少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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聂1593	我个亲身体经历的例子来说明传统武术并不是不能打先说下我自己，我最早喜爱健美，羡慕一身肌肉，同时热爱自由搏击和散打。有一次碰到了我现在的师傅。他原来是拳击教练，摔跤高手，小时候练的是少林拳和南拳。等他20岁时系统习练陈式太极拳至今已30余年。当他第一 ... 最后发表: 蓝天白云@ 2017-10-24 19:59 1291 8 2017-9-24
2632739932	少林绝学---五拳桩【引用】少林绝学---五拳桩本文引用自永远的仙人球《少林绝学---五拳桩》少林绝学---五拳桩相传当年达摩创立了豹、虎、鹤、龙、蛇五拳。作为这些拳术的基础，又创立了五种相应的桩法，分别练力、骨、精、神、气 ... 最后发表: 2632739932@ 2018-9-1 21:11 1618 8 2018-9-1
憧锭訾	一声叹惜慢慢没落的传统武术传了几百年的功夫，年轻人怕吃苦面临着失传的危险我是经历过《少林寺》上映的年代的，之后那几年，中华大地上掀起了习武的热潮。《少林寺》上映时我还念小学，我和两三个小伙伴，花了两个星期，就练会了“鲤鱼打 ... 最后发表: 电你@ 2018-4-12 23:48 689 8 2018-3-17
marcus02	金甲蛤蟆功金甲蛤蟆功金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 [功法] 1、金甲背功所谓“金甲背”，乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打，全功共分七步，约窝10分冲可完成。 (I)吞气左右脚分开略比肩宽，两膝挺直，双 ... 最后发表: njjguo919@ 2017-1-29 09:26 791 8 2016-12-29
从零开始	易筋经奥义概言世传之易筋经实际由两个部分组成，即易筋经和洗髓经。易筋者，欲坚其外；洗髓者，欲清其内。所谓“易”就是改变、改善，取生生不已之意。“筋”是人体的经脉。按中医的说法，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，血气运行 ... 最后发表: 1332709003@ 2016-12-16 08:47 1832 8 2016-11-21
1322135091	少林指禅功指禅功系少林武术中的一种硬气功，它充分体现了少林武功的“拳禅合一”、“内炼一口气，外练筋骨皮”的特点，对于养生保健和竞技搏击两方面都有卓越的功效。在《少林拳术秘诀》一书中，记载有少林僧人一贯“专练一指 ... 最后发表: 陽陽@ 2018-3-17 03:31 734 8 2018-2-24
Algorithms	《少林金刚不坏体神功》金刚不坏体神功属少林硬功。练此功后，人体外表如穿铁甲，可抵御暴力之袭击，故此得名。　　　　练功方法　　　　1、起势、打禅式　　　　双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁 ... 最后发表: zonjon@ 2018-4-1 22:23 1680 8 2018-3-1
orz007	少林反擒拿法:破解正面袭击-三武组近身防卫擒拿法多用在近身扭斗中，当敌抓我、拧我、抱我、搂我，或欲控制我，或欲摔倒我，此时使用近卫擒拿是最佳选择，既可出其不意，又易发挥技术，且能迅速反制。一、掌挫腕【招法】 1.对方用右直拳向我方面 ... 最后发表: 我本无名@ 2017-8-19 12:59 514 8 2017-7-20
wangj521	少林拳基本动作-武韵少林拳基本动作和基本功，长期以来，是被少林寺僧视为为一种健身、护身武器的。学好少林拳基本动作和基本功，不但可以帮助初学者尽快掌握和提高技术，而且对发展腰、腿、臂等身体各部位的柔韧和力量，增强身体素质， ... 最后发表: 道佛同修@ 2017-8-3 23:23 1810 8 2017-7-5
qa1539935436	传统武术中梅拳的五式是个好东西可无奈知道的人太少这个帖子是跟大家说一下梅拳的五式。五式是个好东西，可无奈知道的人太少。这么做也是为了顺便传播一下梅拳。另外，我虽然不赞成人们自学武术。但是有些东西知道也无妨，而且我只是告诉几个动作，并无其他变化讲解 ... 最后发表: 中华脊梁@ 2017-8-7 05:58 1252 8 2017-7-11
太乙散人	少林武僧释行鸿，释德建相比一龙谁更强少林武僧释行鸿表演的功夫的确不错，力道，反应，各方面能力，看上去是个高手，德建体力差一些，不知道他们真实能力如何，假如上擂台赛，结果怎样？他们的功夫与一龙相比，谁更高一些呢？希望大家说说，讨论讨论。 ... 最后发表: m0686dax47@ 2018-3-26 03:34 1240 8 2018-3-2
valentine	大家千万不要去少林寺武馆习武，我给大家讲下我去少林习武的故事我给大家讲下我去少林习武的故事，我十四岁时在荆门体校习武，十五岁的时候我爸问我想不想去少林寺习武，我当时高兴坏了，但我家很穷。那时我家就靠春天卖蔬菜夏天卖西瓜赚点钱，我妈就去帮别人插秧一天一百块钱 ... 最后发表: wenqi_btw@ 2017-12-16 08:51 1335 8 2017-11-20
foxfrog	武术杂论闲来无事说说传统武术中的硬功关于硬功，我想还是从我一个徒弟说起。这个徒弟，两年前，被我逐出师门，后来，跑我师父那做工作，我说指点你可以，我只是看我师父面子，你可以随时打电话。但是有言在先，你敢跟我顶嘴，就有多远滚多远，结果这小 ... 最后发表: 18351437040@ 2017-6-2 01:33 1408 8 2017-5-3
金钱与友，	说说武术教学片中关于传统武术的实战技击问题教学片是为了让你看懂，你连教学片的一个攻击点都处理不了，怎么谈高深，再者，人的思想一个时间只能有一个点，即使二点进攻也有主次。所以，你只要分清主要的，次要的可以忽略。通过一个手，可以管住全身，你可以 ... 最后发表: zhouwp@ 2017-10-8 16:40 416 8 2017-9-8
ldymylove	少林十三太保功【引用】少林十三太保功本文引用自永远的仙人球《少林十三太保功》　　少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功，属少林武术绝学，乃镇寺之功！此功法重视练气（内功），尤重养气，它不但练开砖碎石的功 ... 最后发表: 24jvj98i1w@ 2017-10-2 20:19 1039 7 2017-9-8
咜不々爱ωǎ	罗汉铁头硬功速成罗汉铁头硬功速成硬功是武术的一个组成部分，但现在学功费用很高，而且往往得到的资料还很不科学，以头功为例，或者以头撞墙，或者以棍击之，初习者很容易受伤。下面介绍一个初习者易习且无害的头功速成法，每次练 ... 最后发表: ★★guo★★@ 2018-3-24 16:17 1471 7 2018-2-27
musenlin	传说中的那些武林高手到底真的很厉害还是被人们给神化了？众所周知，功夫片一直在我国有着大量的受众，本伯爵也一样接地气，打小就是看港台的功夫片、武侠剧长大的，嘉禾、邵氏出品的功夫片本伯爵是耳熟能详，小时候最钦佩的就是洪金宝、成龙、刘家辉等打星，希望自己长大以 ... 最后发表: musenlin@ 2017-7-24 21:10 563 7 2017-7-24
奇门北	林世荣铁线拳拳谱（完整版）铁线拳拳谱（林世荣）敬礼开拳图解：面南自然而立。双手下垂，腰正头平，敛神静气。随后吊左脚（脚尖着地，脚跟离地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撑天），提至右胸前腋下，再一齐堆出，拱手顶礼（如图1） ... 最后发表: ckfhxy@ 2017-2-24 01:53 1466 7 2017-2-1
...............	少林二郎门易筋经本易筋经乃二郎门不传秘功，有“耐力、气力、爆发力大增之效”，可从根本上改变人的体质，百日功满浑身似铁，各种硬功不修自成，杀伤力极为惊人。练习本易筋经既要保持“动力守恒”之态(不空状态或叫“五弓齐张”)， ... 最后发表: xcbmingbai@ 2017-4-7 15:06 1424 7 2017-3-11
蔡希佳	四平马是大腿与地面平高的话脚才能平那就不是四平马了大家看看，这四平马（网上找的视频截的图）附上侧面截图这已经是脚尖内扣了，只不是看起来有点外撇，以前也有网友发过几个都是看起来外撇的，没有所谓架子太低，四平马是大腿与地面平，就是这样子的，你自己 ... 最后发表: 蔡希佳@ 2016-12-22 14:16 1855 7 2016-12-22

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