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古代轻功、内功、点穴、暗器、古代秘技、武林学、古武秘技、武功秘籍

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何必百分百	秘本石头拳详细图解石头拳，据史料记载为清末河南商丘籍的武术大家唐殿卿(约公元1850～1926年)所传。该拳在清道光年以前由唐家内传，至咸丰、同治年时，唐殿卿的家父与二伯父应河南嵩山少林寺之邀前往寺内传播武艺，将此古石头拳授予僧 ... 最后发表: 紫玥@ 2018-2-3 10:48 1556 9 2018-1-22
wushiyu	武穆遗书绝密要论一　　从来散之必有其统也，分之必有其合也，以故天壤间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本散为万殊，而万殊咸归于一本，事有必然者。且武事之论，亦甚繁矣。而要之，千变万变，无 ... 最后发表: wushiyu@ 2018-3-21 18:16 1556 0 2018-3-21
1161699284	中国古代飞刀及暗器之浅谈一点浅论，欢迎交流~ 飞刀起源于中国原始社会，原始社会时代中华先民猎杀野兽时“掷矛石刀石斧等将之击杀”这就是飞刀最早的应用，最早的铜刀就是脱胎于石刀，形状很小。可见最早的刀应该是小刀而飞刀就是其使用 ... 最后发表: 1161699284@ 2017-11-28 12:55 1548 3 2017-11-28
xjpoiu	外家大力功大力功是以气练力为练功原则。少林寺“易筋经”的作用是“长神力”，其他如“熊氏易筋经”、“喻氏易筋经”各家易经功法也都是以“长神力”为出发点和归宿点。 [预备式] 两脚开立与肩同宽，十趾轻如地，足心涵空。两 ... 最后发表: ILoveShanghai@ 2018-4-7 04:09 1538 2 2018-4-5
法应	修为色身者，即本身也，乃是父母遗体。法身者，即前六步炼出先天真一之气，为我之直性。玄关由无极而太极，生出 ... 最后发表: 瘟神1234@ 2018-6-24 09:16 1531 9 2018-6-13
pf6wgq98u3	峨嵋天罡雷轰掌天罡雷轰掌内功十二式，是峨嵋老前辈在道家思想指导下，结合自然界极高能量的电闪雷轰，无坚不摧、无物不毁的自然现象而创编的上乘掌功绝学。过去历代峨嵋道门众多弟子中只能选择一人传授，其他弟子只能闻其名，不能 ... 最后发表: XXW@ 2018-8-30 01:24 1530 1 2018-8-29
xiaom521	初悟太极拳《授秘歌》一、概论　　　　太极哲理是人类社会和自然界的最高哲理，太极文化是中国最古老的本土文化的结晶，太极拳艺是中华文化的瑰宝。　　　　太极拳源于道家，其理取于“易老哲学”。太极拳由“太极”和“拳”组成。 ... 最后发表: xiaom521@ 2018-8-4 15:21 1525 0 2018-8-4
zhh82	长白山常氏武学腕部焊接劲长白山常氏武学腕部焊接劲内家拳因其内涵深、技击性强、且养生独到，被冠之为“国粹”，长白山常氏武学焊接劲秉承内家拳之奥妙，功法简，见效快，实用性强，现公布于世，定会博得广大爱武之人的关注。　　长白山常 ... 最后发表: zhh82@ 2018-5-15 16:44 1521 0 2018-5-15
ytyt2002	太极五字经诀彼从侧方入，闪展全无空。担化对方力，搓磨试其功。歉含力蓄使，粘沾不离宗。随进随退走，拘意莫放松。拿闭敌血脉，扳挽顺势封。软非用拙力，棚臂要园撑。搂进园活力，摧坚戳敌峰。掩护敌猛入，撮点致 ... 最后发表: ytyt2002@ 2018-6-3 19:06 1521 5 2018-6-3
huameng	《太极行功歌》（六字诀）两气未分时，浑然一无极。阴阳位即定，始有太极出。人身要虚灵，行功主呼吸。呵嘘呼口四吹，加嘻成六数。六字意如何，治脏不二诀。治肝宜用嘘，嘘时睁其目。治肺宜用口四，口四时手双托。心呵顶上叉。肾吹抱膝 ... 最后发表: huameng@ 2018-1-10 18:19 1518 0 2018-1-10
hzboy1980	武当山武当古老养身功法——八段锦第一段锦：丹房八段锦，身端体松沉，冥心平稳坐，呼吸细长匀，慧剑插真土，两目内凝神，叩齿三十六，升降气归根。注:八段锦，是道家古老养身功法，属内丹系列，故称之谓丹房八段锦。练习此功前，须身心平 ... 最后发表: 易水寒@ 2018-1-6 23:12 1512 1 2018-1-5
义门陈	张三丰太极行功十要面要常擦，目要常揩，耳要常弹，齿要常叩，背要常暖，胸要常护，腹要常摩，足要常搓，津要常咽，腰要常揉。最后发表: 义门陈@ 2018-11-13 03:27 1511 0 2018-11-13
myooo	【转】武当 \| 内家秘传正宗铁臂功原地址:http://www.360doc.com/content/16/1101/23/18768053_603253291.shtml 武当铁臂功武当铁臂功是一种内柔外刚、刚柔相济的秘传功夫。内柔是指练内气至柔，外刚是指臂硬如钢铁。习武者有缘得到真传后，内练 ... 最后发表: myooo@ 2018-7-11 13:35 1510 0 2018-7-11
...............	升天入地抗寒秘功此功又名凝神冲涨功，练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。本功习练时分两步进行。 1、凝神。包括闻息、闻动：躺式入静后，心神收敛仔细听呼吸声．再转入听心跳动声。接着会觉得心跳声越来越大，以至各血 ... 最后发表: 通透@ 2017-11-21 14:10 1509 2 2017-11-13
教你修真	峨眉派僧门峨眉派僧门是少林派传于川内、经数百年溶合、吸收、演变、发展成为独特风格的峨眉僧门功法。我的师傅王正雄，一九四三年出生于原重庆市安岳龙台镇。祖父王恒峰[学名;王明友]打过擂、当过镖师、中年后回安岳开武馆 ... 最后发表: 教你修真@ 2018-7-18 13:55 1504 0 2018-7-18
海天之家	《千钧坠底功》武功秘籍《千钧坠底功》简介　　千钧坠底功，全称为千钧难撼服气硬炼坠底固架功法，属武汉太和门（即功家南派）内四大功种之一硬形武功范畴。该功因做上劲后可令演练者产生千钧超能功力而下沉坠入地下的能量，故名。　　 ... 最后发表: 参观游玩@ 2018-1-17 05:34 1504 9 2018-1-7
z1014658675	武侠小说中的玄妙功夫3 「气功」把后天空气与先天元气合成一股浩然正气的功夫；对生命过程实行自我调节、自我锻炼、健身长寿的科学。古代称谓很杂乱，有吐纳、导引、炼丹、玄功、静功、定功、性功、内功，以及修道、坐禅、内养功和养身功等 ... 最后发表: 翟乐然@ 2018-4-24 09:44 1504 2 2018-4-18
一心	大力鹰爪功练法八、陈子正嫡传百日速成大力鹰爪功练法练指之法，以内外兼修，收效方可神速。亦无弊端。盖指头实为人身最小之一部分，其运力全在指节，尤不若拳掌之劈击，犹可借腕臂之力而贯之。百日速成大力鹰爪功乃源于 ... 最后发表: jingjidong@ 2018-6-28 21:19 1499 8 2018-6-20
小堂	《子午门大力阴阳功》此功为梁山子午门功法的一种，阴阳并练，刚柔相济，练精化气、练气生力、练力养神，内外兼修，是一部动、静气、力、形、意、神，志并练的上乘功夫，此功分内功，外功，外功又分上部功、下部功。此功易练易懂，不出偏 ... 最后发表: 小堂@ 2018-2-13 20:52 1491 3 2018-2-13
血色战旗照四方	陈氏太极拳“缠丝劲”的奥妙陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”，是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称，也是陈式太极拳的灵魂所在。陈式太极拳“缠绕”一词，是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到；其中“纵放屈伸人莫知， ... 最后发表: hqx4538@ 2018-7-25 16:21 1484 4 2018-7-15

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