我认为力量来源之一是肌肉,但是肌肉不是唯一的力量源泉

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刘1925 发表于 2017-10-30 15:28:29 | 显示全部楼层
力由地起是对的,。但是你说的这种使用不完全正确,传统武术训练力是先下去,而后才能上,其实就是你的体重重力能在各种体位下自然而然的,不偏不倚都在你的中线上,因为这样运动就不会产生额外的分力,,运用上分几种,主要的是各种支撑力,另外一种就是武术的打击力,打击力就是运动中的惯性力,分 根 中 稍三节,说简单一点吧,开始是用胳膊打拳,后面是用腰胯打拳 ,最后就是整个身体打拳,你去仔细分析下标准的投掷铅球就会明白的,现在最先进的MMA都是这原则原理在训练。我们先辈千年前都知道的东西可惜现在反而没有多少人知道了。
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