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调查各位浑圆桩的站桩时间

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701 9
starleo 发表于 2017-4-11 05:34:17 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
请注明站的总时间，和中间是否休息。
以及练习一共多长时间了
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精彩评论9

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沙发
tiankongkaola 发表于 2017-4-12 21:09:49 | 只看该作者
2楼的当心走火了。
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板凳
13561207350 发表于 2017-4-16 13:05:21 | 只看该作者
可怜几个憨子，桩都没有人形了还在站
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地板
2165876 发表于 2017-4-16 16:58:24 | 只看该作者
上午1-2小时，下午1-2小时，夜里40分钟
练习一个月
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5#
砺碳 发表于 2017-4-19 19:46:22 | 只看该作者
有个名师教人：站40分钟就可
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6#
yjm5201314 发表于 2017-4-19 22:33:00 | 只看该作者
一小时以上，一般不超过一个半小时，中间不休息；结束后走步或者行桩以疏通血脉。
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7#
紫焰玄尊 发表于 2017-4-21 18:52:55 | 只看该作者
后来又说：必须1小时才能出功夫
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8#
1317572982 发表于 2017-4-21 23:40:13 | 只看该作者
实在没有东西教了，改口说必须要1个半小时。
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9#
每日摇一摇 发表于 2017-4-24 14:40:54 | 只看该作者
现在听说要手下人每天3个小时以上
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10#
丹南弟子 发表于 2017-4-27 01:01:36 | 只看该作者
lihai
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