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流行花园2	推手揉手锻炼大成拳意拳也不列外的将双人试力，列入重要的功力培养修炼中。武术惯跤越练越高，就是武学谚语；推手锻炼也是缘于摔跤，武术摔跤本一家，就是满清时代分出专业善扑，也就是摔跤。可是武术推手远不及摔跤抹泥鳅了。最后发表: 流行花园2@ 2018-5-24 20:12 2080 7 2018-5-24
dreamangel	慕名拜访深圳意拳大师--老爷子--张厚武老师这个排版不知道怎么搞的编辑的时候很整齐的，但是一发出来前面的排版就乱了搞不懂。。。。最后发表: dreamangel@ 2018-5-19 19:38 522 4 2018-5-19
加载中	和崔瑞彬老师学拳的日子(转帖) [ 本帖最后由玩一玩于 2013-3-9 23:29 编辑 ]nn 我是中北大学的一名学生，去年（2007年—转贴者注）暑假，我怀揣着多年的梦想，从太原来到位于北京昌平区兴寿镇桃林村的北京武术院意拳培训中心，目的有两个：一是 ... 最后发表: elove1982@ 2018-6-15 01:33 1387 7 2018-5-19
蒯梦菡	四平马步桩功和内功此亦是道听途说得来的，加上一点本人的经验，不是从书上得来的，是一点破碎的、非系统的东西。希望能给练武的人一点启发。第一，如果是练武术的，如果没有标准的“四平马步”功夫（至少10分钟），那肯定不堪一击。 ... 最后发表: 903316742@ 2018-5-30 21:02 1083 4 2018-5-18
缎禹	赵道新图片照片如下：最后发表: 缎禹@ 2018-5-15 12:29 1904 9 2018-5-15
柳叶刀	大成拳实力派名家李照山在武林中，提起李照山，可谓声名显赫，尤其在大成门中，更是无人不知。多年来，李先生对大成拳的贡献有目共睹，对大成拳的发展功不可没。　　李照山先生1955年生于河南息县，毕业于河南大学，虽然他学习的是理工 ... 最后发表: 柳叶刀@ 2018-5-15 02:58 571 3 2018-5-15
自难忘	求韩星垣的拳照求韩星垣前辈的拳照。。。。谢谢！！！好像有10多长。。。最后发表: 自难忘@ 2018-5-14 14:45 1072 2 2018-5-14
pfpfpf007	这两年不见关于张厚武老爷子的贴可有近况或一些其学生弟子的练习心得很感兴趣如有时间还请写写让大家一饱眼福学习之我看了关于他的帖子他的功法理论是我网上看到的意拳中最好的致敬最后发表: pfpfpf007@ 2018-5-14 02:52 1168 8 2018-5-14
墨染白衣	王芗斋先生真不是一般人！王芗斋先生8、9岁师从郭云深先生，到郭云深先生去世才学习了6、7年，就成为一代宗师开创意拳。这样的智慧真是令人由衷的佩服！而且这几年应该还没和师傅学习推手和技击吧？真不知道怎么练成这样的身手？人的理解能力 ... 最后发表: micdu@ 2018-6-13 22:07 627 9 2018-5-12
slam2016	说说我自己家堂伯跟我学大成拳站桩养生真实案例桩功，能给亲人、朋友带来健康，比啥都好！照片中的老者，我的堂伯，今年73周岁，跟我学习大成拳站桩。五年前因为肩周炎跟大成拳站桩结缘，三个月后，放弃站桩，前年（2014年），因肺气肿、冠心病，住院治疗四次 ... 最后发表: ukanicfatq@ 2018-5-13 22:01 1973 1 2018-5-10
二十四橋明月夜	在各家武术中，混元桩都是重要训练方法之一在各家武术中，混元桩都是重要训练方法之一。桩功的作用和目的，在前面解疑篇里有过专门的描述，这里就不做重复叙述了。相信大家买的武术书籍不止一本，可以对比一下各本书里的身法要领描述。基本上都是在描述应该怎 ... 最后发表: 二十四橋明月夜@ 2018-5-10 11:19 1128 0 2018-5-10
顷朋唔	大成拳实战首先要学会防守大成拳实战首先要学会防守，我们有很多例子，包括一些大师，在实战中屡败拳击等搏击项目，首先一点是防守不到位，墨守成规的东西太多。比如和拳击运动员交手，怎么样防守对方的直拳、勾拳、跳跃、距离。比如和散打 ... 最后发表: 顷朋唔@ 2018-5-5 01:08 1398 3 2018-5-5
海军	有劲，但与平常所见不一样 http://www.zjstv.com/dianbo/zy/zgmxx/hx/2013/11/2013-11-09307069.html 最后发表: 海军@ 2018-5-4 01:14 1360 9 2018-5-4
蝶舞影飘	给意拳初练者几点建议 1。站技击桩，任择一式即可，比如丁八步撑抱式，切忌站中变式，须知动静有别。 2。站桩之目的是体认劲意，不是练耐力，尤其技击桩，十来分钟即可转入试力练习。 3。试力即试着发力，如何发就如何试。方式多，缓疾变 ... 最后发表: 蝶舞影飘@ 2018-5-2 00:09 1665 9 2018-5-2
迪绛	最近两本书：《杨德茂与大成拳》和《走进王芗斋》年初买了两本书，一本书是赵祯永先生主编的《杨德茂与大成拳》，另一本是李荣玉先生著作的《走进王芗斋》，都是好书，才读了小部分，先分享一下留下的几个印象：《杨德茂与大成拳》部分读后感： - 杨先生留下的照 ... 最后发表: 迪绛@ 2018-5-1 13:54 1289 9 2018-5-1
胡哲美	（轉）王薌齋談拳學要義〈王薌齋談拳學要義〉【版主按：從歷史上來說，我極端不喜歡王薌齋這個人。王薌齋的確有點功夫，這是不能否認的。但是王薌齋的功夫卻非其門人子弟所吹捧的這麼高。另一方面，意拳的歷史一直是疑雲重重，問題多多 ... 最后发表: 公羊千秋@ 2018-5-30 02:20 1417 9 2018-4-30
pp2369	大成拳李虎功法一、持桩站定，用意感诱引启迪劲力。首先体会四肢，意感骨髓好似成筋，筋成骨轴，骨肉横断竖裂，如碎珠穿挂在筋周围。以“骨心之筋”为间架代替骨骼支撑全身。易骨、易筋、易髓三合一，一势所成。（练功一个月）。 ... 最后发表: pp2369@ 2018-4-30 05:31 1002 3 2018-4-30
kayej	05年美国拳友Strider Clark 等人访问王佐臣(相片) Master Wang Zuochen is famous martial artist in Beijing. He learned many different styles, like Yi Quan (Dacheng Quan), Bagua, Tongbei, Taiji etc. During the 1970s - 1980s, he defeated many famous m ... 最后发表: kayej@ 2018-4-28 06:43 697 6 2018-4-28
汤灵旋	各位大虾“拳拳服膺 ”怎么理解拳拳服膺最后发表: 汤灵旋@ 2018-4-25 13:29 1148 9 2018-4-25
j0d73tph70	各位高手能说说和振威的书写的怎么样？我看他的书就是第三部感觉太罗嗦了，是硬着头皮看了一遍。不知道诸位高手怎么看？在这个论坛上怎么没有对和振威的评论呢，很是纳闷！最后发表: j0d73tph70@ 2018-4-23 08:14 809 9 2018-4-23

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