武当功夫-武当武术

武当功夫

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术

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HenryTudor	武当内家武学全身柔软如棉是内家功夫的根本。活性抗打，消去力道，功力真正深厚的能吸住别人拳脚，一般的则能反弹，这是因为内气鼓荡。如果周身不能松柔，则内气不能鼓荡武当内家功夫：被练外家的结结实实打中了，会觉得打在一堆 ... 最后发表: HenryTudor@ 2018-3-19 23:48 1266 0 2018-3-19
linanhong	武当的4大内功绝技！门门都是上乘武功我们将中国的传统文化比作是万里长江，它是由无数高山上的涓涓细流，汇合成奔腾的大河，一直向前发展．从不中断，直到汇人大海。所以，中国的传统文化在前进发展的过程中既是一脉相承，也是融入我国各民族的生活智 ... 最后发表: linanhong@ 2018-3-25 06:58 1197 0 2018-3-25
沉默高原	武当追风掌（中）十三、蟒蛇拦路　　　　接上式，左脚向左侧前上步，右脚紧跟向前扣步，身体重心前移，成右弓步式。同时，左右两掌在胸前交叉成十字手，左手向前按压，右手向后锁拿拉开，位于腰间右侧，屈掌，掌心向下，目视前方 ... 最后发表: 沉默高原@ 2018-3-25 11:26 467 0 2018-3-25
zhupong100	武当流通门养生功【总诀】　　旋丹九十一,遍体按摩匀。　　叩齿三十六,搅海漱吞津。　　闭气手搓热,擦面梳头兴。　　雷鸣天鼓响,摩腰肾俞边。　　左右抓挽手,上行数十遍。　　低头攀足后,下床慢慢行。　　1.旋丹九十一 ... 最后发表: zhupong100@ 2018-3-25 21:52 1054 0 2018-3-25
2842357096	武当道门五行养生秘功武当山是中国著名的道教圣地。“我命在我，不在天地”，道教在生命科学的积极探索中产生出许多优秀成果，“武当道门五行养生秘功”就是其优秀养生文化的成果之一。　　“五行”，是中国古代世界生成论的重要哲学观 ... 最后发表: 2842357096@ 2018-3-29 09:33 796 0 2018-3-29
33z856275g	武当玄门玄武功武功为武当玄门功夫中上乘绝技。清晨于空气清新的空旷处，面南站立，全身放松，二脚分开尺许，双手握拳置于腰间，目正视前方。随后猛吸一口气于喉间，两脚跟上悬，舌顶上腭，尽力使身体上悬。以脚尖为轴，身体左转18 ... 最后发表: 33z856275g@ 2018-4-1 23:17 908 0 2018-4-1
jyzzx	武当气功八要诀武当气功奥理高，勤习默练细推敲。功夫无息法自修，天长日久见奇效。第一步为内气运行小周天，亦称谓头关，叫做炼精化气。合精、气、神为神气。第二步为内气运行大周天，亦称谓中关，叫做炼气化神。和神气为神。第 ... 最后发表: jyzzx@ 2018-4-15 23:18 1032 0 2018-4-15
花泽姬	解密神秘的武当武学武当武学不宜称为 “武术”，因为它不仅是一种技术，更是一门学问，如同儒学、道学和佛学一样，它和武当建筑学、武当文博学、武当道学、武当道医学、武当音乐学构成武当道教文化的主体内容。　　　　要谈武当武 ... 最后发表: 花泽姬@ 2018-4-18 09:41 617 0 2018-4-18
wmy2301171455	道家武当纯阳子午静养生功道家武当纯阳子午静养生功纯阳子午静,系指“子午”二时的静养之法,故此称谓,从时间上来说中午十一时至十三时为午时，晚十一时至一时为子时,午时为阳衰阴盛之时,子时为阴衰阳盛之始,均为阴阳相合之时,云:子午与坎离 ... 最后发表: wmy2301171455@ 2018-4-26 00:25 1126 0 2018-4-26
CLE520	武当太极十三式动作名称：起势和太极（两脚开立，双手自然下垂;两脚曲蹲，两手向前画弧抱球起身，如同抱棵大树，到快站立时，翻掌下按；从右画圆弧，右脚内扣右抱球。） 1、左右揽雀尾。（右抱球，左脚向前45°跨出，右手搭住 ... 最后发表: CLE520@ 2018-4-27 23:30 1657 0 2018-4-27
dfdftgr67	道家点穴术第一章人身四大秘穴解歌诀曰：人身四穴四大梁，青龙白虎前后藏。按季对时穴受伤，就是神仙亦惊惶。春夏青龙巳时醒，秋冬白虎惊戌时。朝胸夜背须牢记，伤人出手武德留。青龙受惊心即乱，面目青黄食无味，百药无效 ... 最后发表: dfdftgr67@ 2018-5-10 23:37 1032 0 2018-5-10
茅山道士	武当自然外气功武当自然外气功该功民间称为南功，是一种专门习练外气的武当内功。该功法简单，易学易练，得气快，见效快，安全可靠无偏差。一般人按资料自学一个小时就能基本掌握功法。练习260至2000个小时左右，95％以上的 ... 最后发表: 茅山道士@ 2018-5-15 09:39 299 0 2018-5-15
安多利1	内家功夫玄谈内家玄谈凡是习武之人发胖，肯定练的不对或功夫不高，没有得到内家真传。站三体式把腿练粗就是因为不能内敛入骨的缘故。有的人拳理高明，实际上就能吹嘘忽悠，让人捧成的大师。任何一种内家功夫都不会把人练胖。而 ... 最后发表: 安多利1@ 2018-5-20 11:47 1439 0 2018-5-20
gmgmlj	求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记最后发表: gmgmlj@ 2018-5-24 06:43 492 0 2018-5-24
90w02y06tf	曾经这个武术梦想结果已经废在半途上了五一假期回到老家湖南。。我从小就喜欢跟老一辈的聊天。听他们的故事。。。有个赤脚医生也是阴阳师傅说的一个故事。他是我堂妹的外公。也许因为是小地方小见识吧。从小就听老一辈的说，祖爷爷那一代很多帮别人送东 ... 最后发表: 90w02y06tf@ 2018-5-27 00:30 993 0 2018-5-27
酷酷西	道家武当派的传世武学招式武当武术是一个历史悠久，博大精深的中华武术流派，因张三丰创建于武当山而得名。世人都知道武当武学太极拳和太极剑的威力还有诸如武侠小说中的武当暗器棉里针武当轻功梯云纵之类......... 其实武当武术功法内 ... 最后发表: 酷酷西@ 2018-5-29 04:22 1820 0 2018-5-29
hsmhd	玄门大力鹰爪功大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。　　第一阶段：刚练鹰爪力用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两 ... 最后发表: hsmhd@ 2018-6-15 23:16 1573 0 2018-6-15
流言	武当硬功沙包功沙包功俗称打沙袋,是训练人的反应能力和打击力量的功夫.此功夫各派拳术都有练习,而各有其不同的练法.先用粗帆布或结实的布缝三尺长,一尺半宽的布袋一个,内装细沙锯末,上用布带扎紧,穿以粗绳,以备悬挂.沙包功初重三 ... 最后发表: 流言@ 2018-7-2 12:02 1048 0 2018-7-2
kevinzhu1974	武当九宫门功法九宫十八桩九宫十八桩，简称九宫桩，是以练习下盘功夫为主的内家桩法，是九宫掌重要的基本功之一。　　　　一、作用　　　　（１）使内气沉于下丹田和足心涌泉穴，稳固下盘功基，以便在技击中取得主动。　　（２）九宫 ... 最后发表: kevinzhu1974@ 2018-7-3 06:06 1273 0 2018-7-3
zjnzyj	武当太和门铁布衫初级功武当太和门功家南派硬功，系武当硬气功的正宗内家功，为内家拳祖师张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫，自宋代秘传至今。　　武当太和门铁布衫是一种简练、高效、速成的独门硬功绝技，通过短时间修炼 ... 最后发表: zjnzyj@ 2018-7-8 00:36 1007 0 2018-7-8

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