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昝梦桐	浑元桩的入门心法讲浑元桩的文字不少了，众说纷纭，眼花缭乱。希望下面说的能让有缘分的人少走好多年弯路。第一、化简。李老的文章说的最简单，就从哪儿开始： “浑圆桩也要敏感，姿态是，两臂虚搭在身前，略有抱意，左右手各 ... 最后发表: 杂姬扒@ 2017-2-19 13:08 1788 9 2017-1-21
admincsq	我下月想去北京找位老师学习意拳推手,请各位推荐一下！我下月想去北京找位老师学习意拳推手,请各位推荐一下！现同太极拳友推手,难让我感觉到惊喜处,大家都说我的劲道是意拳,可是我从没学过意拳,身上有了意拳的劲道,我想不如找位愿教的意拳老师系统学习提高一下,大家能 ... 最后发表: admincsq@ 2016-11-19 00:46 2116 9 2016-11-19
wjy	张恩彤先生拳照一张此主题相关图片最后发表: wjy@ 2016-11-18 23:45 1376 9 2016-11-18
我要学轻功	站桩时间过长会对心脏不利吗？为响应天狼版主的号召，多研拳学，发帖如下。，请各抒己见！！！！！！！！！在站桩时骨骼肌为维持姿势的稳定“不得不开始进行持续不断的收缩运动”（于永年语），但大家都知道，站桩时，呼吸是正常的。因此肺部并 ... 最后发表: 临潼@ 2017-3-24 01:18 1970 9 2017-2-20
aldwa	大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动不好说，说不好，不说好。越说糟粕越多。不说也不好，否则连糟粕也没有了。简单说一点：站桩站到静极时，外不动而内产生生生不已之自然动（不是人为的动）。试 ... 最后发表: 羿吉欣@ 2017-2-24 12:50 1979 9 2017-1-28
弹丸论破	北京神州意拳发展中心即将全面启动：http:// 恭喜高臣先生弘扬意拳文化 http://www.yqys.org/ 最后发表: 弹丸论破@ 2016-11-14 10:24 1126 9 2016-11-14
asdfgd	攻击芗老的帖子，管理员不要视而不见像这种恶毒攻击芗老的帖子，希望管理员不要视而不见，他们之所以放在别的版块发帖，就是怕被删除，那么不删好了，移过来，共同讨论该讨论的，岂不是更好。最后发表: asdfgd@ 2016-11-8 09:32 1142 9 2016-11-8
飘絮散人	练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界懂的回复不懂不要鸡犬我闻最后发表: 飘絮散人@ 2017-4-29 10:34 1072 9 2017-4-29
唔奭	卜恩富先生的健舞，足有六分鐘，有辦法的朋友處理一下..... http://www.youtube.com/watch?v=UFr_H030nzU 國內應是看不到的，不過若有能人可以把它放到內地網站，可就功德無量了。前輩的功勁，兩字可概括：利害！（不過仍是那種「溫吞吞」的動作，不要有太高期望......）最后发表: 唔奭@ 2017-1-8 11:40 709 9 2017-1-8
夤雾	浑圆功夫威震武林之实战比武（转载）在1997年，王师开封期的十六位广东老学生(洪吉宣、周永发、黄邦峰、吴琼弟、杨逸雄、吴翔希、林清、肖荣、黄坤、黄进诚、吴宏、叶欢琳〈女〉、曾海、吴源、陈元青和我)成立了浑圆功修炼协会，以方便各位师兄弟修炼交 ... 最后发表: 夤雾@ 2017-1-15 00:23 829 9 2017-1-15
镘贞赀	好帖子越来越少了！！好久没发帖了，不知道该写点什么。还是觉得找点有用的东西发上来吧。 “欲知拳真随，首由站桩起”站桩是意拳最重要的，也是基础。其次要：“体认学试力”“力由试而知，由试而得”通过站桩使全身间架合理，然后学 ... 最后发表: 镘贞赀@ 2017-4-23 21:29 1183 9 2017-4-23
赫谌	谈谈真正的浑圆功和王安平近况我上世纪就知道这个东西了，当时也被唬的五迷三道的，什么外气打人了，千里发功了，林星和张东宝写着唬人玩的，张东宝被地总是贬低老王，这都不是秘密了，要是有人找老王学功，张东宝就一定拦下说到自己这学就行了， ... 最后发表: 赫谌@ 2016-11-23 05:44 1738 9 2016-11-23
Andrea	从小习练大成拳到现在最后一掌能拍断砖头硬气功的好处也太诱人了一抗打击二威力上面的提升还有反弹伤害金钟罩铁布衫什么的我想。影响肯定是会有的也许会有些不伦不类，吾会满足现几年后练习硬气功将自己的身体达到一个高峰总觉得大成拳和别的功夫 ... 最后发表: 公冶子惠@ 2017-4-18 03:33 1506 9 2017-3-27
liu269166	一个傻问题请问情绪不好能否站桩？据传张旭“喜怒、窘穷、忧悲、愉佚、怨恨、思慕、酣醉、无聊、不平，有动于心，必于草书焉发之。”，其书遂神。不是站桩可否？真情一问，通者遗之，由此三拜，但慰平生。最后发表: liu269166@ 2017-2-27 01:34 1853 9 2017-2-27
梦幻璇晓	大家觉得姚宗勋和窦士明的弟子孙立如何在日本那个最后发表: 梦幻璇晓@ 2017-2-28 23:52 1167 9 2017-2-28
luoyongcheng	请问练意拳能否达到马阴藏相的境界请问练意拳能否达到马阴藏相的境界最后发表: luoyongcheng@ 2016-11-28 15:46 2165 9 2016-11-28
鸪栗慧	意拳站桩功述要—姚先生力作意拳站桩功述要站桩是我国拳术的一种基本功，原己濒临泯灭，不甚为人重视，从二十年代王芗斋先生创立意拳，将站桩作为意拳的基本功，强调其重要，予以发展，经过六十多年的实践，不断总结丰富其内容，至今已形成 ... 最后发表: 鸪栗慧@ 2016-11-28 12:25 1464 9 2016-11-28
踟逊吐	尚云祥：“你抱过女人没有 ? ” 李仲轩老人说：（来自武术万维网）尚云祥有脚裂砖石的绝技，日后又施展过几回，从此便落下“铁脚佛”的名号。但尚云样对这个称呼很不喜，认为是“年轻时得的，只能吓唬吓唬外行。”李仲轩拜尚云样时，尚已是个 ... 最后发表: 踟逊吐@ 2017-4-30 10:52 1851 9 2017-4-30
徐2012	意拳不适合业余练家吗？前辈们、您好！我有个疑问想跟各位前辈请教一下。即：意拳是否不适合我们业余练家吗？　　我学意拳至今已经有半年多了，老师总是让我站桩，其他都没练，就那这个姿势：两脚分开与肩同宽，头顶虚领，松肩，全身放松 ... 最后发表: 徐2012@ 2017-1-23 03:15 1298 9 2017-1-23
starleo	调查各位浑圆桩的站桩时间请注明站的总时间，和中间是否休息。以及练习一共多长时间了最后发表: 丹南弟子@ 2017-4-27 01:01 636 9 2017-4-11

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