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精华
x4646456
此行气之法,有缘者悟之!
万千玄力归丹田 阴阳平仄分两边 辨列星辰玄一线 寒来暑往灌涌泉 金木水火终不散 欲化冰通起微澜 日月同辉明光现 气脉元亨尽超凡 天地合一云中念
最后发表:
x4646456
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2018-10-14 22:13
433
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2018-10-14
hhhyzdwz
“易筋经”是中国古代道家创编的
近日,中国地质大学(武汉)在下学期的选修课表中,出现了中国古代养生功法《易筋经》成为大学选修课的新闻。不过该校将《易筋经》该换了个名称,叫做《中华养生易筋经》。据说,在大学里推广这门功法,就好似教给那些 ...
最后发表:
hhhyzdwz
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2018-10-19 00:26
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2018-10-19
xuyifan35
天罡内功
天罡神功 当你打开此部教材时,就象我在你面前,我们共同探讨,研修此部上古内功,来印证中华武学真面目。 现在咱们不管你修炼过多少气功,练习过多少家拳脚,有多么深的功夫,你自己先问一下自己,我的拳 ...
最后发表:
xuyifan35
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2018-10-24 15:55
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0
2018-10-24
夏天的清风
古传俞大猷《剑经》棍法图谱
古传俞大猷《剑经》棍法图谱 该棍法图谱手抄本,系罗疃八极门李大忠之家传,源自明朝抗倭名将俞大猷所编著《剑经》,名为《剑经》,实为棍法之经典著作。俞大猷(1503一1580),福建晋江人,少好读书,善骑射,棍 ...
最后发表:
夏天的清风
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2018-10-24 23:44
1638
0
2018-10-24
夜咏
咏春拳千斤重锤功
咏春拳千斤重锤功 话说咏春习者,大都是秀士书生,自古书生多壮志。在吟风弄月仰或经国济世伏案之余,活动活动胳膊腿,以博个文武双全之修。可能在偶然时发现这个练法不错,就一代代传了下来,但今人多视之简单而轻 ...
最后发表:
夜咏
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2018-10-25 03:49
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2018-10-25
bjcpabflow
风云生的练劲妙法
本来这个方法不是秘密,我原来是打算面授传授的,但是既然朋友问到了,我就说出来好了.这个身法,你可以分三步练,但是第一天就可以练到第二步.方法如下:第一部,双脚与肩同宽,平行站立.双手虚握拳,就是千万别把拳头握死了 ...
最后发表:
bjcpabflow
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2018-10-29 16:20
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0
2018-10-29
wgp8888888
轻功概述
在传统武功中,轻功占着极其重要的地位。古时练武之人,不论习哪家哪派的功夫,都极重视身法的轻灵,若动作呆滞,则不仅难以制人反易为人所制。故习武者,多兼习轻功。 轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高、 ...
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wgp8888888
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2018-10-29 22:15
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2018-10-29
小葱
地龙功
地龙功是练腿功内功的一种功夫,历来奉为武当功夫的瑰宝.武当地龙功的秘决曰:地龙真经,利在底功.全身练地,强固精明.伸可成屈,住宜能行.行住无迹,伸屈潜踪.身坚似铁,法密如功,翻猛如虎,博击似鹰.倒分前后,左右分明.门 ...
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小葱
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2018-11-6 10:25
1125
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2018-11-6
海惜6108
我眼中的武林高人
中华武术,作为中华民族传统文化中的瑰宝,渊源流长博大精深。历来有句话叫:“文以治国,武以保国。"在古代,文人参武武人习文蔚然成风。武术在清末民初是发展的鼎盛时期。那时的中国饱受世界列强的侵辱,中国人被称 ...
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海惜6108
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2018-11-9 01:07
878
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2018-11-9
齐天大圣美猴王
[巨灵神掌功].祁美娟
《巨灵神掌功》万全县文化馆武术学校挖整组整理!这是隐于民间的武林秘传古老功法,其以"阳之精气曰神,阴之精气田灵"而得名。 此功奇妙,一般统15天后即可开砖破石,一月后可悬空断砖碎石,三月后可隔层豆腐震碎砖 ...
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齐天大圣美猴王
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2018-11-12 20:23
1865
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2018-11-12
义门陈
张三丰太极行功十要
面要常擦,目要常揩,耳要常弹,齿要常叩,背要常暖, 胸要常护,腹要常摩,足要常搓,津要常咽,腰要常揉。
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义门陈
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2018-11-13 03:27
1536
0
2018-11-13
zuoer
峨眉洪门十二把易筋经
十二把易筋经是峨眉宗八大门(注:八大门即僧、岳、杜、赵、洪、化、宇、会)中洪门的一套主要功法。此功专为增长劲力而设,门内皆以“神力功”誉之。此套功法简而易学,练功中采用层层加力的方法,每呼吸一次加力一次 ...
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zuoer
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2018-11-21 04:44
888
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2018-11-21
概壕
我理解的内功一种以修炼内部经络系统为主的练习形式;另一种是获取打击力的功力练习
我理解的内功一种以修炼内部经络系统为主的练习形式;另一种是获取打击力的功力练习就是;神经、肌肉、气息高度配合下劲力。 如果要理解内功一定要从中医学开始阅读,在所有关于内功的概念里,只有中医是最系统,最 ...
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概壕
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2019-4-28 10:22
776
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2019-4-28
庄言文
看了一些武侠小说,真正的武术跟武侠小说差距有多大呢?
70大神秘现象就有1980年,英国探险家到中缅丛林探险,见一位老僧盘坐的身体慢慢升空。在丛林上空飘一圈,才慢慢地落到地上。 老和尚能在世人面前天天练吗?国家早出动抓起来研究了 北京强拆明朝娘娘庙遇密闻, ...
最后发表:
庄言文
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2019-5-13 16:25
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2019-5-13
版奚彪
轻身功法是把重心从脚提到胯,普通技击讲究把重心埋到脚下
轻身功法是把重心从脚提到胯,普通技击讲究把重心埋到脚下,轻身功法不是,练过轻身功法的人走路是没有声音的,你会感觉到他像是在飘,不是像常站桩的人走一步都会把重心埋下去,看上去那么重,而且你一拳一脚打到练 ...
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版奚彪
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2019-7-31 15:19
659
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2019-7-31
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