太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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zhangzhuoa	想练太极拳最好不要自学自学太极拳真的很难太极拳这东西有个很可怕的特性，就是容易让人产生“感觉”，而且还都是“好感觉”。其实大部分都是自我催眠。对于半路出家学拳的，尤其是30岁以上，身体不适，运动功能弱的人半路开始学的，我可以给你一个标准参 ... 最后发表: qwertyuio@ 2018-9-10 04:01 1219 8 2018-8-18
aycsj1	要正视太极拳伤膝盖的问题而不是回避、狡辩太极拳要想推广，对伤膝盖的问题必须正面面对！不能一味怪习练者没学好没练好！最早听到有人说练太极拳几年把膝盖伤了的时候，我是嗤之以鼻的，觉得他膝盖伤了可能是其它原因所致，就算是太极拳导致的，那也是他 ... 最后发表: xqhj@ 2017-5-31 14:31 897 8 2017-5-4
www88secom	人些人解释太极拳概念总是说的神乎其神其实没必要！记得很早以前看过一套书，叫做第一推动丛书。是世界上一些著名的科学家写的一系列科普书籍。讲的内容就是现代科学，特别是物理学的一些进展。霍金还曾近出版过一本时间简史，当时也很流行，后来又出版过一本果壳中的 ... 最后发表: www88secom@ 2017-11-4 09:02 362 7 2017-11-4
conny4	太极拳练习者注定驼背由于重力的作用，太极拳练习者的身上的所有肌肉；筋骨、内脏等，在松沉的作用下，全部都无耻地下坠，导致整个身体随时有陷入地底的可能。因此，每一次跟人交手，太极拳高手都是借地之力，发人丈外，让人觉得给鬼打了 ... 最后发表: conny4@ 2016-11-7 21:25 1909 7 2016-11-7
iw65cu27z0	把太极拳的本质属性理解为武夫拳或病夫拳是当今通病 “如果把太极拳当作克敌制胜的方法，那是武夫拳；如果把太极拳当作强身健体的方法，那是病夫拳。两者都仅取一隅，未得太极拳大用，可惜糟踏了太极拳。” 把太极拳的本质属性理解为“武夫拳”或“病夫拳”是当今通病 ... 最后发表: 绮玉4313@ 2017-10-10 11:54 1499 7 2017-9-14
武之极境	“太极腰”的锻炼 “太极腰”的锻炼俗话说“太极拳，太极腰”。一个人的“腰”是人体上下转动的枢纽(关键)，它对全身的变化，调整人体重心的稳定．以及推动劲力达到肢体的各部位都起到了主要的作用。所以太极拳经谱中云：“腰为主宰 ... 最后发表: 忻欢1925@ 2018-4-4 12:01 1330 7 2018-3-8
刑天颉	关于太极拳源流的一点认识和个人观点本帖并非考据贴，所说基本属于猜测，各位看官切莫当真！！！！莫当真！莫当真！莫当真！重要的事情说三边。说起太极拳，离不开杨露禅学艺于陈长兴。杨露禅到京传艺之后，虽然不能确定当时教的时候说这是什么拳， ... 最后发表: a254535259@ 2017-1-12 14:44 1121 7 2016-12-24
今古传奇	太极技击功夫太极技击功夫拳术都是一模一样的，是否练出功夫就要看是否有真正的明师一步一步的指导，当初支燮堂老师就是因为肺炎吐血，为了强身同一位姓刘的贩马师父学拳，没有收效，后来同孙公练形意拳后就练好了。拳术的用 ... 最后发表: 今古传奇@ 2017-11-3 21:36 464 7 2017-11-3
5211314	我是习陈氏太极拳的最近听到太极拳的抽丝不知是什么意思我学的缠丝有点像拧毛巾那个劲，用在擒拿的时候手，臂，腰一起拧，同时全身合住劲，这样的擒拿效果会好些。又因为全身一直在拧、转、缠所以可以在一定程度上防护对手的擒拿。不是单纯划圆，划圆只是运动轨迹，我们发 ... 最后发表: 5211314@ 2017-5-5 06:55 1246 7 2017-5-5
曼陀罗火	太极拳用意不用力中的意是何意 “不用力”和“用力”的争论之所以很多，关键是没弄清楚“用意”之“意”是何意？如果不明白“用意”用的是什么意？如何用意？你又如何讲得清“不用力”说的是什么呢！拿个东西辨东西，炉头不对马嘴，鸭同鸡讲，哑 ... 最后发表: 曼陀罗火@ 2017-7-12 18:25 1132 7 2017-7-12
法霖	学太极拳几年后现在我基本不敢胡吹八侃了算是明白拳练三年嘴自闭开始学太极拳时，是自学，虽然10几年前学过24式，但也没有坚持练。后来自学陈式太极拳，自学了大半年。只感觉学得很不错，在秘籍网里也是夸夸其谈，发表见解，还想着发上视频。后来膝盖有点疼，无法解决，找武馆正 ... 最后发表: 法霖@ 2018-4-19 17:37 533 7 2018-4-19
柔妙6839	陈式太极拳圆圈运动 (转贴）陈式太极拳的发祥地----河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳谚："如想练好拳，首先圈练圆"和"要想拳练好，必须圈练小"。虽然是两句极为普通的谚语，却道出了练习陈式太极拳的基础与前提。又明确以各个阶 ... 最后发表: .............@ 2018-5-17 12:46 1319 7 2018-4-20
流言	我是个陈式太极拳初学者,感觉马虹太极拳架真的很难看我是个陈式太极拳初学者,虽然爱好,却是外行.我看了很多大师的视频,陈正雷的沉稳,王西安的潇洒.可看马虹大师的式子感觉很别扭,可能大师的功夫是好的,可这拳架我怎么觉得这么难看,是我不懂的吗,请问大家你们觉得好看吗 ... 最后发表: 花非花@ 2017-7-25 19:28 341 7 2017-7-4
liu797	时至今日绝大多数练太极的还是在装神弄鬼练了一段时间太极，逐渐在老师的指点下，有所提会。知道自己在练什么，每个阶段有什么目标，练习手段都很明确，了解至少太极是个正规体育运动。然而时至今日，绝大多数练太极的，还是在装神弄鬼中自觉、不自觉的骗 ... 最后发表: liu797@ 2017-10-26 20:37 824 7 2017-10-26
神算子	任何武术技击术都需要能量的产生和传簇太极拳的本质能量传簇任何技击术都需要能量的产生和传簇这二个要件，否则不能技击。技击需要的力量，在体内称之为能量，体内的能量发出去就是力量。比如外家拳的弓步冲拳，由腿脚肌肉紧张产生脚蹬地的能量，然后脚蹬地的能量被腿腰胯胸 ... 最后发表: 神算子@ 2018-6-5 02:59 855 7 2018-6-5
decade	说说在家一直争议不下的太极拳和太极操说没有“太极操”。聪明人讲傻话。去看看中国的新华字典吧！拳与操二字各是怎样解释的。这是小学生的课题。包含拳术招法元素，编成拳套路，供人快拳慢打演练就是拳操。国家武协钦定的五式套路拳都是拳操。与太极拳 ... 最后发表: dldvibczsl@ 2017-4-23 01:30 1184 7 2017-4-3
逆之羽	我泄露天机只能告诉大家这么多天下太极出武当武当太极内丹撑，什么是内丹？内丹就是一团炽热的内能气，热辣辣的很烫人，又叫青阳之气，纯阳之气。内丹气怎样才能获得呢？说岀来很简单，为了神秘，道家称号为…易，为了显示易的重要性，又加了一个字…周！周易就 ... 最后发表: 00001234@ 2016-12-22 01:29 1608 7 2016-11-27
梓瑶7570	没练太极拳的时候挺正常的一个人，练了太极拳整天满嘴的阴阳八卦实例一：没练太极拳的时候挺正常的一个人，练了太极拳整天满嘴的阴阳八卦，活脱脱的一个算命先生，朋友唯恐避之不及，朋友即便接到他的电话，也会立马回复说“你打错了！”，哈哈😄 逢人便讲气练气，说是秘 ... 最后发表: 数字@ 2017-5-12 17:14 1030 7 2017-4-19
自由飞翔的砂锅	网上一直听说练太极拳时间长了会导致膝盖受伤，各位练太极拳久的朋友都是什么情况网上一个网友说他练了快5年的太极。开始学的时候，每天比划的时间不少于10个钟头，三个月后，我的膝盖象针扎一样，下楼梯感觉脚支撑不了身体。但是练习的时候，这些现象都消失了，完全沉浸其中。我猜测两个原因;一是 ... 最后发表: 9527@ 2018-6-13 00:40 374 7 2018-5-22
kakaxi	据说练太极拳可以治病并且强身难生病本人从小过敏性鼻炎，慢性鼻炎，咽喉炎，肠炎，胃炎，肾虚，肾亏，唇炎。容易生病，感冒，发烧，中暑。想练太极拳强身，有网友说所谓养生可不是让你吃人参，燕窝什么的，基本越吃越完。最好的养生就是精关不泄， ... 最后发表: yiquanlove@ 2017-11-10 04:35 1268 7 2017-10-12

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