少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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蔡希佳	四平马是大腿与地面平高的话脚才能平那就不是四平马了大家看看，这四平马（网上找的视频截的图）附上侧面截图这已经是脚尖内扣了，只不是看起来有点外撇，以前也有网友发过几个都是看起来外撇的，没有所谓架子太低，四平马是大腿与地面平，就是这样子的，你自己 ... 最后发表: 蔡希佳@ 2016-12-22 14:16 1855 7 2016-12-22
XXW	传统武术洪拳庞康娣师傅演述的这本书对于学习洪拳的人来说有很大收藏价值，是由湛江镇武堂的庞康娣师傅演述由于电脑目前只能看100页，所以只能用手机下载来看了庞康娣师傅今年已经92了，还可以打两手功夫！游客，如果您要查看本帖隐藏内 ... 最后发表: XXW@ 2017-6-18 00:13 1847 7 2017-6-18
marvin	为什么传统武术一直都罕见擂台赛逐渐沦为某些人沽名钓誉的营生中国武术可笼统分三大门类，散打格斗、套路表演与传统功夫，散打是一直未被国际搏击界广泛认可的技击术，套路更象是一种体操、杂技或舞蹈，而传统功夫在玄学化、神祕化、宗派化的倾向下，逐渐沦为某些人沽名钓誉的营 ... 最后发表: 闪电火@ 2017-5-21 21:45 1847 5 2017-5-6
阎王敌	少林短打：兜功拳实用剖练余幼从民间名师欧阳平老先生习少林短打、八封掌及长于山西大学求学拜先师陈盛甫教授，研习少林、武当内外家拳械，并得恩师指正短打技法。今二位恩师均驾鹤西去，感慨之余，特将短打拳术中之“兜弓拳实用剖练”整理成 ... 最后发表: 神照丿修罗皇@ 2017-4-17 07:43 1843 3 2017-3-23
163215342	闲谈关于洪拳的两种来历说的不对的地方大家共同补充洪拳,一种说法由元、明间陕西地方拳术加上其他拳术演变而来，已有300多年的历史；另一种说法洪拳是清代南方民间秘密结社三合会洪门假托少林所传习的一种拳术。其中第二种说法广为接受。南方洪拳以五形拳闻名，北方 ... 最后发表: wzp888@ 2017-2-1 11:03 1840 2 2017-1-13
从零开始	易筋经奥义概言世传之易筋经实际由两个部分组成，即易筋经和洗髓经。易筋者，欲坚其外；洗髓者，欲清其内。所谓“易”就是改变、改善，取生生不已之意。“筋”是人体的经脉。按中医的说法，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，血气运行 ... 最后发表: 1332709003@ 2016-12-16 08:47 1839 8 2016-11-21
annyinhe	少林拳技法三十六式（中）-耿军 NO.13 马步架打此式在八步连环拳、看家拳、梅花拳等套路中均有出现，虽说动作简单又常见，但实战中容易上手，效果极佳。单练：上左脚，脚尖朝外，两腿弯曲成盖步，左手上架变拳于头左上方，右拳报于腰间（图67 ... 最后发表: 借酒消愁@ 2018-4-22 16:10 1834 1 2018-3-30
1012011554	个人观点说说为什么外国人认为中国武术厉害，反而中国人都认为垃圾呢环境所致歪果仁耿直尚武，暴力事件频发，练武就要能打，先打一架或者看过你跟别人打一架再说拜师国内相对安逸，健身的作用远远大于能打，你八辈子可能打不了一架（我偷着懒混着练了7年，自我练武以来，除了与人切 ... 最后发表: 745233790@ 2018-5-14 11:15 1828 2 2018-4-27
xqhj	咏春拳不是靠力量的咏春拳唯一有力量的就是寸拳有人说中国人是东亚病夫，为何中国能在世界列强中站了起来成为强国之一。不是人说就一定就是事实，你说极真空手道踢击力量大，我说我们咏春拳的脚比极真空手道更好更实用。极真空手道的第三代掌门给意拳的掌门打到 ... 最后发表: xqhj@ 2017-4-3 19:47 1825 6 2017-4-3
20040818	咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行解说詠春絕技：詠春拳的功夫妙技。源自少林：是指來源於少林（洪門組織），此少林非少林寺而是沿岸一帶的洪門假借少林寺名聲的反清組織，號稱少林。招無虎鶴：指的是詠春拳不是洪拳硬橋硬馬的那種功夫，洪拳出拳就是 ... 最后发表: 20040818@ 2017-1-13 09:55 1824 4 2017-1-13
liuqidong81	梅花拳大师韩百广论动静之中的梅花拳韩百广先生梅花拳十六辈传承人，文武传承全面和古老桩法传承的杰出人物。文静武动、阴阳相生、浑浑沌沌、生化出个大到无外，小到无内的玄妙境界，引出世代高人寻根究源，探索的奥秘世界。佛先世而觉、梅先春而开。 ... 最后发表: yining@ 2018-7-5 03:11 1821 1 2018-6-22
鬼谷先生	少林寺八段锦健身功法　　少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。　　八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿 ... 最后发表: 鬼谷先生@ 2018-11-15 04:52 1821 7 2018-11-15
wangj521	少林拳基本动作-武韵少林拳基本动作和基本功，长期以来，是被少林寺僧视为为一种健身、护身武器的。学好少林拳基本动作和基本功，不但可以帮助初学者尽快掌握和提高技术，而且对发展腰、腿、臂等身体各部位的柔韧和力量，增强身体素质， ... 最后发表: 道佛同修@ 2017-8-3 23:23 1819 8 2017-7-5
xwsxws	有人把内功气功跟鬼神和特异功能连载一起了，我所说的内功是只练武术的内练方法，刚刚去内功吧转了一圈，瞬间晕了！怎么内功气功跟鬼神和特异功能连载一起了！我所说的内功是只练武术的内练方法，有两个阶段途径：主要是：一、初级阶段通过外形动作对练肌肉、筋膜的牵引配合呼吸达到控制气血而强 ... 最后发表: qwer1222@ 2017-3-1 11:08 1818 3 2017-2-9
水木柒	少林幼儿武术操少林幼儿武术操简介：少林幼儿武术操是在少林拳基础上，结合幼儿的生理特点精心编排的一套适合幼儿锻炼的武术操。本操充分吸收了中国传统武术的精华，经推陈创新，给人以耳目一新的感觉。它是幼儿强身健体的极佳选 ... 最后发表: QWE@ 2018-1-11 07:38 1816 1 2018-1-3
...............	达摩易筋经十二大劲凡行练力功夫，须於静处面向东方，静虑凝神，通身不必用力，只须使其气贯两手，若一用力，则不能贯两手矣。每行一式，默数四十九字，接行下式，毋相间断。行第一式，自觉心思法则俱熟，方行第二式。速者半月，迟者一 ... 最后发表: 红豆2099@ 2017-5-13 22:07 1814 1 2017-4-29
123034	武术到底怎么样是一直被神话还是根本不实用求高人解答武术到底怎么样，各有说法，我觉得最起码得能打啊，能打得过，才有说服力。那些武林高手，那些大师，如果真有绝学，就应该发扬光大，而不是烂在肚子里失传，那是武者的一种责任。而不是天天吹牛逼多厉害，说什么杀人 ... 最后发表: 灵慧@ 2018-3-25 01:41 1814 9 2018-2-22
五竹	我来说说关于传统武术对于直拳防守反击的意淫视频地址：https://gss3.baidu.com/6LZ0ej3k1Qd3ote6lo7D0j9wehsv/tieba-smallvideo/56_59ee2d39ecc859645b14a90d61f87e92.mp4 这个视频跟五行拳没什么关联啊！我只是说很多教学视频里面讲的怎么怎么防御直拳再进攻 ... 最后发表: 三少爷的剑@@ 2018-9-6 09:14 1814 3 2018-8-11
djj9a7zjpw	古传形意拳实战训练不久前，经朋友介绍，认识了河北派形意拳李振邦一系的传人崔杰利先生，初次交流就很快切入主题，谈起形意拳的训练程序，向其求教，问曰：“如果一个没有基础的人，向先生学拳，第一步应该练些什么？” 答：“抖手、 ... 最后发表: djj9a7zjpw@ 2017-6-23 14:28 1814 2 2017-6-23
墨守	五行通背绝掌(鬼拉栓)-赵宝安王玉虎在素有“通背窝”之称的大连，习练五行通背拳的人众多，大多以练五行掌（摔掌、拍掌、劈掌、穿掌、钻掌）单操为主。五行通背拳名家葛太然先生所传五行掌单操特点主要是，强调如何练好及用好“挤滚穿、捋带勾”的小 ... 最后发表: 墨守@ 2017-5-8 06:13 1814 6 2017-5-8

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