我以前学习功夫有练卧虎桩功，辅助身体很管用

不知是指哪方面心性，简单来讲，我个人的心性：平时生活里待人接物友善，品德好。好记恩仇，愿打抱不平。 不过由于现代生活上班学习负担重，很难静下心来，如果您的法子要心境，恐怕我练不了 我怒气不散现象严重，比如上次遇到一桩事，那厮骂我们门卫是犬，我争执过后腹中怒气翻腾，力量无穷
当然，我还是忍住了，没有动手，现在动手很严重，对方说我就是骂了，你想怎么样，我只能自己吃瘪，后来还是同事助阵把人骂跑了，我不太会骂人，就跟着同事骂了两声，时隔半年，要是换了现在我想通了，会尽情的骂，那样能消散怒气，那股气在腹中翻腾了数小时不得平息，唉，感觉我是走火入魔了。
没用了，膝盖废了。 我这气功再有用也废了，而且右边腹部疼痛，不知道会不会和这气功有关联，按理说是气能运出能消散，我也醉了，只希望人保持个一般健康就好，不奢望什么了。 就拿这股气来说吧，按理打出去确实很厉害，但现在社会不适用了，真的，再不平的事打了就可能行拘
行政拘，单位废了，子孙从政从军也废了。 只能生闷气。 那家伙就是当面承认，我就骂了门卫是狗，我就骂了怎么了？当时门卫就在我身边，他也没办法，我也没办法，只能干瞪眼。 要在三不管的地方，我就用拳头让他知道厉害，太嚣张了，社会败类。想过报警的，但考虑到单位影响不好
我以前有练卧虎桩功，小小成，辅助身体很管用。 现在几乎所有桩功里也只能练这个，而且体能已经大不如从前，很少偶尔练了。以前20分钟不在话下，现在3分钟都是问题。 我最近想着将桩法做成视频发到B站上去呢。