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我们的要求是练形意拳先练劲,练稳定的间架结构

原作者: 寇霞文 收藏 邀请
经常听网友们说,练形意拳要多练步。怎么练?形意拳的步还要单独练吗?以五形拳为例,我们练劈拳,进步劈退步劈拗步劈摇转步劈,只是为了练劲吗?崩拳的步、炮拳的步、横拳的步,也只是为了练劲吗?

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练形意拳,我们的要求是先练劲,练稳定的间架结构。这里面练的是速度和力量。
然后呢,是劲的变化。也可以说招。要知道如何才能破了别人的攻防,把劲用到别人身上。
再后呢,要知道顺随。这里面就有了距离感的问题。距离问题,需要身法和步法解决。


既然已经明白如何发力,劲也有了,还需要一步一拳,步法坚定而沉稳吗?

这时候,脚步轻快些,发力不必太重,你会觉得怎么样?崩拳的半步不就是前脚先动的滑步吗?劈钻的步法不就是后脚的上步吗?


有人说三角步,炮拳的步法不就是三角步吗?这个步用在劈拳上,行不行啊?那不就是星夜说的斜行直进吗?用在钻拳上不就是个拗步钻拳吗?


那摇转步,不就是侧面的滑移吗?


那横拳的步法呢?怎么理解啊?


这与八卦的摆步有区别吗?吃住对方小腿,再迈另一侧的步子再打是不是非常容易呢?

形意拳的步法都在前辈们给我们留下的东西里面。仔细体会,别僵化。也可以拿出来单独练,也可以合着练,都能增长功夫。



原来黑哥还有最语都说过,把人打倒需要多大的劲啊?不需要多大劲。关键在于时机的把握。
我们练形意的,不能妄自尊大,更不该妄自菲薄。好好结合现代搏击技术,再看看咱家传下来的东西。都有啊!你练不到挨了打,那不是怨自己吗?
记得王洪祥有一次比赛,左式 对方右腿进攻,被王拾起,然后进右步击右拳,对方倒地。这不是钻拳的实例吗?


前脚进步,后脚进步,退步,盖步,寸步,摇转步,哈哈,练不完啊,都在祖宗留下的东西里面。


前辈们给我们留下了不少小套路,直来直去的。就那么练一辈子吗?错啊,四面八方转着圈练,不好吗?步法拆开了练练,看看是不是另有所得呢?


形意拳的技术特点,决定了进身才是王道的道理。无论进攻还是防反,都要迎上去,或化或打,正面吃不住,也要顶着往侧面绕步。绕场走,不入圈 ,不是形意的特点。





如果您功力大,技术过硬,形意拳技法上身了。遇到对手,还什么步不步的,直接上去打他。但是达不到上面的情况,你就得靠步法和身法、结合速度和技巧,才有赢的机会。所以,练拳的不同阶段,打法自然不一样。



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本文作者2020-8-25 15:12
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