少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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淋漓南江水	岳家拳气功与点穴绝技岳家拳及其气功，点穴绝技乃宋朝民族英雄岳飞所创。目前的岳家拳术、气功及点穴绝技，相传足岳飞第四子岳震与五子岳霆避难于鄂时(现湖北省黄梅县、武穴市境内交界处尚存有岳震、岳霆墓)，将此拳术传授于民问后得以传 ... 最后发表: 淋漓南江水@ 2018-11-18 22:14 1616 0 2018-11-18
feng	少林内功---金甲背功【引用】少林内功---金甲背功本文引用自永远的仙人球《少林内功---金甲背功》少林内功---金甲背功金甲背功为少林内功的一种，所谓“金甲背”，乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打，全功共分七步，约窝10分冲 ... 最后发表: abc920610@ 2018-12-12 09:34 1416 1 2018-11-18
指路人	少林硬功螳螂拳-三武螳螂拳属少林外家，大力阳刚，是一种硬气功夫，专练掌侧切劈功劲，功成后能断石开砖，因其形似螳斧砍物，故名。一、养气功养气行功三要旨，一松二静三匀细。舒放肌肉全身松，气聚丹田缓缓去。静乃一念代万念 ... 最后发表: 指路人@ 2018-11-18 01:39 1013 7 2018-11-18
HingCho	少林掼山炮练法及应用17例　一、掼山炮单式练习　　　　1　起势　　两脚拼拢成“并步”，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方。(图1) 　　【要点】　　思想集中，做三呼三吸吐纳术。　　2　童子拜佛　　上动不停，左手置 ... 最后发表: HingCho@ 2018-11-17 23:35 1574 3 2018-11-17
867453165	少林脱战拳技法-李佩弦黄河流域派，有少林五战拳的传统套路，计有脱战、大战、十字战、短战、合战。五战拳易学实用，是个中之精华，谚云“五战精通，打尽不少英雄”。此言未免自喜，然亦足见其倾倒一时矣。现先介绍脱战拳之操作方法。 1. ... 最后发表: 丹南弟子@ 2018-11-22 23:12 2031 2 2018-11-17
爱书	少林挑山炮-杨阜剑张恩辉一、挑山炮单势练习 1.起势两脚并步，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方（图1）。【要点】思想集中，做三呼三吸吐纳术。 2.童子拜佛上动不停，左手置于胸前，掌指向上，右掌置于腹前，掌心 ... 最后发表: 爱书@ 2018-11-16 20:25 1272 2 2018-11-16
鬼谷先生	少林寺八段锦健身功法　　少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。　　八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿 ... 最后发表: 鬼谷先生@ 2018-11-15 04:52 1811 7 2018-11-15
魁凌	少林心意行桩功行桩功是少林镇寺名拳“心意把”的基础功法。通过行桩的练习,可使周身上下骨挺筋伸,劲力贯通。在实战时可达到发力稳健沉雄,势不可挡。正如拳谚云:“打人如走路,打人如拔草。” 　　一、马步行桩法　　1.面朝南站 ... 最后发表: 菠蘿油@ 2018-11-23 17:42 1761 2 2018-11-13
wildpp	武术的必须苦练才能运用于心才能收发随心说的不对的地方望大家指正武术是一种典型的技能型知识，需要身体力行的体悟才有可能掌握的一种技术，它不像我们解算术题，脑子知道加减乘除的算法后按照规则自己算就可以了，算一道和算一百道题没有区别。而武术则必须是身体实际的练出来，身 ... 最后发表: wildpp@ 2018-11-13 07:00 1488 3 2018-11-13
zl86688	小的时候一直很想看到在醉拳2里面，硬桥硬马充满底蕴的一招一式小的时候一直很想看到在醉拳2里面，刘家良师傅的硬桥硬马充满底蕴的一招一式要是和卢惠光的现代打法及他的犀利凌厉的腿法这两种风格打起来会是什么样的，看成龙挡卢惠光的腿挡的那么狼狈，就特想知道要是真打起来刘 ... 最后发表: zl86688@ 2018-11-12 16:12 1769 2 2018-11-12
ran4444	关于少林梅花拳成拳的听化劲和闪化即打的遐想 http://player.youku.com/player.php/sid/XNTI4MTM1MDMy.html/v.swf 梅花拳的成拳中非常重视距离、时机的把握的训练，也非常重视手的接触中听化劲的训练。五势桩功到成拳的过渡里，是积累体力和功力后对功力加深和 ... 最后发表: 准提道人@ 2018-12-7 17:12 725 4 2018-11-11
cutieraingirl	功夫少林达摩十二势易筋经目前武林中贯名“少林”的易筋经功法最多,如“少林达摩易筋经”、“少林韦驮易筋经”、“少林罗汉易筋经”、“少林金刚易筋经”等等,练法各异,五花八门。追溯源流,大都认为是少林嫡传,但真实师承,无从查考。本功依照 ... 最后发表: 生木9@ 2018-11-30 04:53 746 4 2018-11-11
檀凡	卧虎功卧虎功武林中各拳种几乎都有各自的桩法，但大多以站立式桩法为主，间或有坐、卧式桩法亦以养生为主，为武功技击服务的卧式桩法较为少见。在此笔者就给朋友们介绍几种专为武功技击而设的卧式桩法，读者朋友可以选择 ... 最后发表: miku@ 2018-11-21 00:18 872 3 2018-11-10
Aakarshan	历史上那些稀奇古怪的武器，有的还兼备多种功能最近又一场传统武术大师，对战自由搏击的比赛上演了。双方分别是号称”只身走访过全国300家武馆“的丹阳成道泰拳健身馆总教练颜程涛与”格斗狂人“的一名徒弟。结果很惨，武术大师40秒内被击倒3次，输的一败涂地，感 ... 最后发表: Aakarshan@ 2018-11-10 14:58 1007 0 2018-11-10
belightchen	说心里话传统武术圈子已经烂到根上了说心里话传武圈子已经烂到根上了绝大多数分支的活儿已经不全或者完全走形这里面有各种各样的原因即便抛开这些客观情况我记得赵教授说过传统拳术靠言传身教那时又不能留存影像严格来说因为个体的差异谁都 ... 最后发表: 蔺可心@ 2018-11-20 05:33 661 4 2018-11-8
jiejieruo	少林拳入门——十字战拳少林十字战拳是“少林五战拳”体系中的一种，其特点是出拳对争，前出后拉，拳打八方，力击十面，攻防于四面八方。其拳路简单，适宜初学者学练。现介绍其套路练法。　　1􀆰上步栽拳　　并步直立，两手下 ... 最后发表: jiejieruo@ 2018-11-7 22:45 1317 3 2018-11-7
叵炳	少林红砂手我是一名武术爱好者，自1991年拜师习武，曾先后练习少林六合掌、少林小洪拳及硬气功少林红砂手，虽未有大成，但自觉受益匪浅。今不揣浅陋，整理成篇，希望能有更多的武术爱好者从中受益。　　少林红砂手是少林派硬 ... 最后发表: 神照丿修罗皇@ 2018-11-21 23:39 2001 2 2018-11-5
庚羚诙	少林四段功四段功者，七十二艺软硬功夫之基本练习也。与岳武穆八段锦相仿佛，形如拳术之先习骑马式及潭腿者然也。因其练时，兴趣愈增，练习愈勤，而其效亦著，且不占地位，而易得奇效，其法至简，而其理至深也。 1.托天提地 ... 最后发表: imthry@ 2018-11-7 02:43 1389 1 2018-11-4
紫莲心	为什么中国武术高手都是在古代啊！而现在中国武术大师实战的录像却无影无踪在摄影技术没发明的古代，中国武术大师们以口传口的传说中，武术大师很厉害，如飞仙一般，几十条大汉近不得身，五米高的房顶一纵即可。。。随着近代摄影技术的发达，中国武术也慢慢的现出原型。现如今，连UFO外 ... 最后发表: chen11@ 2018-11-17 19:15 1226 2 2018-11-4
ghc	金刚罗汉功虽然外技与内功相辅相承，但每个习武者皆知“招势易练，功力难求”的道理，因此没有精深的内功，最终都是花拳绣腿，所以先辈常讲“练拳不练功，到老一场空”“练拳不做功，出手般般空”。内功之重要，由此可知。一 ... 最后发表: 海惜6108@ 2018-11-19 04:23 1377 2 2018-11-4

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