《八卦掌》

八卦掌是我国传统箬名拳神之一，它屈于内瘃拳的范 畴。它的起源虽无历史资料可证，但定型是在清咸丰年问， 由河北杏文安县泶家村人董海川先生所创，故近代习练八卦 掌若多奉董海川先生为鼻祖。

八卦掌的套路动作非常丰富，全套有八段六十四寧，以 掌代拳s走圈为主，动作迅速，每变一汝，方向全姑。 变 化虚实，收放参用，摆扣转换，疾如风电，实令人捉摸不 定。这套拳路久练不辍、就能运用店如，得心应手，对增强 体质，抗御疾病，都有很大禆益。

八卦掌挂中牮国术的一朵奇葩，成为中国四大名拳之 一。它起源于何时，因缺乏历史记载，无法考证。但相传它 、与阴阳八卦图有关，这是有其理论根据的&古代阴阳学说认

力每一个事物都有“阴”、“阳”两个相写对立的方面。阴 阳是互相渗透的I 阴中有阳，阳中有阴，互相转化I 阴极必 钜阳，阳极必生阴。阴阳调合，万物生长*阴阳偏废，万物 消亡。《黄帝内经素问•上古天真论篇第一》：提挈天地者掌 握自然之规律也＞ 把握阴阳者运筹对立之变化也。《素问• 阴阳应象大论》亦说到：阴阳是“万物之纲纪” O 这就是古 人讲“一阴一阳之谞道”，不能只有闼没有阳，或者只苻阳 没有阴的两点论。

八卦图冇“羲易”和“周易”之分，伏羲氏创先天八卦 图，周文王立后夭八卦图。按后天八卦图而言I图中S形线 上下边有两个鱼形，下边为阴，划实线的为阳，俗称阴阳 鱼。两个首择相交所组成的圆形图即阴阳太极圈。太极囫外 几个符号巾连而不断的“——”表示阳，巾断开的“一一” 表汞阴，和几个符号相对应的外圈八个宇为“乾、坎、艮、震、 巽、离、坤、兑\这就是八卦，也叫八门，是道家的学说。 其意指八个方向：乾指两北，坎指正北，艮指东北，震指正 东，巽指东南，离指正南，坤指西南，兑指正西。坎、震、离、兑即四正》乾、艮、鸦、坤即冈隅。八卦、五行（金、木、 水、火、土）和天千（甲、乙、词、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸） 相配合即东方甲乙木——震，南方芮丁火一离，西方庚辛 金—兑，北方壬癸水——坎，中夾戌己土——中宫。

上述的阴阳八卦图的易理结构可为八卦拳术的由来提供 珂论依据。按现行流传民间的八卦掌的运动形式，它的走圈 转掌，步法转换以及腰胯砖动等整个动作虽存千变万化之 妙，担万变不离其宗，《推、托，带、柃、搬，扣、刁、 钻”这八法，都是基T 乾、坎、艮、震、巽、坤V 离、兑八 卦的阴阳变化之中。八卦掌的往返变化总是在八卦图上走圈 转练，其怠统揽阴阳，足踏八卦，正与八卦的变卦相同。孙 锡堃《八卦掌臭谂》中说：“集成拳术，复按易理，定八 卦，合五行，增添招数，代代流传。”所谓“易理”就是阴 阳八卦图；所谓“集成拳术”，也是根据“易理”不断实践 演化采的一种拳术葚路。因此，八卦掌是按阴阳八卦圍而形 成的一种独特风格的拳术。

八卦嚴道家学说，其緣起吋间自周以还，距今已存二千 多年。但历代的武术么家由于囿于门户偏见，拘于守秘陋 习，多不原公开传人，更无书面传圮，致使八卦掌的缘起不 见经传。八卦掌广力流传是在清道光中叶（公元1835年）以 后，至光络年间（公元1 8 75-1909年），由董海川先虫在北 京授徒传艺，独创一格，自成体系，拳称“八卦掌”， 在北 京一带最为流行。近代习练八卦掌苕多奉董海川为袓师、 董海川生于嘉庆元年（1 7 % 年），河北省文安县朱家村 人。他幼嗜武术，精罗汉功￥及长，性喜遨游，足迹遍夭 下。一日，他游安徽九牮山遇道士毕海霞（人称云盘长老）。

毕年虽老近，却鶴发童颜，步履如飞。董见其演习穿掌于靑 山之上伶倒活泼，轻巧动人，异之，遂拜以力师，山居三 载，尽习其技& 后复得其师叔郭元济（人呼铁拐道人）的指

点传授，深得理解八卦先后天之理，武艺太进，造诣颇深。 艺成下山后，他往来南北，足之所至，其艺驰誉遐迩。后因 其在乡里打挹不平，伤人性命，潜逃京师进北京肃卫府净身 力“宦”，方始在宫廷院内以技侍人、自董海川先生传授拳 法之后，各地爱好武术而闻凤登门求教者络绎不绝，始广大 门路，将其所创的八卦掌抟人。淸光绪六年（1380年）冬，海 川年8 4 岁，无疾而终。他的弟子将其葬于北京东寬门外小牛 房村南并建碑以志其生平事迹。1931年八卦掌后辈又将他的 玫墓迁至也京西郊万安公墓。

《董海川 八卦龙形掌》此书包括“拳术总论，董海川教授法、八卦 转掌之真诀、八卦转掌之歌诀、转掌四十八法要诀注释、 六把总拿、八卦掌技击八肘、八卦龙形掌及滚手刀、风火 八卦掌是内外兼修的拳术，在内功和武功两方面都 有独到之处。“走圈”是八卦掌的根本大法，是练习八卦 掌最重要的基本功。只有长期刻苦锻练走圈，下盘才能 稳固，走起路来既快又沉稳 练到炉火纯青时，能掌握人 体生理发展规律，促进新陈代谢，改善身体素质，提高健 康水平：“走圈”不仅是养生之道，长寿之诀，而且也是克 敌制胜的好方法。八卦掌有别于其他拳种，它采用的是 游击战术和运动战术，因为在和对方交手时，以“敌手处 于中心”为设想，而我不停地走转，从外侧向中心进攻， 不与敌手做正面之战，要进攻就走跨步，也就是左右闪 展，以走圈配合运掌来完成“以斜取正”或“以正取斜”的 战术要求，既攻又守。这种连续作战、不怕疲劳的精神和 周而复始与对方周旋到底的毅力是战胜对方的神机妙 法。所以，只有练好走圈这一基本功，交手时可根据对方 来势，身随步翻，掌随身变，步随掌转，引人入空，从而战 胜之。

龙形掌是八卦掌中的高难套路。走如游龙戏水，上 下翻飞，指东走西；缩小如狸猫待鼠，展身如猛虎纵腰扑 食。闪展腾挪,走如风，站如钉，转身如旋风。

掌握龙形掌动作要领，能达到抻筋拔骨，上下相随, 内外相合，刚柔相济，动静结合的意、气、力统一，形成整 劲，内外兼修，强身健体。练好龙形掌才能掌握八卦掌中 的独有兵器。

风火轮是八卦掌中的独有兵器，它以内到外，左右都 是刃，攻击性极强，使用灵活。八卦刀长于其他门派的 刀，八卦刀演练是靠两脚不停走转，身形的变化而上下翻 飞。

目录：

1.【64散手八卦掌】
2.【[九宫八卦转掌].陈宏.扫描版】
3.【[九宫八卦连环掌].吴岳.扫描版】
4.【[伏羲八卦拳].程虹.潘玉太.戚景涌.扫描版】
5.【[传统八卦掌第一册].朱宝珍.扫描版】
6.【[传统八卦掌第三册].朱宝珍.扫描版】
7.【[传统八卦掌第二册].朱宝珍.扫描版】
8.【[传统八卦掌第四册].朱宝珍.扫描版】
9.【[八卦内修秘技：盘龙功].史明.扫描版】
10.【[八卦吸魂掌].佚名.扫描版】
11.【[八卦拳真传].孙锡堃.扫描版】
12.【[八卦掌习练窍要].张茂华.扫描版】
13.【[八卦掌内功养生法].任寿彤.扫描版】
14.【[八卦掌技击术].齐德居.扫描版】
15.【[八卦掌散打术].剑仙.扫描版】
16.【[八卦掌术集成].郭古民.扫描版】
17.【[八卦掌正宗真传].刘敬儒.孟宪良.扫描版】
18.【[八卦门无极剑].易德坤.扫描版】
19.【[写真八卦奇门枪].姜容樵.扫描版】
20.【[尹式八卦掌].张烈.扫描版】
21.【[形意八卦掌：健身与技击].宋狄雷.扫描版】
22.【[曹氏八卦掌谱].庐景贵.扫描版】
23.【[李子鸣传梁式直趟八卦六十四散手掌].张全亮.扫描版】
24.【[杨氏八卦掌秘法].杨维.扫描版】
25.【[正宗八卦掌].林燧.扫描版】
26.【[武当八卦掌].费隐涛.扫描版】
27.【[武当八卦阴阳手].金文侠.扫描版】
28.【[王培生教范八卦散手掌].张耀忠.茹世保.扫描版[】
29.【[秘传武当八卦掌].高飞.狄兆龙.扫描版】
30.【[程氏八卦掌].项争.孔诚.芦鑫.邓东荣.刘敬儒.扫描版】
31.【[董海川八卦掌72擒拿法].王尚智.扫描版】
32.【[董海川八卦掌神功秘诀].李功成.扫描版】
33.【[董海川八卦龙形掌].李功成.扫描版】
34.【[醉拳.八卦掌].王震.扫描版】
35.【[释练尹式八卦掌].王亭.扫描版】
36.【[阴阳八卦掌：狮形掌].田克延.扫描版】
37.【[阴阳八盘掌].卢正文.扫描版】
38.【[龙形八卦掌].黄柏年.影印版】
39.【[龙形八卦掌图解].袁子府.扫描版】
40.【《八卦拳学》孙福全著】
41.【《八卦拳真传》(值得珍藏)】
42.【《八卦掌散打术》剑仙】
43.【《八卦掌：幽身飘袭的变幻技法》黄鑫】
44.【《八卦洗髓功》张全亮】
45.【《八卦连环掌》郑怀贤传授+邹德发整理】
46.【《实战八卦64散手掌》王培生】
47.【《李子鸣传梁式直趟八卦六十四散手掌》张全亮】
48.【《武道秘诀八卦拳真传》-孙锡X 】
49.【《武道秘诀八卦拳真传》-孙锡堃】
50.【《董海川八卦掌转掌技击术》李功成】
51.【《龙形八卦游身掌》雷啸天】
52.【万苏建八卦循导功】
53.【中国八卦如意功（赵维汉）】
54.【中国武术经典撷英-八卦掌】
55.【九宫八卦拳核心功夫(车星辰+杨树藩)】
56.【九宫八卦转掌  六十四势（陈宏）】
57.【九宫八卦转掌 .陈宏.扫描版】
58.【九宫八卦转掌 陈宏】
59.【九宫八卦连环掌 吴岳】
60.【九宫八卦连环掌（郭古民传授  吴岳整编）】
61.【乾卦八卦掌  （内八卦·乾字门·老八掌）【黄志诚 】】
62.【人人会点穴[1].孙奎】
63.【伏羲八卦拳：套捶一百三十六（戚景涌）】
64.【传统八卦掌  【朱宝珍】】
65.【传统八卦掌  （第一册）【朱宝珍】】
66.【传统八卦掌 第四册】
67.【传统八卦掌（上） (2)】
68.【传统八卦掌（上）】
69.【传统八卦掌（下）】
70.【传统八卦掌（中） (2)】
71.【传统八卦掌（中）】
72.【传统八卦掌（第三册）【朱宝珍】】
73.【传统八卦掌（第二册）【朱宝珍】】
74.【传统八卦掌（第四册）【朱宝珍】】
75.【传统八卦掌．第二册】
76.【体悟八卦掌的】
77.【傅氏龙形八卦推手】
78.【全真道内传先天八卦掌】
79.【八卦72暗腿全】
80.【八卦72暗腿（赵振忠）】
81.【八卦七十二暗腿：腿腿含杀机（赵振忠）】
82.【八卦三合剑（张全亮）】
83.【八卦三合功 （张全亮）】
84.【八卦三合功】
85.【八卦三合功_张全亮】
86.【八卦九宫掌】
87.【八卦九宫连环步八卦连环腿】
88.【八卦八形掌(裴锡荣)】
89.【八卦八形掌+作者裴锡荣+裴武军】
90.【八卦六十四掌八卦剑-刘景良】
91.【八卦内丹桩功】
92.【八卦内丹桩功（解佩启）】
93.【八卦内修秘技_盘龙功】
94.【八卦刀 郭振亚】
95.【八卦刀.郭振亚】
96.【八卦刀—郭振亚演述】
97.【八卦刀（郭振亚）】
98.【八卦剑学（孙禄堂）】
99.【八卦双钺】
100.【八卦在八卦掌运动中的应身比拟】
101.【八卦太极拳（张凤杰）】
102.【八卦奇门枪】
103.【八卦对劈刀++李子鸣传授】
104.【八卦拳学(孙禄堂)】
105.【八卦拳学古书孙禄堂著作】
106.【八卦拳学孙禄堂】
107.【八卦拳学（孙禄堂）】
108.【八卦拳文】
109.【八卦拳真传（孙锡堃）】
110.【八卦掌 幽身飘袭的变幻技法（黄鑫）】
111.【八卦掌(姜容樵)1963年版】
112.【八卦掌(王+毅+侯晋国+武新生)】
113.【八卦掌-八卦掌72擒拿法】
114.【八卦掌-姜容焦】
115.【八卦掌-幽身飘袭的变幻技法-黄鑫】
116.【八卦掌-幽身飘袭的变幻技法-黄鑫编著】
117.【八卦掌】
118.【八卦掌】
119.【八卦掌72擒拿法(王尚智)】
120.【八卦掌_姜容樵】
121.【八卦掌——幽身飘袭的变幻技法】
122.【八卦掌上乘功夫仍靠走转】
123.【八卦掌之掌法(刘剑峰)】
124.【八卦掌之方圆动静】
125.【八卦掌习练窍要（张茂华）】
126.【八卦掌使用法（李英昴）】
127.【八卦掌入门（贾树森）】
128.【八卦掌内功八式】
129.【八卦掌内功养生法+任寿彤】
130.【八卦掌内功养生法】
131.【八卦掌内功养生法（任寿彤）】
132.【八卦掌出版书名总汇】
133.【八卦掌刘敬儒】
134.【八卦掌单重力练法】
135.【八卦掌原理】
136.【八卦掌双重力练法】
137.【八卦掌口诀歌(解佩启)】
138.【八卦掌和八卦掌对打—蒋勋培 全汝忠演练 罗洪宣整理】
139.【八卦掌四十八法诀】
140.【八卦掌图】
141.【八卦掌基础功法与实战技巧   刘敬儒主编】
142.【八卦掌快速入门不求人(2)】
143.【八卦掌快速入门不求人】
144.【八卦掌快速入门不求人（赵振忠）】
145.【八卦掌手眼身法步之特点】
146.【八卦掌打术(臧学范)】
147.【八卦掌技击术 齐德居】
148.【八卦掌技击术+齐德居】
149.【八卦掌技击术（齐德居）】
150.【八卦掌按摩疗法（解佩启）】
151.【八卦掌散打术+剑仙著】
152.【八卦掌散打术（剑仙）】
153.【八卦掌是练习关节的好功法】
154.【八卦掌普及教材-转掌八势(康戈武)】
155.【八卦掌术集成—郭古民 遗着 臧学范 整理】
156.【八卦掌术集成（郭古民）】
157.【八卦掌桩功(沙国政+韦群杰等)】
158.【八卦掌桩功】
159.【八卦掌正宗真传】
160.【八卦掌正宗真传（刘敬儒）】
161.【八卦掌正宗真传（刘敬儒）】
162.【八卦掌汇宗  李子鸣著】
163.【八卦掌法林遂著作】
164.【八卦掌的触摔-田回】
165.【八卦掌秘传技术】
166.【八卦掌秘传拳谱拳法 】
167.【八卦掌秘传拳谱拳法】
168.【八卦掌秘传拳谱拳法（高银鹤）】
169.【八卦掌秘传掌法】
170.【八卦掌秘要】
171.【八卦掌答疑（张全亮）】
172.【八卦掌简编-尹派八卦嫡传尹玉章编著】
173.【八卦掌精要(1)】
174.【八卦掌精要(张全亮-李子鸣 王培生 高徒)】
175.【八卦掌精要】
176.【八卦掌精要（张全亮）】
177.【八卦掌练习的个人感受】
178.【八卦掌腿法精粹】
179.【八卦掌要求】
180.【八卦掌转圈歌诀】
181.【八卦掌述真图谱】
182.【八卦掌述真图谱.刘敬儒.扫描版】
183.【八卦掌述真图谱（刘敬儒）】
184.【八卦掌问答录】
185.【八卦掌（刘敬儒）】
186.【八卦掌（姜容樵）】
187.【八卦散手六十四路】
188.【八卦散手六十四路（蒋浩泉）】
189.【八卦散手十八招】
190.【八卦散手掌】
191.【八卦散手掌（张耀忠)】
192.【八卦散打术】
193.【八卦枪法简介】
194.【八卦柔身连环掌】
195.【八卦柔身连环掌法】
196.【八卦简化十六掌】
197.【八卦老三掌】
198.【八卦走转健身法(蓝晟)】
199.【八卦连环拳与连环拳 】
200.【八卦连环掌——郑怀贤先生传+邹德发整理】
201.【八卦门无极剑（易德坤）】
202.【八卦飞云扇】
203.【八卦龍形掌】
204.【八卦龙凤换手剑】
205.【八卦龙凤换手剑】
206.【八卦龙形掌-林朝珍】
207.【八卦龙形掌（林朝珍）】
208.【刘凤春八卦掌  史建华，史学良著】
209.【刘景良八卦掌】
210.【刘派八卦掌八桩法】
211.【古拳谱+黄柏年+龙形八卦掌】
212.【史式八卦掌—李义芹 周传章 主编】
213.【史式八卦掌（李义芹）】
214.【史式杨传八卦掌实用技法精粹(中)】
215.【史式杨传八卦掌实用技法精粹（上）】
216.【史式杨传八卦掌实用技法精粹（下）】
217.【吴氏八卦掌(郝心莲)】
218.【图解徐纪宫式八卦掌技击】
219.【图说尹氏八卦掌练用法】
220.【天津古籍版《阴阳八盘掌法》·任致诚】
221.【孙禄堂《八卦拳学》第一版】
222.【孙禄堂八卦拳学】
223.【孙禄堂武学录】
224.【宋式八卦掌与器械】
225.【实战八卦64散手掌1-80页】
226.【实战八卦64散手掌（王培生）】
227.【尹式八卦掌(张烈）】
228.【尹式八卦掌-张烈】
229.【尹式八卦掌释秘（刘永椿）】
230.【干卦八卦掌  （内八卦·干字门·老八掌）】
231.【强身篇（上）+游身八卦连环掌（刘兴汉）】
232.【形意八卦掌  徐连生】
233.【形意八卦掌】
234.【形意八卦掌——徐连生】
235.【形意八卦掌：健身与技击-宋狄雷著】
236.【形意八卦掌：健身与技击（宋狄雷）】
237.【批量提取文件名.bat】
238.【无极八卦掌+王靖岳】
239.【无极八卦掌（王靖岳）】
240.【曹氏八卦掌谱】
241.【曹氏八卦掌谱（庐景贵）】
242.【李天骥八卦掌】
243.【李子鸣传梁式直趟八卦六十四散手掌】
244.【李子鸣传梁式直趟八卦六十四散手掌（张全亮）】
245.【李派太极八卦清风剑】
246.【杜召棠游身八卦连环掌】
247.【杨氏八卦掌秘法-杨维着】
248.【柔身八卦掌(李志峰)】
249.【梁氏八卦掌（老八掌）】
250.【梁派八卦掌（老八掌）李子鸣】
251.【武当派稀有拳法-八卦转九宫】
252.【气功与八卦（杨肇均）】
253.【沙国政专辑·八卦狮形掌、形意鸡形掌、武当八仙剑（沙国政）】
254.【沙式八卦掌】
255.【沙氏八卦连环掌】
256.【游身八卦九宫掌(史明)】
257.【游身八卦连环掌-孙志君着】
258.【游身八卦连环掌-强身篇(刘兴汉)】
259.【游身八卦连环掌-杜绍棠】
260.【游身八卦连环掌】
261.【游身八卦连环掌_向运彩】
262.【游身八卦连环掌——健身篇（刘兴汉主编）】
263.【游身八卦连环掌（孙志君）】
264.【游身八卦連環掌-杜召棠】
265.【游身连环八卦掌-温仲石】
266.【游身连环八卦掌】
267.【游身连环八卦掌法】
268.【游身连环八卦掌（温仲石）】
269.【游身连环八卦肘法】
270.【玉门拳原传八卦掌】
271.【王培生教范八卦散手掌 张耀忠 茹世保】
272.【王培生教范八卦散手掌 （张耀忠）】
273.【秘传武当八卦掌】
274.【秘传武当八卦掌（狄兆龙）】
275.【程氏八卦掌】
276.【程氏八卦掌（刘敬儒）】
277.【程派高式八卦掌谱(八卦游身连环掌)(上)】
278.【程派高式八卦掌谱(八卦游身连环掌)(下)】
279.【程派高式八卦掌谱(八卦游身连环掌)(中)】
280.【程派高式八卦掌谱：八卦柔身连环掌】
281.【程派高式八卦掌谱：八卦柔身连环掌（刘凤彩）】
282.【精义八卦掌（赫心莲）】
283.【练习八卦掌如何练掌指之力】
284.【练习八卦掌眼睛的运用】
285.【腰在八卦掌中的作用】
286.【董海川八卦掌72擒拿法（王尚智）】
287.【董海川八卦掌神功秘诀】
288.【董海川八卦掌神功秘诀（李功成）】
289.【董海川八卦转掌技击术（李功成）】
290.【董海川八卦龙形】
291.【董海川八卦龙形掌(李功成)】
292.【董海川无极八卦连环掌谱】
293.【行八卦  运太极  解玄机  张全亮新解内家拳秘要（张全亮）】
294.【行八卦++运太极++解玄机++张全亮新解内家拳秘要】
295.【裴锡荣八卦掌拳法】
296.【郭古民八卦掌】
297.【醉拳.八卦掌.王震.扫描版】
298.【醉拳·八卦掌】
299.【释练尹式八卦掌（王亭）】
300.【长江大侠吕紫剑八卦混元功】
301.【阴阳八卦掌 - 狮形掌-田回 田克延着】
302.【阴阳八卦掌-蟒形掌-田廻着】
303.【阴阳八卦掌：狮形掌】
304.【阴阳八卦掌：蟒形掌】
305.【阴阳八盘掌】
306.【马派八卦掌的摆扣步及其运用】
307.【马派实用八卦掌】
308.【马派实用八卦掌的虎形鸡步掌的具体操练法】
309.【龙形八卦在人间-忆八卦形意太极名家褚桂亭】
310.【龙形八卦掌(黄柏年)】
311.【龙形八卦掌图解(袁子府)】
312.【龙形八卦掌图解（袁子府）】
313.【龙形八卦掌（黄柏年）】
314.【龙形八卦推手】
315.【龙形八卦游身掌（雷啸天）】