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为什么我练八卦掌趟泥步走不快呢？ 一走快就重心不稳甚至要摔倒

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twg55 发表于 2018-11-30 08:39:09 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
一走快就重心不稳，甚至要摔倒。而且我出掌有点慢，（虽然发力对了）还没有伤害
还有八卦掌的呼吸是怎么样的？
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1111254.. 发表于 2018-12-21 02:54:13 | 只看该作者
八卦掌实战；两脚要走起来，脚不能停，要不断的以单换掌姿势，两手前伸，要围着对方转，走到对方的后面，打中敌人要害。转是为了打，瞄准时机，快速击敌，脚步不要停啊。
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板凳
djylq1314 发表于 2018-12-17 01:15:11 | 只看该作者
真传一句话。哈哈
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沙发
窕追乓 发表于 2018-12-1 09:05:04 | 只看该作者
腿部没力量。这个你老师必须告知教你方法怎样走才稳。而不是教你步子自己练
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