里我们不是山西形意哈尔滨形意拳是我的网名，真名实姓，在注册信息里写的清清楚楚。叫我哈老师，我谢谢看得起我，叫我老哈，老郝亲切。人名吗，就是个符合而已。两年没来，有老朋友认识的还有很多新朋友我不认识，慢慢了解，慢慢认 ... 最后发表: 丌官嘉月@ 2019-9-2 09:41 685 0 2019-9-2
於固	拳击教练必教的一点是放松打拳，拳不打死，形意拳重视这些的人多么？其实对错不重要，讨论问题么，不可能都是一个观点，否则那还讨论什么?关键问题是不能容忍不同观点，一有分歧就容易演变为斗架，成为个人恩怨。缺乏一种开明儒雅的讨论问题的氛围。比如国外拳击综合格斗，有无 ... 最后发表: 於固@ 2019-9-2 09:40 556 0 2019-9-2
詹密如	现在练形意拳人大多数不是为了博击或者对抗比赛现在练形意拳人大多数不是为了博击或者对抗比赛。否则他们就直接去俱乐部练拳击。散打。打砂袋了。大都以养生。休闲为主了。架子，套路为主了。在以前就有：拳学三年，不如一年跤。同个理拳学三年不如一年拳击散打运 ... 最后发表: 詹密如@ 2019-9-2 09:38 556 0 2019-9-2
概壕	哈尔滨形意拳的那个一步五拳到底啥样？我想问一下、哈尔滨形意拳的那个一步五拳到底啥样？我实在是找不着、或者相关人士看见了给说说留个图啥的、都这年头了、也不至于说啥都秘传、更何况我就是好奇、我也不是看一眼就学会的大神、谢谢五行拳啊、我一 ... 最后发表: 概壕@ 2019-9-2 09:38 671 0 2019-9-2
沃蕙兰	一堆没练出整劲的人讨论整劲，真的对武道感兴趣就好好练一下形意拳最基础的内劲是整劲，一般的太极拳起式都是先鼓荡再收缩，这里收缩的目的就是形成整劲。收缩的时候全身向腰腹收缩，腰胸腹肌肉给内脏更多更强的支撑、限制与保护，同时全身适度紧张，有利于集中发力，也可以在受 ... 最后发表: 沃蕙兰@ 2019-8-13 09:13 716 0 2019-8-13
於固	最近练形意，我想如果把形意的劲用到擒敌拳、俘虏拳把招式化开吃透最常见的场景: 2-3人，对方右手正拿匕首，以威逼姿态，慢慢抄上来。形意拳如何应对？可以借助随手的日常可见的器械。分室内和路口两种情况，以什么技术快速破局？放开手脚，可以随意打死对方情况下。当然也可以 ... 最后发表: 於固@ 2019-8-13 09:03 632 0 2019-8-13
态僎颚	所谓形意拳三体势，我就服这一张图所谓形意拳三体势，我就服这一张图。很多人瞎说了一通，可惜看懂此图的人不多。孙老前辈劲力充盈，岂是你们这些练了三天三脚猫功夫的人看懂的？那些晒自己三体势的，看看自己断成几节了？还有那些标新立异瞎站的 ... 最后发表: 态僎颚@ 2019-8-13 09:00 551 0 2019-8-13
於固	拳意述真说形意拳三体式要站到呼吸绵长，好几年我都在琢磨这个是怎么办到的拳意述真说形意拳三体式要站到呼吸绵长，若有若无，好几年我都在琢磨这个是怎么办到的。最近是在南怀瑾的文稿里找到了突破口，也就是禅宗的见修，正身正气正意。这三条缺一不可，加起来应该就是三体桩的诀窍所在。 ... 最后发表: 於固@ 2019-8-13 08:57 531 0 2019-8-13
命伶	我是三月底弄明白基本功对于形意的运用的，之前刚刚下手就练形意拳劈拳劈拳似斧性属金，生钻克崩妙绝伦，金隐于内鼻通肺，五行第一存其真。功夫有所精进，从中领悟到了钻拳劲我是三月底弄明白基本功对于形意的运用的，之前刚刚下手就练劈拳。结果出现了两个事，一个是我 ... 最后发表: 命伶@ 2019-8-6 13:09 597 0 2019-8-6
舒如风	传统武术能不能打？形意拳有没有价值？其实任何一个存在的东西都有价值！以前到现在实际上我没事了，就找人聊武术！但是，现在很少群聊了！贴吧，我曾经当做一种过去的聊天方式，微信上是当下的聊天方式！可是，我现在很少愿意参加群聊！为啥呢？远的不说吧，一个群里，去年 ... 最后发表: 舒如风@ 2019-8-6 13:07 570 0 2019-8-6
三瘉	现在练传统武术的已经没有几个人真正的打了这几天功夫网里有一些争论贴，张三说李四练的不对，李四说张三练的不对。我们知道，现在练传统武术的已经没有几个人真正的打了，大家都是在养生。既然是养生，有那么多讲究吗？我站三体式，两脚间距两寸或三寸，养 ... 最后发表: 三瘉@ 2019-7-31 15:33 433 0 2019-7-31
东强	我儿子终于想练形意拳了，尽管我朋友中有练传统武术的和散打的我儿子终于想练形意拳了！我早几年问他，你毕业了，出来做事了，要练些傍身的功夫才好，以防独自一人出外都有点安全感！尽管我朋友中有练传统武术的，散打的，或我师兄练泰拳的等等，但是父子间通过长时间沟通，我举 ... 最后发表: 东强@ 2019-7-31 15:32 466 0 2019-7-31
妾圉	说说我对功夫的理解，拳术的气血丹田据我体会应该在中医的关元穴附近说说我对功夫的理解，拳术的气血丹田据我体会应该在中医的关元穴附近，中医认为能够固本培元，强壮身体的作用，这个穴位，正常人平时感受不到，即使针灸和艾灸刺激也不可能感受到。但是一个气血充足的人，偶尔进行一 ... 最后发表: 妾圉@ 2019-7-31 15:29 556 0 2019-7-31
猜羡	武术上身除了具有防身搏击的功能外，能否利用功夫造福人类？武术功夫上身除了具有防身搏击的功能外，能否利用功夫造福人类？精拳者必精于道，精道者必精于医。以功夫在医术上发挥出它的独特作用，达到其它无法取代的效果就能造福于大众。知其然不知所以然在日常生活或 ... 最后发表: 猜羡@ 2019-7-31 15:26 529 0 2019-7-31
烩疼	形意拳劈拳最难练，形意拳就从最难练的起头形意拳劈拳最难练，形意拳就从最难练的起头。劈拳关键练法口诀，其中一个就是：出如刚锉，落如钩杆。它跟轻出重收，是从不同角度来描述，并不矛盾。工人锉东西的时候，快了就滑掉了，不能将东西锉平 ... 最后发表: 烩疼@ 2019-7-31 15:24 493 0 2019-7-31

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