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古代轻功、内功、点穴、暗器、古代秘技、武林学、古武秘技、武功秘籍

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春花秋实	经络口诀 1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁； 2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛； 3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； ... 最后发表: 宇空真子@ 2018-9-16 15:33 1913 9 2018-9-5
我曾经纯洁	观想调息法观想调息法是传统气功调息方法之一。古人视此为高级调息方法，但此法实际已不属调息，而是借助呼吸进行想像，以加强体内气机的开合，故可称作运用意识的一种方法。包括：脐轮调息法、体表开合调息法、体内十字中点调 ... 最后发表: 我曾经纯洁@ 2018-6-1 02:49 1905 1 2018-6-1
武者丹心	内功十二大劲注解摘自《古拳论阐释续编〉 “内功十二大劲注解”阐释第一大劲曰：底练底者，足也。练者，练之于地也。凡遇敌之时，百般用劲，稳然不动，皆练底之功也。用法俱在《内功经》。外用有二：一勾敌人之手足，须曲吾足尖向内弯起，以外劲胜之；一 ... 最后发表: 粗糙的男人@ 2018-2-3 09:27 1900 4 2018-1-23
qqqaaaaa	武林中最高绝技之一铁砂掌功铁砂掌功为武林中最高绝技之一．精者代有其人，然其练功方法,却因习者本身修养之不同而大异．尤其是其本门秘传的高级练法、发劲、打人及速成修练等功夫，掌握者更是绝不轻易示人。近代铁砂掌以中国武术史上铁砂掌不 ... 最后发表: qqqaaaaa@ 2018-6-28 22:12 1900 0 2018-6-28
434nywgk06	古本真传锁制降伏秘技作者：神仙一笑擒拿斯技,乃运用点打拿摔诸法,极尽分筋、错骨、闭气、点穴之能事,强调运用巧劲,不尚蛮力,向来为世所重视。武术界有所谓人体有三十六大穴、七十二小穴之说,擒拿法也常惯以三十六把、七十二 ... 最后发表: 434nywgk06@ 2017-11-10 23:49 1893 6 2017-11-10
...XXX	鬼狱阴风吼此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双 ... 最后发表: shuhai9752@ 2018-9-12 07:25 1889 6 2018-9-3
yewenjian1980	五步金刚鬼手硬功五步金刚鬼手硬功第一节硬气功概述各位学员，在你圆满的完成 “ 小周天 ” 速成功法。从现在开始，你将开始习练秘门真传绝学 — 五步金刚鬼手硬功！只 ... 最后发表: yewenjian1980@ 2018-3-18 11:09 1886 5 2018-3-18
right	武当道家秘传五行养生功静功之睡功睡功是外形上以睡为练功姿式的一种静功。睡功在道家有着悠久的历史，在武当派道家功夫里，行住坐卧皆可练功。武当道家五行养生功静功中睡功的原理是摹仿龟、蛇、龙、虎、仙鹤等动物的呼吸方法，最终实现胎息。在武当 ... 最后发表: 韵磬8967@ 2018-9-25 15:49 1883 8 2018-9-17
苍天雄鹰	莲花移魂掌修炼秘笈莲花移魂掌　移魂掌功乃系四川佛门养身、强身、护身武功。早在八百年前传到家祖门庭，为了曾祖爷病体康复，收传为徒。嘱咐该门传徒要择其贤德，方不误世。今破家规门墙，为我华夏武术继承发扬再添一笔。　　禅 ... 最后发表: bsxwd@ 2018-9-30 15:08 1882 6 2018-9-20
052321219	关于柔韧性的练习一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受 ... 最后发表: 雷音@ 2018-3-6 02:02 1881 1 2018-3-3
大哥	九山拳术诀要按语：我原本想翻译原稿的，查资料时刚好见到了当年红拳名家田克慧先生写的文字，就是取材于《九山拳术诀要》，省了我加工，供大家参考。练力八法拳家之练力，先要骨力坚凝，而后方可引达于外。习练之法，以捉、 ... 最后发表: 大哥@ 2018-10-13 03:38 1872 4 2018-10-13
20040818	陆地飞行术 1．腿上缚上沙袋，身上穿沙衣，在地上练习跑路之功夫，每腿带沙袋1斤，身上沙衣装2斤黄沙(要用好醋备好。把沙放锅内炒热以后，再放醋内浸泡一夜，取出晾干再装沙袋子，以免毒气磨损溃烂皮肤)，全身共装沙袋4斤，每次 ... 最后发表: 20040818@ 2017-12-19 06:14 1863 9 2017-12-19
齐天大圣美猴王	[巨灵神掌功].祁美娟《巨灵神掌功》万全县文化馆武术学校挖整组整理!这是隐于民间的武林秘传古老功法，其以"阳之精气曰神，阴之精气田灵"而得名。此功奇妙，一般统15天后即可开砖破石，一月后可悬空断砖碎石，三月后可隔层豆腐震碎砖 ... 最后发表: 齐天大圣美猴王@ 2018-11-12 20:23 1857 0 2018-11-12
冰封麟火	武当秘传_张策五行通臂拳通臂拳的历史非常悠久，流派众多，从大江南北到长城内外的广阔地域，热爱此拳者不乏其人，以通臂命名的拳术也不胜枚举，其中有：白猿通臂、五行通臂、祁氏通臂、洪洞通臂、两翼通臂、五猴通臂、少林通臂、猿仙通臂、 ... 最后发表: qxl@ 2018-7-18 22:17 1854 1 2018-7-17
１0２Ｌ	北冥玄功实修大家应该都听说过：三流高手以劲伤人；二流高手以气伤人；一流高手以意伤人！所谓“劲”就是气与形融合后而形成的内力（如内家拳）；所谓“气”就是气与神融合后而形成的外气（如隔空掌）；所谓“意”就是气与心融合 ... 最后发表: twtmyd@ 2018-6-1 18:55 1841 9 2018-5-22
立即注册	鹰爪近身自卫训练及应用指导九、鹰爪近身自卫训练及应用指导鹰爪近身自卫．首二步法。只有步法灵活．方可以近制远，趋避自如。正确的步法可随时改变身体的位于于．对于攻防二者是极为重要的。故武谚云：未习拳，先习步。步子走得顺，处 ... 最后发表: 1667583506@ 2018-6-23 18:36 1839 4 2018-6-14
不懂问我就行	武侠小说中的玄妙功夫1 「降龙十八掌」　　「突如其来」「见龙在田」「鸿渐于陆」「双龙取水」「飞龙在天」「潜龙勿用」「羝羊触蕃」「密云不雨」「神龙摆尾」「或跃在渊」「利涉大川」「鱼跃于渊」「时乘六龙」「震惊百里」「履霜冰至」 ... 最后发表: 不懂问我就行@ 2018-1-25 20:12 1833 2 2018-1-25
123456789aaa	古拳八式精解中华武术博大精深，门派繁多，各种流派都有独特的表现形式，技击手法可谓万紫千红，各不相同。其实细心总结归纳，根本之处是相通的：最后只有八个字为代表。这正如音乐一般，再复杂的花腔都离不开七个基本音符。只 ... 最后发表: 123456789aaa@ 2018-2-22 02:15 1828 0 2018-2-22
卓529	人体要害分布请了解并掌握以下内容，在实战中鬼拳强调大家一定要以硬击软，即以自己相对敌人较强较硬的部位攻击敌人软弱的要害部位，以此来达到一招制敌的目的。人体要害如下：人体要害部位及击打方法 1、头部要害及击打方法： ... 最后发表: 93良@ 2018-5-8 00:33 1827 9 2018-4-26
j7u31qj171	内家整劲速成秘法新手会员练法: 一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。二、两臂 ... 最后发表: 回忆Childhoo@ 2018-6-1 07:09 1825 8 2018-5-24

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