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maosan	[轉貼]姚老意拳讲话录音资料（一）從龔冬先生的博客見到他所整理的姚宗勳先生的講話錄音資料, 覺得非常有意思, 也覺功得無量, 所以轉貼過來供大家分享, 希望龔先生不要介意. -------------------------------------------------------------------- ... 最后发表: 2快乐@ 2018-1-7 11:59 1740 9 2017-12-10
ljz902	王芗斋的秘密王芗斋的武功绝对是一流水平，否则，不可能在京津地区开宗立派，自成一家。这点就不要怀疑了。问题是王芗斋的武功是如何一步步练出来的，他告诉大家的是真实的吗？他传授给徒弟的是真实的吗？按照目前公开的资料 ... 最后发表: 月行九灵空@ 2017-8-25 23:04 1708 9 2017-7-29
皖论陴	大成拳-李洪武-浑圆太极球-片段一优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MTU4MzU2.html 最后发表: 23333@ 2017-2-18 15:52 622 9 2017-1-26
昝梦桐	浑元桩的入门心法讲浑元桩的文字不少了，众说纷纭，眼花缭乱。希望下面说的能让有缘分的人少走好多年弯路。第一、化简。李老的文章说的最简单，就从哪儿开始： “浑圆桩也要敏感，姿态是，两臂虚搭在身前，略有抱意，左右手各 ... 最后发表: 杂姬扒@ 2017-2-19 13:08 1788 9 2017-1-21
yhk694494	意拳：假借宇宙无穷力开个水贴，欢迎大家来谈谈对这句话的理解请畅所欲言，随意灌水最后发表: pf6wgq98u3@ 2017-4-23 02:43 725 9 2017-4-1
blue_fr	我的站桩照片，请不吝赐教多谢最后发表: blue_fr@ 2017-2-21 20:10 1680 9 2017-2-21
镘贞赀	好帖子越来越少了！！好久没发帖了，不知道该写点什么。还是觉得找点有用的东西发上来吧。 “欲知拳真随，首由站桩起”站桩是意拳最重要的，也是基础。其次要：“体认学试力”“力由试而知，由试而得”通过站桩使全身间架合理，然后学 ... 最后发表: 镘贞赀@ 2017-4-23 21:29 1183 9 2017-4-23
秤屑	闲来无事说说我学习大成拳的原因 13年认识了老蔡，就是大成拳12345，网上吵架，不服，我就去了北京，所谓的打上门去。到了北京，他上班，联系好了以后，去他单位，他自己有个办公室，把我领进去了。老蔡人很热情，网上骂骂咧咧，实际很热心，主 ... 最后发表: 秤屑@ 2017-9-5 20:02 1548 9 2017-9-5
xixixixi	烧香拜佛我们学拳之初并没有鉴定水平就像古玩字画收藏一样多听多看多涨见识，有了一定水平再下手。所以学拳找老师还是先别烧香拜佛咱先学一段试试看先不给钱。觉着有东西东西合适自己能上身我再烧香磕头不迟，钱也 ... 最后发表: xixixixi@ 2018-1-10 17:47 1888 9 2018-1-10
aldwa	大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动不好说，说不好，不说好。越说糟粕越多。不说也不好，否则连糟粕也没有了。简单说一点：站桩站到静极时，外不动而内产生生生不已之自然动（不是人为的动）。试 ... 最后发表: 羿吉欣@ 2017-2-24 12:50 1979 9 2017-1-28
家有明伊	平步浑圆桩是如何涵盖一切劲力的？如题，请教各位高人，有人说他只站一个平步混圆桩，就把一切劲力都包括了。包括降龙桩，伏虎桩等桩的劲力也都涵盖了。令人很纳闷。这个平步浑圆是如何包含一切劲力的？降龙桩身体扭曲的幅度极大。平步桩能获得降龙桩 ... 最后发表: 家有明伊@ 2017-5-4 10:38 2020 9 2017-5-4
1156288112	武影雙棲的意拳家佟國藻老師最近讀到有關日本老牌演員高倉健的文章，想起十多年前曾師從過的佟國藻老師，覺得佟老師有點高倉健的影子，而佟老師過去更是港台一線明星，亦是王薌齋老先生的弟子，這樣影武雙棲的身份，其實頗可着墨一記，可惜網上 ... 最后发表: 1156288112@ 2018-1-13 14:51 772 9 2018-1-13
liu269166	一个傻问题请问情绪不好能否站桩？据传张旭“喜怒、窘穷、忧悲、愉佚、怨恨、思慕、酣醉、无聊、不平，有动于心，必于草书焉发之。”，其书遂神。不是站桩可否？真情一问，通者遗之，由此三拜，但慰平生。最后发表: liu269166@ 2017-2-27 01:34 1853 9 2017-2-27
starleo	调查各位浑圆桩的站桩时间请注明站的总时间，和中间是否休息。以及练习一共多长时间了最后发表: 丹南弟子@ 2017-4-27 01:01 636 9 2017-4-11
重阳真人	武国忠大夫的几篇站桩养生文章（35楼附功法讲解视频）站桩与静坐各有所长，我们要根据自身情况选择去年夏天，一位老前辈来访，老人家七十多岁了，喜欢研究 ... 最后发表: 15022078262@ 2017-9-19 07:47 794 9 2017-8-19
cyhl123	祝贺杨老师《王芗斋－这不是传说》出版，发文推手推手功法之浅见 -----杨鸿晨在中华文明史上，有些传统文化曾创造过辉煌，或随时间的流逝变淡变远，或流传至今，供人们欣赏。有些科技发明，已化为天才思想的萌芽，或成为后世发明创造的雏型。它们戴着历史的 ... 最后发表: a111@ 2017-4-15 00:52 1942 9 2017-3-19
梦幻璇晓	大家觉得姚宗勋和窦士明的弟子孙立如何在日本那个最后发表: 梦幻璇晓@ 2017-2-28 23:52 1167 9 2017-2-28
华月4871	练传统武术大成拳站桩的百分之八十大师都没达到全国平均寿命可见练功没法增长寿命，只能强身自卫。特别练大成拳者，更容易引起心律失常（有统计结果），很多大成拳名师都死于心脏病（有据可查），因为久站必伤心，以后有空我会详解强化站桩（每次二小时以上）易引起心律失常。 ... 最后发表: 华月4871@ 2017-5-8 01:31 2711 9 2017-5-8
xuyifan35	大成拳-李洪武-综合练习法片段优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4NDc4MDY4.html 最后发表: xuyifan35@ 2017-6-1 16:11 1923 9 2017-6-1
弘芮欣	【真心话大冒险】：请教各位老哥哥些一个问题练我们这拳的都讲究个搭、断结合，经常来这里的哥哥些您们在和人交流的时候，搭上对方的时候多不多？我自己的经验是：对付没有练过的好搭，练过一段时间拳击的对方带不带拳套的不好搭，所以，我练了基本二十年了目 ... 最后发表: 弘芮欣@ 2018-1-16 02:05 1098 9 2018-1-16

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