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古代轻功、内功、点穴、暗器、古代秘技、武林学、古武秘技、武功秘籍

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木器	天龙神功秘典天龙神功秘典六脉神剑天龙神功秘典博采医学、道学、佛学、易学等诸家理法之精华，以神为本，以气为基，以力为辅，神气共炼，内外兼修。在易学和医学方面吸取了阴阳五行生克之理论，即金（肺）生水，水（肾）生木， ... 最后发表: 默、私语℡?????@ 2018-10-24 04:11 1360 9 2018-10-12
姚8391	五行方位攻防法五行方位攻防法武术技击的核心内容是要解决如何在攻防中战胜对手的问题。攻的标志为主动进击，防则表现为被动守避。攻防之法有三种类型：通称"上乘文居首，中乘术居先，下乘力相拼。"即智战、术战和力战。要具备全 ... 最后发表: 15914922548@ 2018-10-19 16:24 1425 4 2018-10-9
乐彤8811	十八罗汉功　十八罗汉功是少林绝技之一枝，其妙在于强身健体，力须千斤，开砖断石。它的主要习练之法在于顶气、喷气、吞气相互配合使用。练功者均须备上腰带一条，长约6尺，宽约3寸许。练功前将它系围于腰间，松紧适应，以能插 ... 最后发表: huangxianliang@ 2018-10-18 04:53 1261 8 2018-10-8
james816	寒冰烈火掌本文所记载的是铁板门陈新元大师传授的镇门绝技——寒冰烈火掌。也许有的读者说：“寒冰烈火掌”这可能吗？这种武功我只在武侠小说中见过。对此疑问笔者不想作过多的解释。有道是：“口说无凭，修练是实”。此功修练 ... 最后发表: james816@ 2018-10-8 13:59 1442 6 2018-10-8
abcabcd	金甲蛤蟆功 1金甲背功编辑步骤 (I)吞气左右脚分开略比肩宽，两膝挺直，双手自然垂于两侧。双手向两侧上举，掌心向上，至头顶掌心相对．同时以齿缝吸气，足踮起。气吸满，两手心转朝下，向腹前下降至丹田，同时吞气一口，咽下 ... 最后发表: 2669787@ 2018-10-11 00:52 582 1 2018-10-7
firetea	古传潭腿（上)----郭文平古传潭腿是拳脚的基本腿法和拳功，为诸功之母。　　潭腿起源甚古，人说它创自龙潭寺的武僧，或说它创自河南一位姓谭的武术家，又有说为唐末宋初的五代时期昆仑大师所创，名为临清潭腿，共十路。后发展为教门弹腿和 ... 最后发表: firetea@ 2018-10-5 17:39 1127 7 2018-10-5
yxq19830510	弹指神通功预备式：盘坐或骑马桩均可。功法：正身，匀息，静心，意守下丹田，假以时日，待觉下丹田有很强气感时（所需时日长短因用功勤懒和各人情况而异），然后以意导气，使丹田之内气沿手臂达于手掌（注意：不可使气沿经络而 ... 最后发表: easterwin@ 2018-10-15 14:50 1448 9 2018-10-4
阿森	大力催发掌双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点：全身挺直，平起平落。 B两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近 ... 最后发表: 阿森@ 2018-10-3 21:42 1396 0 2018-10-3
1255572600	太极纯功在当代的应用初探杨洪安（湖北黄梅）内容摘要：太极纯功源自武当山，为杨式太极拳秘传的母拳。笔者选择其精华，针对当代白领阶层和知识份子严重的健康状况，撰写《白领锻炼手册》，其内容针对性强，简便易练，费时少，见效快。 ... 最后发表: 1255572600@ 2018-10-2 16:07 924 1 2018-10-2
08c4158c99	武侠小说中的玄妙功夫8 「倚天屠龙功」武当派祖师张三丰伤心爱徒俞岱岩被残害，趁夜在中庭以手指空临书法，反复书写“武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从，倚天不出，谁与争锋”这二十四个大字，演化出一套极高明的武功，每一字包含数 ... 最后发表: 08c4158c99@ 2018-10-1 15:55 1749 1 2018-10-1
无为123	道家睡功道家睡功一式侧身而卧。或者左侧着床，或者右侧着床，身体蜷起，如犬曲，似龙盘。左侧着床则左腿全屈，右腿半伸。左手放耳下使耳心对手心，手心要空。右手放在肚脐上。如右侧着床，做法则相反。意念似有似无，观 ... 最后发表: 翱翔鸟@ 2018-10-12 13:41 1119 7 2018-10-1
ccccxxxx	铁豹护体功按：铁豹护体功为铁豹自然门的自卫功夫，功成后，在不必运气的情况下，周身可承受一般人拳打脚踢而不伤不痛。一、浑圆一体双足平直间距同肩宽，双膝微屈，双手上抬环抱于两肩前，意如两手各抱一皮球，即不可用力 ... 最后发表: ccccxxxx@ 2018-10-1 07:15 1046 2 2018-10-1
讠羽	昨天在一个微博看到的武术秘笈　大家看看这是真假我息之时谁掌我生机？我讶之时谁为我应对？我不识皮肉筋骨并细胞，又是何人令跳舞？掌我本元，护我周全之神，元神. 我唯思唯欲，真人. 元神不息不苟不怨不离不弃，真神. 神能唯不能人，我教元神应对人. 神不知人 ... 最后发表: 讠羽@ 2018-9-29 20:30 1916 8 2018-9-29
星空在线	《降龙十八掌》第一式亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。《象》曰：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。” 　　　　　　　　人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身 ... 最后发表: 星空在线@ 2018-9-28 02:50 1296 9 2018-9-28
2381158217	锦八手拳学目錄前　言序作者簡歷第一章　灏耸秩g的源流和師承　　我的恩師———趙鐵錚　　師兄敖石朋致楊永的兩封信第二章　灏耸秩屃x 第三章　灏耸秩g的特點　　一、樸實無華，講求實用　　二、踢打摔拿， ... 最后发表: 123654789@ 2018-10-6 04:14 845 1 2018-9-27
阿藏cho	古传——内功秘笈古传——内功秘笈　内功是武功中最高的一种功法，也是最难练的一种功法。它创始于武当祖师张三丰，至今已失传多年，因奇遇得祖师遗留秘笈而使失传的内功重新传留后人。内功高于各种武功，它既能强身健体又可益 ... 最后发表: 阿藏cho@ 2018-9-27 07:29 1607 9 2018-9-27
缎疢	什么是“玄学”？什么又是“玄学家”？中国魏晋时期出现的一种崇尚老庄的思潮，一般特指魏晋玄学。“玄”这一概念，最早见于《老子》：“玄之又玄，众妙之门。”王弼《老子指略》说：“玄，谓之深者也”。玄学即是研究幽深玄远问题的学说。魏晋人注重《老 ... 最后发表: 缎疢@ 2018-9-26 15:13 1603 1 2018-9-26
martin-fiona	由武入道就是玄学吗很多人一谈到由武入道,就觉得是玄学.一谈到修道就想到那种岐黄之术:在深山白云之中,苍松翠柏,白发苍苍的老人......等等.很多人都是这样想的. 心意拳的张源侠在他的文章中写到:这里涉及到一个很有趣的问题 ... 最后发表: ゜_Μaggie@ 2018-9-27 02:14 1183 1 2018-9-26
liu649899683	脊柱与武学脊柱与武学在我们人类的生命过程中，脊柱的意义是很重要的，脊柱是身体的中心，是个大柱子，它上端接颅骨，下端到尾骨尖，直也，支也，中也，这几巴掌的距离，囊括了我们武学三分之一的科研课题，我们要正视之， ... 最后发表: liu649899683@ 2018-9-25 21:06 1660 0 2018-9-25
luolitian1208	九步童子功 “九步童子功”系少林十大名宗粘衣闪翻门入门必修功法，少林门派一贯以不尚花架、唯求实用为宗旨，其功法亦是综合内外各家之特点，去其糟粕，取精用弘，研炼而成。该功主要包括强体功、养生功、护身功三大类，按顺 ... 最后发表: luolitian1208@ 2018-9-24 14:53 1341 1 2018-9-24

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