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张三丰太极功行功十忌

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qdqcxrffwt 发表于 2018-7-13 15:02:40 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
忌早起科头，忌阴室纳凉，忌湿地久坐，忌冷着汗衣，


忌热着晒衣，忌汗出扇风，忌灯烛照睡，忌子时房事，


忌凉水着肌，忌热火灼肤

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