八十年代那时练武术，就是体力跟不上

八十年代那时练武术，就是体力跟不上，看了射雕里的马道长教郭靖的攀岩爬功，这不就有了悟性，刚好公园里有一个假山坡度在30度左右，二三十米长，我和伙伴们开始练起了爬坡的方法，上下几十趟的练习，果然效果不错，以前练一趟套路很是费力气，这一下好了觉得力量和气力都有了很大的提高，这就是当时的奔跑功法，其实没有什么神秘的秘籍了不是，可以想想如果在提高坡度到60度会怎么样那？结果可想而知，那时三四米的高墙只要能瞪上两步也就是先右脚一步在左脚一步，基本身体就到了墙的三分之一高度，右伸手一勾墙顶左手一推墙面身体就到了墙顶的上方右脚一点就可以骑在墙上了，双手一推墙上恒面就可以直立而行了不是，