形意拳跟其他中国传武有很多共性，就是有套招，你这手这么来，我如何防守反击，答案是：做不到！国家开始时还专门为此进行过实验研究，一样做不到，武林大会也没做到，练一辈子套路、单操被流氓打的头破血流的武术人 ...

经常在秘籍网里看到:形意拳能自学吗？这类帖子，然后大家争论，有认为能自学的，有认为不能自学的。 下面我要得罪人了，争论这个问题的大部分人都是所答非所问，但问题并不在回答问题的人，因为问问题的人实际上想说 ...

中国武术有真功夫吗？从没见过像样的，打普通老百姓没问题，稍微和专业一点的拳手比就简直没法比，不管是实战还是技术还是身体素质完全不在一个层次上，中国武术再不突破创新和学习各国先进技术的话早晚要淘汰啊，要 ...

自 序 夫道者，阴阳之根，万物之体也。其道未发，悬于太虚之内;其道已发，流行于万物之中。 夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲，所以内家拳术有形意 、八卦、太极三派形式不同；其极， ...

横劲跟动作快慢没关系。横劲上身劲力可翻倍增加，进近身打斗速度快力量大。好多拳击手散打运动员大多数在擂台上都能发出外在形式的横劲，但他们都是为了很好的技击。形意拳掌握了横劲也是健身的关键和法宝，唯独练习 ...

内家的特点，不是蛮进攻，哪怕是号为硬打硬进的形意拳，顾法为根本，带上拳套不是限制了内家的打，能打出来的，只要熟悉一下就行，当然还是有限制的，对于用一个指节打人的高手来说，也只能退化于用拳打人的低水平。 ...

小弟是广州的，一直打工，两点一线，没见到什么练拳的师傅，所以对钟爱的形意拳，也只是自己躲起来练练。不网上学就没地方学了……平常工作，两点一线，两份工呢，只有睡觉时间能挤出来…… 我想我练久了一定会练好 ...

人类发展的过程，是自然界生存能力的提升，猿人如何抵杀猛兽，即掌握了工具获取猎物，不然是无法赤手抵御被猛兽吞噬。 五千年前黄帝大战蚩尤的战争，即便是传说，也是中国土地上发生的部落间大规模军事行动。无论什 ...

形意拳桩功法“三体势”研究 　　形意拳是我国的主要拳种之一，在全国流行很广。 　　练武术要求手、眼、身、法、步，精、神、气、力、功，互相配合，动作连贯，要求劲力顺达，风格突出，通过练习逐步理解练武术 ...

准备习形意拳，最近找了大量的教材，视频正津津有味的研究形意拳！ 无意中找到了一个香港节目《功夫传奇-形意本源》，毁我三观啊，从膜拜形意拳的境界到现在极度的怀疑，这拳是靠民间吹出来的吧！ 找遍网上视频除了 ...

站桩真那么神，那传武早打遍世界无敌手了，桩有用，但仅仅只站桩，将站桩作为一切的话，那就是本末倒置难道因为怕挨打，幻想不挨打就能学会打人，如小说一般一招秒杀，轻松写意，如凭虚御风的仙人！这种想法催生了对 ...

去年，我和几位师弟去新区师叔那里学拳，师叔讲了一件真实的事。有位练习形意拳十五年的中年人，被师叔的一位朋友带到了师叔的练功点，师叔的朋友介绍说此人练习形意拳已经十五年了，最近总是觉得浑身乏力，腰部刺痛 ...

本人为了练开胯，从网上搜集了不下二十种开胯方法！包括了武术·瑜伽·健美操·舞蹈·竞走·和网友自创的各种方法，练了三个多月，效果太不明显。自学形意拳真不是人干的事啊。 双脚平行，间距一脚宽，内扣成八字， ...

先讲一个真实的小故事。 很多年前，我刚进工厂，班组的同事基本就班长，副班长是成家有孩子的老工人，其实也就三十来岁。 其余的，都是比我大两三岁，三四岁，没有成家，甚至没有处过对象的小伙子。 我工作上的师父 ...

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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... d=0#wechat_redirect 我感觉练的形意拳很不错，大家感觉如何

是转的贴，觉得好，虽说讲太极的，但因为我练习的是形意，而且原文也说了“形意，八卦，太极包括所有内家拳在内，不论是拳架还是桩功，只有形式上的不同，而没有本质上的区别 ”所以就发这里了，希望大家多多发表看 ...

孙门功夫终极打法，为渗透力，称为内家绝手，听住对方的劲，身体俯冲，意欲前，身后走，对手身体一颤，厉害的血会当场喷出。内家绝收靠身体打人，手放松，听住对手，关键是跨放松，跨松劲力才透。意欲前，听 ...

本人要在哈尔滨住一段时间，可有哈尔滨的朋友，一起聊天、交流？

传统武术分为古代传武和现代传武。 古代传统武术对应的是战场搏杀，主要训练最快杀人技能。 现代传统武术对应的是大众健身，主要练习 现代搏击对应的是古代战场搏杀当中很小的徒手搏杀这部分。而且只允许博不允许杀 ...