推手揉手锻炼

大成拳意拳也不列外的将双人试力，列入重要的功力培养修炼中。武术惯跤越练越高，就是武学谚语；推手锻炼也是缘于摔跤，武术摔跤本一家，就是满清时代分出专业善扑，也就是摔跤。可是武术推手远不及摔跤抹泥鳅了。