求师拜友，去己之非，效人之善，此又功夫之功夫也。

我手中也有此谱，和楼主有少许差异，录出以参照。
盖闻国之强也，恃乎民，民之强也，恃乎身，身弱而求国强，古今中外，无此理也。尝考世界武术，各有优点，而精妙如中国者，敢言其无。惜乎强傲之流，扬己抑人，阴险之辈，隐精藏奥，故有志向学者，往往以不得门径，难以深邃，扼腕兴叹耳！恒禄家传数世，幼学壮行，鉴于武术由此中落，深忧武术将来之发达，谨将廿年来受见所得，编辑成典，公诸同志，并望现代方家后辈杰出，皆本修己治人之义，凡有所得勿守秘密，使天下之吾道后世同人，日蒸日上，各臻上乘，方不负先圣薪传之初旨也。