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武当功夫
武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
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zoecomm
内丹筑基功-辟谷客
所谓的丹,乃是识神的一个依托,而得丹并不就是得道,也不能长生不老。道家认为,虽然万物在自然条件下都会死亡,但是因为有阴就有阳。所以,任何事物都不是绝对的。也就是说,有上就有下,有左就有右,有生就有死, ...
最后发表:
zoecomm
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2018-7-25 08:48
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2018-7-25
ttyjd
我没有师傅自己也不练,谈谈我对内家拳的认识
我没有师傅,自己也不练,只是爱好者,平常打打拳当运动消化食物了。 我看了不少资料,研究了两三年吧。谈谈对内家拳的认识。 内家拳的重点在内劲上。内劲必须靠气催发,主要不靠肌肉。气是平时养出来的。如何养 ...
最后发表:
ttyjd
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2018-7-25 00:43
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2018-7-25
vzzzrtmcaf
传统武术强过跆拳道等这些现代武术 应占领高端市场大家怎么看
武术靠人养,自己没有生存能力,这种现状不改变,下一代的官员与富豪成长起来,武术还能否占据高端就是问题了! 早知道,这一代的官员和富人,是看武侠小说和少林寺的,所以武术才有高端市场! 有钱的人养不了真气, ...
最后发表:
vzzzrtmcaf
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2018-7-24 10:09
871
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2018-7-24
lujie701
武当太乙乾坤掌练习法
武当太乙乾坤掌是练习身体的柔化、手臂的缠绕、身法和步法的闪展进退,是对武术八法的具体训练内容,因两掌交替上下反正的旋转,符合武当的阴阳变化、消长的理法,交替绕身进退,进攻防护浑然一体,故人们称乾坤掌。 ...
最后发表:
lujie701
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2018-7-23 17:01
1548
3
2018-7-23
何必百分百
武当流通门绝学—天罡死穴
百会穴 武术点穴 点穴术,可以分为医学点穴和武术点穴二种。 医学点穴和武术点大都是气功的实际应用。医学点穴通常与按摩针灸等结合起来,为病人治病。其作用多是药物难以达到的。武术点穴则是在搏击之中,使对方气 ...
最后发表:
何必百分百
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2018-7-23 06:25
1070
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2018-7-23
uuvbinnjan
武当派掌门游玄德讲解武当太乙逍遥掌视频
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3OTQ3NTI4.html/v.swf 武当派掌门游玄德讲解武当太乙逍遥掌视频
最后发表:
zjnzyj
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2018-8-10 16:44
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2
2018-7-22
ilw暗天
武当玄门秘传绝技
沾衣十八跌又称「分筋错骨缠龙手」,是武当玄门历代秘传绝技之一。笔者与武当山阳厚师兄一起研修玄门武技,略知斯技玄妙,现整理出来,供玄门武技爱好者参修。 缠龙手讲求内外双修、六合归一、抓拿化打。缠困锁 ...
最后发表:
ilw暗天
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2018-7-22 04:27
554
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2018-7-22
longse
太乙混元球总谱
太乙混元球总谱 混元归真赋 炼形纳气归一处 阴阳显化产真如 五行孕育真种子 三轮齐转紫光明 金华高渺三阳泰 元真飞举显神通 太乙混元球十式原桩总谱 混元功法世间稀 先师授下此玄机 内外同形宣妙法 九转丹法此中参 ...
最后发表:
字符画
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2018-8-13 20:13
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2018-7-21
myamya
武當天罡掌功法
武當天罡掌功法 天罡掌功法系武當秘不外傳的上乘絕技,五、六年工夫可成就陰陽相兼之勁,舉手便可裂金碎石,三米外可制人,還可達到內氣外放,外氣內收。 該功法分六陽式、三陰式,九式練習。 預備功:每日寅時(早3 ...
最后发表:
myamya
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2018-7-21 18:14
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0
2018-7-21
邪情无悔
有些人竟然把内家拳的大肚子说成是啤酒肚笑死我了,其实那是丹田气
那是丹田气 是长时间练腹式呼吸练出来的东西 现代讲就是增大腹压 王战军的丹田弹抖也是腹压 内家拳的大肚皮没有皱纹像个气球 如果你摸过的话甚至像有孩子一样会稍稍转动 但是一般练武的不会随便让你摸 并且弹性很好 ...
最后发表:
邪情无悔
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2018-7-21 08:01
557
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2018-7-21
ling136130
武当玄门秘传绝技——阴阳五行追魂手
武当玄门秘传绝技——阴阳五行追魂手 阴阳五行追魂手,乃玄门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后,两掌摧运寒热阴阳煞气,可隔空御敌,内伤经络腑脏,使气血逆行,寒热交迫,武功尽失。若 ...
最后发表:
chier
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2018-8-6 19:56
959
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2018-7-21
zeng41597
大字庄理法
大字桩 动作:两脚大开立,脚尖向前。两臂左右平伸与肩平,掌心向下。时间越久越好。 意念:无意念。 大字桩是内功中练气练力之法,特别是用于练力,可练出超人的神力。李兆生先生说,站一小时,出手就有百斤力。 ...
最后发表:
zeng41597
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2018-7-19 18:32
791
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2018-7-19
rtnutegzmi
武当纯阳拳三十二字拳歌
武当纯阳拳以三十二字拳歌,为行拳外练内养之旨。有云:“风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断,踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。”它全面阐述了纯阳拳的风格特点及其运用所在。 风吹荷花, ...
最后发表:
weresh
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2018-7-20 02:45
1247
1
2018-7-16
你就说了吧
武当纯阳秘功之特色-陈玲 岳武
一、纯阳拳的特色 诀曰: “纯阳起手走穿连,阴阳二气互绵环;风云流水悟真意,返还童体自延年;若问其中防身技,圈圈连环有内涵;圆转走化击拿穴,悟透自笑老神仙。” 这是对纯阳拳行拳走架和 ...
最后发表:
你就说了吧
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2018-7-16 08:27
917
2
2018-7-16
...........
内家拳口诀释义
神凝意静。不僵不拙。自然合度。首尾一贯。一气呵成。滔滔不绝。长如江流。 神凝。精神集中之意。不论练拳或打手。如精神散漫。便会全失灵气。练拳难得宏验。打手肇失败之机。皆为病之在己。故我内家以精神 ...
最后发表:
陌生世界
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2018-7-19 19:35
690
2
2018-7-14
深海精灵
武当太乙神剑门之字拳-吴志勇 江百龙
武当太乙神剑门第十七代掌门人关亨九先生(已故)撰写的《武当太乙神剑门功理功法》中提道:“太乙神剑门,玄妙在字中。写字即成拳,行笔是练功。悟到自然得,无须求套路。”这种汉字书写与拳术习练的结合,在目前的研 ...
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qq276053635
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2018-8-4 22:47
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7
2018-7-13
l630dajt21
武当壬九门腰椎保健功
“武当传神功,壬九献秘技”。壬九门颈椎保健功自今年3月在《武当》杂志上发表以来,受到广大颈椎病患者的一致好评,在社会上得到广泛关注。今再把壬九门腰椎保健功和盘托出,以飨读者。 起式 ...
最后发表:
l630dajt21
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2018-7-13 19:01
1336
1
2018-7-13
1264585329
武当丹道飞龙三剑(天地人)
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc0MTkwOTEyMA==.html/v.swf 武当丹道飞龙三剑(天地人) 许微含 步伐稳健 轻灵圆活 绝美剑法
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斜彤彤
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2018-7-31 05:45
876
1
2018-7-13
gpmm12
内壮柔功秘鉴
以松柔为要的内家软功也是道家内壮的功夫!就是张义尚说得道柔气功之大成!内壮柔术成,骨节比婴孩的还要柔软,能不可思议的弯曲关节,腰像蛇一样,发力棉中带刚。 内壮柔术七功乃是塌板、卧牛功、小碎步、木球、麻 ...
最后发表:
gpmm12
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2018-7-13 10:59
1363
0
2018-7-13
浅忆
太乙金龙功
太乙金龙功 第一章、 源流及特点 太乙金龙功源于明代,属武当龙门派太乙 门,据师承讲此功由坤道:妙箐所创,后流传于 以!但真正的创始人现已很难考证。在清末民 国及近时代内,此功的代表人物也仅是单线秘传,秘而 ...
最后发表:
prayess
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2018-8-9 14:51
1457
3
2018-7-12
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