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firetea
古传潭腿(上)----郭文平
古传潭腿是拳脚的基本腿法和拳功,为诸功之母。 潭腿起源甚古,人说它创自龙潭寺的武僧,或说它创自河南一位姓谭的武术家,又有说为唐末宋初的五代时期昆仑大师所创,名为临清潭腿,共十路。后发展为教门弹腿和 ...
最后发表:
firetea
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2018-10-5 17:39
1127
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2018-10-5
无为123
道家睡功
道家睡功 一 式 侧身而卧。或者左侧着床,或者右侧着床,身体蜷起,如犬曲,似龙盘。左侧着床则左腿全屈,右腿半伸。左手放耳下使耳心对手心,手心要空。右手放在肚脐上。如右侧着床,做法则相反。意念似有似无,观 ...
最后发表:
翱翔鸟
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2018-10-12 13:41
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2018-10-1
斗木獬
中国道教秘传养生强身术——武当祖师功
一、前言 武当祖师功属道教秘传养生强身术,是一种内外兼修、动静合一的内家功夫。这套古老功法全国流传很少,其渊源无从细考。据传一百多年前,湖北省均县(今丹江口市)境内的武当山 附近的樊城西边有个叫竹筱铺的小 ...
最后发表:
斗木獬
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2018-2-25 02:28
1802
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2018-2-25
beifangdebei
中国功夫各门派掌功练法
中国功夫--各门派掌功练法 附言:我是严新气功爱好者,我相信严新大师说的“对方打来,我封住自己就是,不跟对方两个斗”------修炼严新气功的人,的确可以封住自己------实际就是让对方的武功伤不到自己------因 ...
最后发表:
beifangdebei
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2018-3-2 01:36
1457
7
2018-3-2
shuai53200
寻找古武功秘籍
请问有谁有古武功秘籍,要卖的吗?
最后发表:
shuai53200
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2018-3-4 22:09
1757
7
2018-3-4
254550145
鬼拳硬功----之铁拳
一铁拳:铁拳可以说是鬼拳必备的硬功之一。在鬼拳功夫里,我没有安排太多的硬功,一共只有三个,但是我希望你能把这三个都完全掌握。我们来看看修习这三种硬功的效果:首先是铁拳,在街斗中,你不要想过多的使用腿法 ...
最后发表:
254550145
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2018-4-3 16:46
855
7
2018-4-3
eifefuqjyk
气功与特异功能
关于气功有很多未解之迷,气功大师们众说纷纭,气功研究人员各持己见。用自然科学勉强解释部分气功现象时自相矛盾,大部分现象则无从解释。 气功是在放松、入静后的意念引导下(调神,有的功法只要求放松、入静, ...
最后发表:
eifefuqjyk
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2018-3-22 09:54
697
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2018-3-22
好纠结好好看看
真实的武林秘籍《易筋经》来源考究
《易筋经》传说天竺和尚达摩为传真经,可是,据近代学者考证,《易筋经》实为天台紫凝道人托名达摩所作。 《易筋经》实为天台紫凝道人托名达摩所作 《易筋经》序中言易筋经为少林达摩所传,对此武术史学家唐豪曾 ...
最后发表:
867453165
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2018-4-17 19:57
908
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2018-4-9
乃心636
七仙形拳柔软功
七仙形拳的柔软功是七仙形过的基本功。它简单精炼,明白易懂,在文字解说,配图所示,即可练习、柔软功是以锻炼人之筋骨,练拳如若未经柔软练习,血气不畅,关节不活,筋力微弱,涩滞不灵,其功夫必不能深进。柔软功 ...
最后发表:
hzboy1980
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2018-6-18 05:36
803
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2018-6-8
snake
武当太乙隐仙派秘传——太乙哼哈力功
第一部 太乙返还功 洗髓功的主要功能是御寒和贯充内力。 人的正常体温是36℃左右,在低于此温度的自然环境中,人便须加衣御寒。可是,我们在日常生活中经常看到一些小伙子在10摄氏度左右时仍然一袭单衣,这是因为年 ...
最后发表:
7868s0s780
@
2018-3-24 01:39
1064
6
2018-3-15
974324515
硬功法
1.戳指功预备式:马步立于一盛满绿豆的缸前,右手运气提劲至有轻微触电感时,则按行功要求向缸内绿豆插下,力乏换左手如法练习。随练功进展,可依次减去小指、无名指及中指,最后使食指成金针指状练之。缸中亦可逐渐 ...
最后发表:
974324515
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2018-8-22 03:16
2560
6
2018-8-22
逐世觅伊人丶
武当太乙绵掌
道家以水“解道论德”,认为水处下不争,随方就圆,柔和清静,然而,水亦可蓄能储势,穿石劈岭,无孔不入,无坚不摧。 武当内家拳宗以“水”的哲学思想延伸而出的武当绵掌,可谓微妙精致,绵者,柔也;道家认为 ...
最后发表:
君神
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2017-12-24 10:41
1744
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2017-12-18
james816
阴茎增大
风靡欧美的自然无痛阴茎增大法在线教程,已经过数十万名亚洲,欧洲等各色人种男士成功例子的验证,在国际男性学专家的跟踪调查中,96%的练习者反映经过一个月认真锻炼他们的阴茎增大了5-7厘米,同时在直径上增粗了1- ...
最后发表:
清清
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2018-1-1 17:58
1007
6
2017-12-22
fusui2000
大道至简,武学求真录--谈谈熊氏易筋经
大道至简,武学求真录--谈谈熊氏易筋经 熊氏易筋经是前广东武协主席李佩玄先生所传的功法。 我少年时代的老师是武警部队的南拳教官。 他每天早起,练的就是熊氏易筋经,当时刊载该功法的武林杂志就是他的枕中密笈。 ...
最后发表:
d4hnbp54g4
@
2018-1-9 13:35
1605
6
2017-12-30
TAILSLIN
子午门内养功
此功简单易学,不出偏差,阴阳并练,内外兼修,3日后有气感,10日后感到精力倍增,百日后可内气放,外气内收,练习此功不但可祛除疾病,强身健体,还可发气给人治病。 站桩:两小臂抬于腰间,与上臂成90度,两小臂平 ...
最后发表:
17539584031
@
2020-5-13 14:58
1697
6
2018-9-22
racklure
奇门绝技与秘籍-金甲蛤蟆功
金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一[功法]1、金甲背功所谓“金甲背”,乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打,全功共分七步,约窝10分冲可完成。 (I)吞气左右脚分开略比肩宽,两膝挺直,双手自然垂于两侧。双 ...
最后发表:
wjyvdzessd
@
2018-7-6 13:53
753
6
2018-6-27
tdielfuynu
大力阴风掌
大力阴风掌是百花门秘传硬功之一。系吾门开山祖师萧太享集内、外家之长,精研历究的结晶。 吾百花门之大力阴风掌秘功。内、外兼修,集内功,外功,硬功,软功于一体,即可用于技击防身,又可强身健体。 ...
最后发表:
832z15g487
@
2018-11-29 05:05
1606
6
2018-11-17
james816
寒冰烈火掌
本文所记载的是铁板门陈新元大师传授的镇门绝技——寒冰烈火掌。也许有的读者说:“寒冰烈火掌”这可能吗?这种武功我只在武侠小说中见过。对此疑问笔者不想作过多的解释。有道是:“口说无凭,修练是实”。此功修练 ...
最后发表:
james816
@
2018-10-8 13:59
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2018-10-8
...XXX
鬼狱阴风吼
此功属音波功,以音伤人,以音索魂,亦可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,不寒而栗。 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双 ...
最后发表:
shuhai9752
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2018-9-12 07:25
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2018-9-3
萧宵小
立刻增大数倍出拳力量的正道法门
龙易拳学解秘系列之------立刻增大数倍出拳力量的正道法门! 看到这个标题,也许有人要被吓一跳:真的吗?吹牛吧? 我来告诉你,不是吹牛,不过也不是每个人都能立刻掌握的!究竟如何,听我细细道来! 龙易拳学在对 ...
最后发表:
萧宵小
@
2018-10-16 14:08
1138
6
2018-10-16
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