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意拳、大成拳术交流和探讨

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lyz-76	谈王老主要的拳学思想王老主要的拳学思想是矛盾对立统一，表现形式是体内争力，具体表现为上下相争，前后相争，左右相争，因相争而成为一个整体从而使我们每个个体有了一个完整的物质基础，因为力量是重量加速度。这是最普通的道理。有愿 ... 最后发表: lyz-76@ 2018-8-18 02:57 797 2 2018-8-18
水长流	大成拳的特点及实际作用 1、什么是大成拳？大成拳是中国古代传统武学的奇葩，由清朝末年河北深县人王芗斋在形意拳的基础上创建的。大成拳重意感，重精神，重自然之力修炼，以宇宙原则原理为本，融汇少林、太极、八卦之长，集儒、释、道精华 ... 最后发表: cyhl123@ 2018-8-20 11:15 1439 2 2018-7-31
1498407060	《动力定型》 - 熊在上海（施诺）《动力定型》作者：熊在上海（施诺）来源：意拳小学转载须注明出处。练拳的主要目的之一，是建立正确的、良好的动力定型，使自身形成合理高效的运动结构，并在运动中达到高度的自身协调及自身与外界的协调 ... 最后发表: 1498407060@ 2018-9-11 05:13 1587 2 2018-9-11
lss2000	大成拳的效率转帖雪梨王子现在大成拳牛逼啦，目前很多人都练大成拳了。目前大成拳爱好者起码有几百万人之多。大成拳在养生效果上面来说，是比太极拳好很多的，因为它舍弃了万恶的套路练法。大成拳的试力比太极套路好一亿倍，再加上宇宙 ... 最后发表: 剪和懂@ 2018-9-6 10:07 963 2 2018-8-15
a56333281	老前辈为我们总结的练拳要诀中华武术延续千百年来，名家辈出。老前辈们为我们总结了许多练拳的要诀，摘录一些，与武友共勉：拳有谱，枪有论；刀有法，剑有诀。势要占先，气要胜人。敌人乱己不乱，事急心不急。练拳之姿势：头须仰起，胸须 ... 最后发表: 耨煅痢@ 2016-12-16 17:07 558 1 2016-12-2
jkl525	什么是传武中所说的大筋传统武术讲“撑筋拔骨”，从科学的角度来分析，“大筋”有两种类型，一种是介于关节之间，用于固定骨关节，并且保持关节有一定弹力的肌腱韧带。另一类连接“肌肉”与骨关节之间的，区别于肌肉，但又跟肌肉连为一体的 ... 最后发表: jkl525@ 2017-1-19 23:50 647 1 2017-1-19
涤雾	北侠张广玉大家知道嘛？真的那么厉害吗？偶然看到了这篇文章，就随便问问大家最后发表: 黄鑫浩@ 2017-1-20 00:56 953 1 2017-1-15
214089014	杨鸿晨老师在河北中医院教授养生桩早在50年代，王芗斋先生就在河北省卫生厅厅长段慧轩的邀请下来河北省中医研究所和中医院进行了养生桩临床科研工作，并留下了大量的病历和科研资料。虽然因众所周知的历史原因，在王芗斋先生去世后，该科研项目被中止 ... 最后发表: 舒海纳@ 2017-3-22 02:38 446 1 2017-3-15
糙叩	问个很初级的弱弱的问题，为什么站完桩手会干？最近站桩，每次站完了手掌都特干，都能起了皱褶，到底是咋回事啊？最后发表: TCFKKK@ 2017-4-2 06:35 593 1 2017-3-14
够蓝耨	去年冬天心血来潮想坚持站桩调理身体，大约站了一个月就放弃了去年冬天心血来潮想坚持站桩调理身体，大约站了一个月就放弃了，那次站桩除了发热出汗再没有其它感觉，昨天突然想要站桩，站了十分钟，感觉真的是太奇特了。因为我很久都没有锻炼，身体很不好，站了一分钟左右腿就 ... 最后发表: 168@ 2017-8-6 02:52 987 1 2017-7-24
周家枪法	我初识意行拳的学拳之路程东，原名程传东，现年30岁，洛阳人，毕业于洛阳师院，本科学历，曾在一公职类学校教学七年，现任一养生堂（公司）技术总监。我自小体弱多病，从上往下说吧，眼睛高度近视不讲，但是眼珠子干涩，老觉得里面绷紧， ... 最后发表: 周家枪法@ 2017-8-6 20:42 300 1 2017-8-6
嘉言5775	关于初学可不可以站降龙桩本人练习大成拳十五年，就是现在也只是偶尔站站降龙桩呢。如果是初学者，应该多在浑圆桩上下功夫，只要把浑圆桩站透了，后面的桩法一学就会，因为任何桩法都是浑圆桩变化出来的。稍站一会儿是可以的，这一式抻筋 ... 最后发表: 嘉言5775@ 2017-8-18 11:53 1256 1 2017-8-18
zxpazxp1	关于站桩激发人体战斗本能站桩站到出一些神意，现在确实有一种对手一动手则一乍而起的反应力，但是有的时候不一定能做出符合条件的反应。这样的话，应该怎么练呢，真得照着西方格斗，去针对每一击专门进行应对训练么？这种时候，如何去实现 ... 最后发表: zxpazxp1@ 2018-5-25 02:01 1876 1 2018-5-25
lonelyseason	推荐一位 http://v.youku.com/v_show/id_XNDUyOTYzMjYw.html 最后发表: lonelyseason@ 2018-5-26 18:47 836 1 2018-5-26
弧杀	新书《王芗斋》介绍了许多中华习武者杀恶霸、打土匪、抗击八国联军的历史记录新书《王芗斋》——中，介绍了许多中华习武者杀恶霸、打土匪、抗击八国联军的历史记录。而且是修炼内家拳的极为优秀不可多得的教材。看一本好书是件幸福的事我已经有点怕有关“武”和“拳”之类的书籍和影视了， ... 最后发表: 弧杀@ 2018-6-15 02:23 738 1 2018-6-15
谖巽冬	浅谈传统武术大成拳的劈、崩、炮大成拳是由形意拳发展来的，当然形意拳中的好东西一定是要保存的，形意拳的主要招法是：劈、崩、钻、炮、横。郭老先生半步崩拳打住对方的肋骨，肋骨没有不折的。郭老有：“半步崩拳，打败黄河两岸无对手”的美称。这 ... 最后发表: 谖巽冬@ 2018-6-27 19:51 716 1 2018-6-27
仅仅是	大成拳里说的易髓功夫练功自古就有易筋洗髓的说法，易筋侧重于肌肉筋腱的柔韧和血脉的通畅，洗髓则侧重于脏腑功能的充实和脊髓的中枢神经系统的锻炼以及骨造血功能的强化。武术上就有要把骨髓洗，先从站桩起的说法，大成拳之所以有强大的 ... 最后发表: 仅仅是@ 2018-7-13 15:03 963 1 2018-7-13
rty2623	意拳从娃娃抓起我闺女站桩照最后发表: rty2623@ 2018-7-15 09:43 1124 1 2018-7-15
几句话交换机	王选杰谈大成拳练习的三个阶段王选杰先生说：“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功不得法，很多拳师到晚年别说是搭手放人，连自己都练得不得劲了。王选杰先生常讲练习大成拳没有什么明、暗、化劲之分，要得劲 ... 最后发表: 拂衣@ 2018-7-28 17:18 860 1 2018-7-22
盒丽屎	推荐一位 http://v.youku.com/v_show/id_XNDUyOTYzMjYw.html 最后发表: 若空110@ 2018-7-31 04:39 1848 1 2018-7-22

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