形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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暄和1679	形意拳大部分都在练三体、五行、十二行，缺少了技击三体五行拳这些基础的东西是不能技击的。只是在练五种劲力和基础。然而想技击需要单式的技击技巧。技击是经过经验技术的巧妙结合。打法定要先上身手脚齐到方为真。这是说身法。而且只是说明用法的意义和结果 ... 最后发表: ling136130@ 2018-11-21 07:39 1729 5 2018-10-21
xixixixi	内家站桩站庄的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较 ... 最后发表: xixixixi@ 2018-10-21 05:25 1559 0 2018-10-21
怀5602	说说练形意拳的松和刚柔哪个更重要？松应当是拳法的核心。这点大概人人都知道。但真正做到非要有名师指点才行。不是你想松就能松的。松和紧是相对的。这点我练了戴家后才真正明白。我的体会具体做法是单重，唯有单重才能真正松开。一定要把重力都坐在 ... 最后发表: 怀5602@ 2018-10-20 08:22 1919 0 2018-10-20
王铁柱	寻常小陌觅流华——形意拳之道艺武艺内劲全在日常培育，存于无声无臭之间，若见痕迹即为拙力。拙力者，存于肌腱之间，日常极度宏伟之状，然一到用时必为造作笼罩而不得出。练十而能用一二已属不易。一见内家高手，手足顿时无措，盖失其灵动敏锐耳。内劲 ... 最后发表: 王铁柱@ 2018-10-19 09:06 1107 0 2018-10-19
549652358	内家格斗点滴内家也是讲手是两扇门，全凭脚打人但是方式有所不同。 1.内家格斗是整体力，练好的肩架，上肢是放松的，（所谓沉肩坠肘），力量是从脚底发出的，所以具有整体的发力，穿透力极强，往往打在对方身上足以致命，被击者 ... 最后发表: 549652358@ 2018-10-19 09:00 404 0 2018-10-19
qqe	练了形意拳多少有点自己的体悟大家看看对不对大家看看我发的这些内容哪里有问题，动之则分：讲的是虎坐鹰翻。一式即出，乾坤大定。之后静之则合，合就是六合，归为太极。这讲的是内在最核心的东西。起也打，落也打，打人如走路，束展一命亡，全在此。无过不 ... 最后发表: tel9469608@ 2018-11-1 01:39 1887 1 2018-10-18
翟乐然	说说为什么近代高手大多都是河北人而现代散打高手竟无一人是河北人近代河北高手：孙禄堂、杨露禅、董海川、李书文、李洛能、郭云深、尚云祥、薛颠、李存义、霍元甲…… 1929年杭州国术大赛获奖者大部分是河北人，前十名多是孙禄堂的弟子，难道是为了给孙禄堂面子？能征善战的内蒙人 ... 最后发表: 翟乐然@ 2018-10-18 06:39 1780 7 2018-10-18
kwded	诸君分享一个形意拳实练人的亲身经历大家好，小子潘玉章，重庆北碚人，少林形意门第三十四代弟子，师从重庆北碚蒋科园老师。我没在秘籍网这里说过话，写这篇贴也是有感于司马肥鱼等网友的帖子，想给大家些心得。对错与否还请大家斧正，不过请耐心看完 ... 最后发表: xgjpkphidn@ 2018-11-14 06:28 614 4 2018-10-17
linlinzxc00	这么多年为什么形意拳只有一个郭云深？现在的资讯比过去发达，训练条件比过去强，营养比过去好，肯吃苦的人也不少，为什么没有再出个郭云深，半步崩拳重现天日，拳台上应着立仆，立飞，立倒，重振形意雄风？从技术上分析，崩拳缺点是拳距短，要进身发拳 ... 最后发表: linlinzxc00@ 2018-10-16 11:23 877 7 2018-10-16
a462766062	形意拳的一些资料形意拳中的五行拳，是以五行学说(金、木、水、火、土)相生相克对立统一的辩证关系为其创拳之理，以技击中进攻与防守的动作为其创拳之法，以人体外在筋骨变化与内在脏腑功能的对应关系为其创拳之义，从而形成了劈、崩 ... 最后发表: 207jy@ 2018-10-30 08:44 1200 1 2018-10-16
2d980ej7hq	各位师兄师姐们，形意拳如何入门？想要学习形意拳，但是不知道从那里下手？各位师兄们可否指点一二？{:2_96:} 最后发表: 2d980ej7hq@ 2018-10-16 00:40 1122 2 2018-10-16
flt2518	武神孙禄堂形意拳秘籍《拳意述真》完整版序夫道者，阴阳之根，万物之体也。其道未发，悬于太虚之内；其道已发，流行于万物之中。夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲，所以内家拳术有形意、八卦、太极三派形式不同；其极，还虚 ... 最后发表: nio772@ 2018-11-3 23:39 592 4 2018-10-15
sonyvaio	2007年找到师父开始学习形意拳 2007年找到师父开始学习形意拳，之前的学拳经历略过，当时已经32岁，在公园里师父传授了三体式。师父说碗窝肘窝肩窝在一条线，鼻尖食指脚尖一条线，当时站的很累。学了一年多两年，师兄弟都学了鸡形四把，杂式捶，混 ... 最后发表: sonyvaio@ 2018-10-15 04:16 244 0 2018-10-15
esxyscskph	说说形意拳中的拳打蜗牛之地和功练方寸之间拳谱云，功练方寸之间，拳打蜗牛之地。方寸，一方一寸，毫厘之间，拳言，南拳北腿，南方擅长贴身短打，北方擅长条大马，固云自南拳而言，然功夫一道虽不同行，然则同路，简言之，准，升层次，闪展腾摞皆在方寸之间 ... 最后发表: wwnnxx@ 2018-11-2 22:59 1322 5 2018-10-15
nite_p007	秘籍网能否开创传统武术传承教习的先河在现实中学拳需拜师，是传统武术传承特定形式。过去商业也是现实的一手交钱一手交货。这种形式被称为线下。网上交易被称为线上。秘籍网已经有年头了，一些老师在秘籍网耕耘多年了。有威望有功夫有责任心。另一方 ... 最后发表: nite_p007@ 2018-10-14 07:28 1378 9 2018-10-14
bangat	中国武术衰落因为没处学应该也站很大一部分的原因吧什么中国人对自己的传统武术不相信，什么崇洋媚外，就是没处学，武馆之类的地方又不知道能不能学到真功夫，师傅也不知会不会对普通学生敷衍了事，又不是弟子么。而中国传统武术还不能自学，会伤身，所以才说，自由搏 ... 最后发表: bangat@ 2018-10-14 03:32 1404 4 2018-10-14
人间奇男子	来这个秘籍网两年多了，刚开始关注这个秘籍网的时候是因为看了一本书逝去的来这个秘籍网两年多了，刚开始关注这个秘籍网的时候是因为看了一本书逝去的。对形意拳以及传统武术有了了解，于是就开始关注这个秘籍网的同时也看了不少传统武术的纪录片，虽然我自小就喜欢这些东西。但是不太了解， ... 最后发表: 人间奇男子@ 2018-10-13 03:44 557 2 2018-10-13
学习忘记	我被人鉴定为不懂形意拳有没有真懂形意拳的人来说说吵闹不为能。秘籍网里谁懂，给大家讲一讲题目的问题。既然我已经被人鉴定为不懂形意拳，我也不逞能了。秘籍网里有没有真懂形意拳的人呢？给大家解释一下，三体式名称的来路，形意拳名称的来路。其中之意思怎么解释， ... 最后发表: 24468372@ 2018-11-9 07:01 759 3 2018-10-12
1176188510	我自己锻炼身体锻炼了四五年了我想学形意拳不知道怎么学我自己锻炼身体锻炼了四五年了既没有跆拳道的绚丽也没有拳击的重量，我只会横踢侧踢直拳勾拳这些动作我一天大概练四五个小时吧这个不大一定。本来我是想学站桩的可是没人教我怕站的没用，然后我就买了两个四十斤 ... 最后发表: 1176188510@ 2018-10-11 21:45 899 4 2018-10-11
小乖乖	说说形意拳内功练法揭秘形意拳，不管是五行拳还是十二形拳，每个形都有三种练法：第一步是练定步，以调息、摸劲(练气)；第二步是练跟步，练意、气、力相合，练发力，以内催外，练丹田抖决，整体爆发；第三步是练行步，练意、练形。这步功 ... 最后发表: 小乖乖@ 2018-10-9 21:36 935 1 2018-10-9

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