武当功夫-武当武术

武当功夫

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术

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wmy2301171455	道家武当纯阳子午静养生功道家武当纯阳子午静养生功纯阳子午静,系指“子午”二时的静养之法,故此称谓,从时间上来说中午十一时至十三时为午时，晚十一时至一时为子时,午时为阳衰阴盛之时,子时为阴衰阳盛之始,均为阴阳相合之时,云:子午与坎离 ... 最后发表: wmy2301171455@ 2018-4-26 00:25 1126 0 2018-4-26
CLE520	武当太极十三式动作名称：起势和太极（两脚开立，双手自然下垂;两脚曲蹲，两手向前画弧抱球起身，如同抱棵大树，到快站立时，翻掌下按；从右画圆弧，右脚内扣右抱球。） 1、左右揽雀尾。（右抱球，左脚向前45°跨出，右手搭住 ... 最后发表: CLE520@ 2018-4-27 23:30 1657 0 2018-4-27
dfdftgr67	道家点穴术第一章人身四大秘穴解歌诀曰：人身四穴四大梁，青龙白虎前后藏。按季对时穴受伤，就是神仙亦惊惶。春夏青龙巳时醒，秋冬白虎惊戌时。朝胸夜背须牢记，伤人出手武德留。青龙受惊心即乱，面目青黄食无味，百药无效 ... 最后发表: dfdftgr67@ 2018-5-10 23:37 1032 0 2018-5-10
茅山道士	武当自然外气功武当自然外气功该功民间称为南功，是一种专门习练外气的武当内功。该功法简单，易学易练，得气快，见效快，安全可靠无偏差。一般人按资料自学一个小时就能基本掌握功法。练习260至2000个小时左右，95％以上的 ... 最后发表: 茅山道士@ 2018-5-15 09:39 299 0 2018-5-15
安多利1	内家功夫玄谈内家玄谈凡是习武之人发胖，肯定练的不对或功夫不高，没有得到内家真传。站三体式把腿练粗就是因为不能内敛入骨的缘故。有的人拳理高明，实际上就能吹嘘忽悠，让人捧成的大师。任何一种内家功夫都不会把人练胖。而 ... 最后发表: 安多利1@ 2018-5-20 11:47 1439 0 2018-5-20
gmgmlj	求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记最后发表: gmgmlj@ 2018-5-24 06:43 492 0 2018-5-24
90w02y06tf	曾经这个武术梦想结果已经废在半途上了五一假期回到老家湖南。。我从小就喜欢跟老一辈的聊天。听他们的故事。。。有个赤脚医生也是阴阳师傅说的一个故事。他是我堂妹的外公。也许因为是小地方小见识吧。从小就听老一辈的说，祖爷爷那一代很多帮别人送东 ... 最后发表: 90w02y06tf@ 2018-5-27 00:30 993 0 2018-5-27
酷酷西	道家武当派的传世武学招式武当武术是一个历史悠久，博大精深的中华武术流派，因张三丰创建于武当山而得名。世人都知道武当武学太极拳和太极剑的威力还有诸如武侠小说中的武当暗器棉里针武当轻功梯云纵之类......... 其实武当武术功法内 ... 最后发表: 酷酷西@ 2018-5-29 04:22 1820 0 2018-5-29
hsmhd	玄门大力鹰爪功大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。　　第一阶段：刚练鹰爪力用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两 ... 最后发表: hsmhd@ 2018-6-15 23:16 1573 0 2018-6-15
流言	武当硬功沙包功沙包功俗称打沙袋,是训练人的反应能力和打击力量的功夫.此功夫各派拳术都有练习,而各有其不同的练法.先用粗帆布或结实的布缝三尺长,一尺半宽的布袋一个,内装细沙锯末,上用布带扎紧,穿以粗绳,以备悬挂.沙包功初重三 ... 最后发表: 流言@ 2018-7-2 12:02 1048 0 2018-7-2
kevinzhu1974	武当九宫门功法九宫十八桩九宫十八桩，简称九宫桩，是以练习下盘功夫为主的内家桩法，是九宫掌重要的基本功之一。　　　　一、作用　　　　（１）使内气沉于下丹田和足心涌泉穴，稳固下盘功基，以便在技击中取得主动。　　（２）九宫 ... 最后发表: kevinzhu1974@ 2018-7-3 06:06 1274 0 2018-7-3
zjnzyj	武当太和门铁布衫初级功武当太和门功家南派硬功，系武当硬气功的正宗内家功，为内家拳祖师张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫，自宋代秘传至今。　　武当太和门铁布衫是一种简练、高效、速成的独门硬功绝技，通过短时间修炼 ... 最后发表: zjnzyj@ 2018-7-8 00:36 1007 0 2018-7-8
绮玉4313	武当分筋错骨缠龙手武当分筋错骨缠龙手　　　分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔 ... 最后发表: 绮玉4313@ 2018-7-8 03:42 1678 0 2018-7-8
丌官嘉月	陈师傅在传统武术里算一流了，真功夫肯定有的一码归一码，陈师傅在传统武术里算一流了，真功夫肯定有的，但打现代搏击肯定输，一是传统武术过时了，二是实战少，你去看看早期拳击的姿势，打拳这东西是与时俱进的，传统武术闭门造车肯定不如现代搏击，当个非物质 ... 最后发表: 丌官嘉月@ 2022-7-27 10:57 347 0 2022-7-27
大浪淘沙	武当派游氏丹道太极拳在武林界素有“南尊武当”之说。武当功夫“以武演道，以道显武”，声名远播，“天下太极出武当”，更使世界了解中国文化增加了理性认识。武当派一代宗师游玄德道长集数十年武当内功修炼之精华，结合对《道德经》、 ... 最后发表: 大浪淘沙@ 2018-9-7 16:21 1702 0 2018-9-7
ggreat22	武当二十七式太极拳练习要诀二十七式太极拳练习要诀一、起式并步站立静似松开步脚身一起动拇趾擦地向左运踵跟一落即成钟二、拦擦衣（一）右胯右转同起手双手共轮绕肘走左转手领肘肩脊右调正身胯肩手（二）转胯向右肩须松拧劲向 ... 最后发表: ggreat22@ 2018-9-8 17:47 1441 0 2018-9-8
killuaa	问道武当山，探秘南岩偶遇高人武当山，位于湖北省西北部，又名太和山，是世界文化遗产地，是道教名山和武当武术的发源地。武当山属自然景观和人文景观完美结合的山岳型风景名胜区，以其绚丽多姿的自然景观、规模宏大的古建筑群、源远流长的道教 ... 最后发表: killuaa@ 2018-9-20 03:45 952 0 2018-9-20
dreamangel	武当派站桩说站桩一法,原是拳学武道基本功,其源流可追溯至两千多年前修炼“内丹术”的古代先哲们，为了祛病、强身、延年益寿，体悟人体“小天地”，“性命双修”而研创的。也是模仿某一种动物内在运动生理机制原理。把人体心理、 ... 最后发表: dreamangel@ 2018-9-22 14:09 851 0 2018-9-22
一叶知秋	简化武当剑的基本把法与剑法-杨群力一、剑器各部位名称　　　　“剑”为古兵器之一，被誉为“百兵之君”。剑器已有数千年的演变发展历史，其演进更为精良。剑之各部名称亦有异同。现将剑体之各部位名称简释如下：　　1、剑身：指剑的护手前至剑 ... 最后发表: 一叶知秋@ 2018-9-23 11:03 1090 0 2018-9-23
lsjalyw	武當丹道真訣武當丹道真訣打坐述真詮，端身跏趺盤。巍巍形不動，雙手放身前。周身須挺立，肩松體自閑。身不著拙相，調身首為先。調心更玄妙，需得細精研。除卻七情欲，煉己斷魔頑。靈山栓意馬，玉樹鎖心猿。心中無一物，體 ... 最后发表: lsjalyw@ 2018-10-9 13:26 638 0 2018-10-9

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