看到有人说小张无忌 那我来对张无忌实力浅谈一下

全真内功加上九阴也未必胜过九阳

从书中实际效果来看，九阴增长内力并不显著，黄蓉应该算是练九阴内功的代表性人物之一了，结果内功到了神雕居然不能远胜李莫愁，掌力还不如武三通
九阴内功的奇效仅仅体现在对付心魔和疗伤上

而九阳，自动护体，增长内力迅速（乾坤袋前灭绝师太就自认不如），内力无穷无尽越用越强，哪方面表现都是超级神功程度

综合来看，九阴内功稍逊九阳半筹