太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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阿西里嘻嘻	我感觉太极推手是双方双手一触即被弹开或弹倒太极推手是双方相互练劲、试劲，以及太极拳攻防招式试用、练习。依照太极拳的门派不同，陈式比较暴力，但并不违背太极拳原理。太极推手中可擒拿，可摔跤，可纯试劲式推手，可武术招式的攻防，但运动方式与其他武术完 ... 最后发表: ken00789@ 2017-4-5 04:59 1474 8 2017-3-15
庸尘	只想通过练太极拳健身的朋友请注意太极拳的套路之中有很多拧转膝盖的动作，正是这些动作长期练很容易伤膝。可问题是既然伤膝，为什么古人还要创立它呢？是因为这些动作要配合开胯方才无害。膝盖关节的左右拧转不是不行，是不应超过一定限度，且还要 ... 最后发表: wangen1973@ 2017-8-23 19:34 756 8 2017-7-27
念三秋	最近跟人太极推手，一动他就没根了最近跟人推手了，以前没感觉他力量很大，这一次一搭手，我心里一惊，怎么那么大力量啊，莫非这半年他进步那么大啊！感觉自己力量很小，但是他说我往前做按的动作时像老虎扑过来一样，我却没有感觉。虽然感觉他力量很 ... 最后发表: 慕羽@ 2018-4-24 13:22 1099 8 2018-4-5
终217	李经梧宗师珍藏《太极秘籍》李经梧宗师珍藏《太极秘籍》一代宗师李经梧先生。自有爱习中华武术，受过很多武林高手的传授。毕生钻研太极拳，他不仅拳艺精深，而且武德高尚，为弘扬中华武术贡献他一生，给后人留下很多财富。他十七岁开始拜刘 ... 最后发表: 7789@ 2017-2-25 23:06 1300 8 2017-1-27
冷血123	太极拳的技击和爆发力人们通常变为太极拳运动是中老年人运动保健的，不知道太极拳的技击速度和爆发力，或者只见过公园和比赛中的推手，以为是太极拳的技击精髓，其实只对了一半，太极拳推手只是太极拳技击的一个训练过程，目的在于通过推 ... 最后发表: 冷血123@ 2018-5-6 15:37 586 8 2018-5-6
0807阿大	陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋, 重心右移左脚上, 双手转前向左挤, 重心左移右足上,拳击面门膝击裆, 烂插衣揽插衣,招式奇,双手互转重心移, 忽灵右足右横上,右臂横扫敌难当。六封之闭六封之闭须放松, ... 最后发表: 0807阿大@ 2017-2-26 23:20 1720 8 2017-2-26
azhj1500	太极拳不站桩不知道何时何人给带进了太极拳里在现在太极拳界，动辄就要站桩，仿佛不站桩，就不算认真练太极拳，就不算真传。其实太极拳不站桩，站桩是形意拳的练法，不知道何时何人给带进了太极拳里。 1.各种古拳论里，都没有关于站桩的描述。 2.民国时期承前 ... 最后发表: 保1125@ 2017-5-21 14:00 1438 8 2017-4-20
我没有城府	太极拳是个好东西，不下功夫领会不了真正的内涵练太极拳套路贪多嚼不烂，好多太极拳爱好者学了一大堆套路，自己打的都都打串了，所以一个套路搞明白足矣。比如杨氏太极拳起势，崔仲山、赵幼斌、杨振铎他们三个讲的都不一样，但自己学一家足矣。够玩一辈子的了。 ... 最后发表: 舒心@ 2017-5-19 03:53 194 8 2017-4-22
halxy	舒舒服服练了8个月太极拳结果物极必反又乐极生悲舒舒服服练了8个月太极拳，最近是越练越舒服，今天忽然就开始腰背酸了，一向轻松消灭副反应于萌芽状态的方法都不管用啊。朋友说：继续坚持就好了，也不是什么坏事情。通淤时是满痛苦的。如果之前满舒服那是流量合适 ... 最后发表: halxy@ 2017-11-26 07:36 1653 8 2017-11-26
wsjd123	求问《太极拳论》中一句斯技旁门是什么意思 “斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。” 斯技指的是什么？查看了一下资料大概有两种解释方法：一是泛指太极拳这种技击术。如：王培生注：这种技击的方式方法种类繁多...... 沈寿注：这种拳技 ... 最后发表: wsjd123@ 2017-1-27 06:23 697 8 2017-1-27
duup	太极拳是丹道而不是武术打坐得内炁，站桩知阴阳，拳动乃行功，丹息合太极。打坐:外静内鼓荡,坐息炁绕身.虚空天地间,神採灵气归. 练气不是练呼吸，而是练与生俱来、被遗忘的先天呼吸。。。那就是胎息，胎儿的呼吸。当正常呼吸中夹带着先天 ... 最后发表: 道门弟子@ 2018-7-11 09:38 965 8 2018-6-22
2gmcn0q9oh	我女儿10岁想学太极拳求教各位太极拳师傅我应该怎么让女儿去学太极拳一，千万别听别人乱说的先练什么外家拳，先练外家弊大于利。二，若为孩子一生着想，最好先不要想着以后指望这个吃饭，当真正的兴趣那么练。千万别急功近利。循序渐进，别学套架子就完了。三，找老师一定多看 ... 最后发表: 一叶知秋@ 2017-11-9 02:07 480 8 2017-10-10
qdqcxrffwt	颈椎病已经到了中度说说我学太极的经历希望对新手有帮助记得2014年开始，由于坐的时间长，颈椎病已经到了中度，那个时候孩子还没有生病，我就想学点太极吧，于是开始在网上加了好多群，找了好多教学视频，跟着视频学24，一段时间24就学完了，但是光会比划，找不到什么是沉 ... 最后发表: 21244619@ 2018-8-14 19:38 990 8 2018-7-22
公羊1527	台湾还保留的一些民粹传统台湾的陈氏太极拳六老　http://player.56.com/v_MTM3MjU2MTg3.swf 台湾杜毓泽陈氏太极拳大架台湾流传的陈氏太极拳，虽然传人不多，但陈太主要的流派，却都俱全。曾在京随陈发科练拳之潘泳周指出：陈氏的拳艺在台是很齐全的，包括陈氏 ... 最后发表: 公羊1527@ 2018-10-5 12:19 1189 8 2018-10-5
littlemummy	连那些练太极拳的连真气是什么都不知道的还在大谈意、气、神，真是可悲连真气是什么都不知道的人还在大谈意、气、神，真是可悲！真气、内气是指仙炁，此炁可以遍及全身，而后与凡息在心肾之间有个交往抱团，才是真正的气宜鼓荡。太极流传了那么久，难道就是这些简单东西，真气不是臆想 ... 最后发表: sy2007@ 2018-3-25 10:08 1258 8 2018-2-23
刘小光	太极杨露禅鸟不飞的绝技缠丝劲我看过书上说太极杨露禅有鸟不飞的绝技。我曾经观察过一只鸟落到沙子上觅食，再起飞的过程留下来的脚印，鸟落下第一个脚印相比于第二第三个脚印要深一点，第一个脚印是双脚，则是单脚互相交错行走，到最后起飞的那 ... 最后发表: 刘小光@ 2017-3-31 23:55 1584 8 2017-3-31
74491n752y	自学杨式太极拳不知道能不能能入门年轻时道教，佛教的书看的不少，对禅略有心得，但是崇尚实修，希望从太极拳入手，能够打开一扇门。自学杨拳有七年了，练拳的时间不多，思考的时间花得不少，最近总算是把思路明晰了，别无他途，唯有此法。能否入门 ... 最后发表: 74491n752y@ 2018-2-19 02:16 1398 8 2018-2-19
zhangzhuoa	想练太极拳最好不要自学自学太极拳真的很难太极拳这东西有个很可怕的特性，就是容易让人产生“感觉”，而且还都是“好感觉”。其实大部分都是自我催眠。对于半路出家学拳的，尤其是30岁以上，身体不适，运动功能弱的人半路开始学的，我可以给你一个标准参 ... 最后发表: qwertyuio@ 2018-9-10 04:01 1219 8 2018-8-18
daohulu	洪氏太极拳基本功洪氏太极拳的基本功是不轻易对外说的，出版《实用拳法》时，也做了保留未予纳入。现今洪氏太極拳偏离轨道，不得已才獻出示人，以糾訛傳。第一基本功：蹲桩，周身放松，屈膝下蹲，两足平行距离一肩至一肩半宽，大 ... 最后发表: daohulu@ 2017-9-14 07:51 1338 8 2017-9-14
tomrom	我初学陈氏太极拳大腿酸得站都站不住是对的吗我初学陈氏太极拳。老师教我下蹲蓄劲后不能随便上下乱动，可是这样我的大腿就不断发抖，而且主要是大腿肌肉酸，似乎并没有按照老师说的要把力传到脚跟。不知道这种现象对吗？我看视频里面师傅们打拳都是很轻松的样 ... 最后发表: 1255572600@ 2018-2-16 06:27 1593 8 2018-1-25

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