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武当功夫
武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
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g8r9u265p0
武当玄门内丹功
一部分 育丹功 第一节 预备功 姿势:两脚平行站立,两脚距离与肩同宽,两膝微曲。松胯,腹微收。身直,头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢,口微含,眼微闭。松肩,两手自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。此为无极桩 ...
最后发表:
khb6389
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2018-10-8 17:35
1621
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2018-9-10
ggreat22
武当二十七式太极拳练习要诀
二十七式太极拳练习要诀 一、 起式 并步站立静似松 开步脚身一起动 拇趾擦地向左运 踵跟一落即成钟 二、拦擦衣 (一) 右胯右转同起手 双手共轮绕肘走 左转手领肘肩脊 右调正身胯肩手 (二) 转胯向右肩须松 拧劲向 ...
最后发表:
ggreat22
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2018-9-8 17:47
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0
2018-9-8
大浪淘沙
武当派游氏丹道太极拳
在武林界素有“南尊武当”之说。武当功夫“以武演道,以道显武”,声名远播,“天下太极出武当”,更使世界了解中国文化增加了理性认识。 武当派一代宗师游玄德道长集数十年武当内功修炼之精华,结合对《道德经》、 ...
最后发表:
大浪淘沙
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2018-9-7 16:21
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2018-9-7
乞丐
浅论武当剑术
时代在提高,技击也在提高。但现在,人们练剑的目的发生了变化,单纯以武术为要领的剑术美感不足,得不到人们喜爱。其中武当最出名的就数武当剑术,武林素有“少林棍,武当剑”之说。 王恩盛白叟一边讲解广州太极拳 ...
最后发表:
乞丐
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2018-9-7 09:20
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2018-9-7
武警桃花源
武当九宫桩
九宫桩是传统武当九宫门功法之一。由于历史的原因,武当九宫门拳、械功法长期隐没于民间,濒于失传状态。为使传统武术重放光彩,在全民健身运动中发挥作用。作为武当九宫门传人,愿在有生之年,尽自己的微薄之 ...
最后发表:
zqzqxq
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2018-10-5 20:03
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2018-9-5
清清
谁说武当无真功,这才是练家子
你们整天说用力不是太极拳吗!快来看看,武当道士是这样练功的,说说武当功夫是不是太极拳啊?! 这才是练家子,谁说武当无真功,
最后发表:
低调派掌教
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2018-9-13 03:28
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2018-9-3
丝袜
武当纯阳剑
武当纯阳剑亦名“八步纯阳龙吟剑”是纯阳拳的延续。其剑法与纯阳拳、纯阳功合为纯阳三分技,为武当山秘传剑法之一。 其剑以:“风吹荷花,带劈刺杀”为剑形技之旨,贯穿着崩、撩、点、挂、穿、扫、截、抽、格、洗 ...
最后发表:
丝袜
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2018-9-3 08:23
1736
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2018-9-3
sssssddd
道家武当派常用的保健养生法
道家武当派练功中常用的保健养生法 以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。 武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫, ...
最后发表:
飘3738
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2018-9-9 19:01
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2018-9-1
2675044485
武当太乙金龙功(全本)
第一章、源流及特点 太乙金龙功源于明代,属武当龙门派太乙门,据师承讲此功由坤道:妙箐所创,后流传于世!但真正的创始人现已很难考证。在清末民国及近时代内,此功的代表人物也仅是单线秘传,秘而不宣。 笔者有 ...
最后发表:
2675044485
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2018-8-31 21:31
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2018-8-31
汉室霸王
武当软功功法之--虎爪功
武当虎爪手是天下闻名的绝技,故武当历代将此功视为镇山法宝,非嫡传弟子而不传.武当虎爪功与一字混无桩联为一脉.一字混无桩是虎爪功的基础,习者要先练一字混元桩功夫,功夫大成之后方能练习虎爪功.而且每当虎爪功练习 ...
最后发表:
汉室霸王
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2018-8-29 00:24
1488
4
2018-8-29
mm518com
八力旋风手
八力旋风手 太乙金龙功的必修功法之一,也是武当太乙门的洞藏秘传技击功法之一,望大家不要因功法简明而视之为旁门小术。大道至简!!! 八力旋风手,主要是练习技击中钻、沉、滚、旋、插、按、拉、压八种力之综 ...
最后发表:
mm518com
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2018-8-28 20:54
1795
0
2018-8-28
wangyang117
武当道教睡功-五龙盘体
人的一生,大约三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠对于养生有着极为重要的意义。道教养生学对人的睡眠多有研究,创造出一套独特的睡功——“五龙盘体功”,成为中华民族养生与医疗宝库中的瑰宝。 《性命圭 ...
最后发表:
苍天雄鹰
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2018-9-28 03:49
671
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2018-8-28
363504771
在武术中丹田的作用毋庸置疑,很多人不了解意守丹田到底有什么作用?
在武术中丹田的作用毋庸置疑,但是很多人不了解意守丹田到底有什么作用?或者说不明白为什么要这样做? 武术中常说的丹田以下丹田为主。可以说它是有无尽的能量,常以丹田气描述。这个地方如果练不到,或者说达不到 ...
最后发表:
哥、淡淡的拽'
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2018-9-5 11:33
642
2
2018-8-26
tianmxk146148
自幼习武多年 感谢武当山的师傅们
内外兼修,感谢武当山的师傅们,我老叔伯是道长,四岁岁随叔伯去习武,算算,除去上学时间,工作,也有7年了吧 22岁与师兄们交手还是会输,但是普通人好几个却不是我对手 记得11岁那年提水桶去山下打水在提水桶上去 ...
最后发表:
三少爷的剑@
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2018-9-7 01:14
1935
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2018-8-26
宦洮洮
武当玄门太阴神功
武当玄门太阴神功功法从未外传,乃在庙道人历代修道养生之术。该功法简单易学,长功、得气快,具有疏筋、通经、行气通络、吐纳祛浊、采天地之气、日月精华、营卫全身等效用,故能抗老延年、祛病强体。今公诸于世,以 ...
最后发表:
大汉天师
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2018-9-6 07:58
1503
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2018-8-26
董董董董董
说说这如武术中三十六手大擒拿中的拧脚踝一手的破解方法
这是三十六手大擒拿中的拧脚踝一手。 标准破法是跳起,借对方劲力顺势转身,在空中用另一腿横扫其头部。 在三十六手大擒拿中,这是第三十三手。 上述是标准的解脱法。 还有一种不标准的解脱法,原则不是解脱,而 ...
最后发表:
董董董董董
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2018-8-25 15:08
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3
2018-8-25
feng927196749
为什么我说很多普通人不了解武术不喜欢武术 说说我的经历
为什么我说很多普通人不了解武术,不喜欢武术!这里是有我的经历的,这里是我有怨气的。前几年我在一些贴吧了解到武当山的道士是有练武的,于是产生了去武当山求武的心理!我当时认为武当山武风兴盛,就错误的认为武 ...
最后发表:
佛奴
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2018-9-20 13:41
1532
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2018-8-21
Zidanebbs
内家拳的功跟气功的功,有啥区别呢
内家拳的功,跟气功的功,有啥区别呢?就是功和劲的统一!!何为劲???其实这个问题会让人很迷茫,我在秘籍风色吹牛讲故事,提到两个人,一个人是我徒弟,跟我学的时候在自己当地遇到高手形意拳师父,决定拜师,跟 ...
最后发表:
Zidanebbs
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2018-8-21 20:08
1812
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2018-8-21
liu-xiao-yu
长期修炼内功的人同时也进行散打训练的人,有时候可以在短时间内进入狂化状态,
我来说一下啊,长期修炼内功的人,同时也进行散打训练的人,有时候,可以在短时间内进入狂化状态,出拳速度,打击力,反应敏锐可以平时大幅超出。连说话语速都快到令自己不能自信,语速虽超快,却字字清晰,中气十足 ...
最后发表:
liu-xiao-yu
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2018-8-21 01:45
534
2
2018-8-21
vidrxua
武当飞剑术
镖拳是过去冷兵器年代,随身带有暗器的拳术。据我的启蒙师父郭晋武所言,此拳源自道门,但具体传承脉络已不详。此拳套路短小精悍、古朴,手法严密,简洁明快,开合有致,给人以神光四射,意境非凡感觉。 此拳在 ...
最后发表:
莺1527
@
2018-9-15 15:38
1249
9
2018-8-17
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